Zmiany ciała w odzyskiwaniu zaburzeń odżywiania
Dziękuję Ci, Drogie Serce. Potrzebowałem teraz tej kontroli rzeczywistości, mając gruby dzień i wariując na temat moich ud. Umieściłem to na mojej stronie mobilnej, która przejdzie do folderu o nazwie „odzyskiwanie” odważna i wielkoduszna Dusza, i chcę, abyście wiedzieli, że naprawdę liczycie się dla tak wielu ludzie. Mam nadzieję, że kiedyś będę tam, gdzie jesteś, ponieważ naprawdę chcę pomóc.
Po pierwsze, bardzo dziękuję za podzielenie się wskazówkami i doświadczeniami z powrotu do zdrowia. Odzyskiwanie rozpoczęłam w zeszłym roku w lutym. Chodzenie do kliniki zmieniło wszystko, od bardzo niskiej wagi do miejsca, w którym teraz jestem, petryfikuje, ale kiedy nie skanuję ciała i nie opłakuję tego „przyjaciela”, tak naprawdę żyję, mogę położyć się i mieć zabawa. Chodzenie do restauracji z nieznanym menu wciąż robi się mroczne, ale jest w porządku, miałem nawet mój pierwszy wstyd mleczny 3/4 lat i pozbyłem się wszystkich moich super cienkich ubrań. Myślę, że zawsze będzie to walka, ale jeśli twoja podróż dopiero się zaczyna, kontynuuj, wiem, że jest niesamowicie przerażająca, ale obiecuję ci... będzie tego warta
dostałem r
dziękuję za ten post, był bardzo pomocny. czy to normalne, że po 1 roku nadal występuje DUŻO retencji wody i wzdęć (nie wytrzymuję dłużej niż 5 minut)? Nadal jestem bardzo nierównomierny, ponieważ jem dużo... (około 3500 kalorii dziennie, ponieważ przeczytałem, że powinno to przyspieszyć proces i przywróciłem wagę)
Dziękuję Ci
Próbuję się zregenerować od 2014 roku i wciąż jest ciężko. Nie umiem sobie poradzić z rozczłonkowaniem ciała. Wszyscy mówią, że jestem chudy, ale tego nie widzę. Nadal czuję się ogromny i kupuję rozmiar XL lub większy, ponieważ myślę, że nie mogę zmieścić się w mniejszych ubraniach. Czuję się trochę przygnębiony, zajmuje mi to tak długo :(
Z Zoccolante
20 września 2016 o 15:56
Cześć Carla. Wiem, że powrót do zdrowia jest trudny. Mój terapeuta przed laty powiedział mi, że obraz ciała jest pierwszym, który wpada w zaburzenie, a ostatni opuszcza. Wiem, że czujesz się zniechęcony, ale wykonuj pracę. Poruszasz się do przodu, nawet jeśli kiedyś będzie to tylko kilka kroków. Wiem, że przejście do pełnego wyzdrowienia może być przerażające, ponieważ obawiamy się, że nasze ciała wymkną się spod kontroli. Rozmawiaj o tym z terapeutą. To, co czujesz, jest całkowicie normalne i możesz dostać się do zdrowego miejsca ze swoim ciałem, po prostu idź dalej i szukaj dalej wsparcia od profesjonalistów i innych osób zdrowych dla siebie życie. Robisz dobrą robotę.
- Odpowiadać
Dziękujemy za podzielenie się z nami tym. Oferujesz wspaniałe porady, które wyzdrowiałem z zaburzenia odżywiania, jednak czasami pytam, czy w pełni wyzdrowiałem. Są dni, kiedy tęsknię za zajęciem się Edem. Jednak to, co utrzymuje mnie na drodze, to pamiętanie różnicy w stylu życia. Dwa lata temu ubieranie się było bardzo trudne, ponieważ nie miałem energii. Dzisiaj nie tylko ubieram się, ale czasem nawet trzy razy dziennie, zanim zdecyduję, w co się ubrać. Ponadto ludzie podziwiają mnie za pokonanie śmiertelnej choroby, a jeśli to nie jest wystarczająco motywujące, jestem w stanie robić małe rzeczy w życiu, których wcześniej nie mogłem. Rzeczy, które ludzie uważają za coś oczywistego... chodzić na spacery, prowadzić z kimś rozmowę, stawać na czas mszy, pełnić etat i okazywać miłość i przywiązanie. Modlę się, aby ten post zmusił cię do zastanowienia się przed ograniczeniem i zrujnowaniem życia.
Z Zoccolante
4 kwietnia 2016 o 9:44
Cześć Paula. Tak, myślałem też, że to świetny post od Jessa. Po pierwsze, chcę tylko powiedzieć, jak się cieszę, że żyjesz swoim życiem poza zaburzeniami odżywiania, które możesz zrobić drobne rzeczy w życiu, których wcześniej nie mogłeś zrobić i że możesz cieszyć się wszystkimi małymi chwilami, które są naprawdę wielkie chwile. Rozumiem też, że dni, w których tęsknisz za zaburzeniami erekcji, są jak opłakiwanie najlepszego przyjaciela, którego kiedyś miałeś, chociaż destrukcyjne. Myślę, że moje pytanie do ciebie brzmiałoby: co tęsknisz za zajęciem. Jednej rzeczy, której nauczyłem się podczas powrotu do zdrowia, jest to, że zaburzenia odżywiania oferują nam „pozytywne” rzeczy, co oznacza, że istnieje powód, dla którego angażujemy się w to destrukcyjne zachowanie. Jedną z możliwych opcji jest to, że pozwala nam uczynić nasze ciało kozłem ofiarnym dla naszych uczuć zamiast siedzieć z nimi i je odczuwać. Istnieje wiele różnych możliwości i jestem ciekawy, co może pojawić się w tych dniach, w których tęsknisz za ED. Nie tyle tęsknisz za zaburzeniami erekcji, co za tym, że tęsknisz za tym, co ci oferuje. Co ci to oferuje i jak możesz zaspokoić tę potrzebę w bezpieczny i zdrowy sposób. Dzięki.
- Odpowiadać
Nadal mam do czynienia z odzyskiwaniem po prawie roku. Dla mnie najtrudniejsza jest codzienna fluktuacja wagi z powodu zatrzymywania wody. Myślę, że motywuje mnie to, że mam szansę na drugie życie. Tak wiele rzeczy zmieniło się od czasu mojego wyzdrowienia i nie mam na myśli mojego ciała, mniej więcej tylko fakt, że znów mam życie towarzyskie i że mogę cieszyć się codziennymi czynnościami.
Z Zoccolante
18 lutego 2016 o 10:43
Cześć Julie. Osiągnięcie nowego stylu życia bez zaburzeń odżywiania może chwilę potrwać. Twoja motywacja jest kluczowa. Masz szansę na drugie życie i cieszę się, że możesz cieszyć się aktywnością na co dzień i znów mieć życie towarzyskie. Połączenie jest bardzo ważne. Wykonujesz świetną robotę, dbając o siebie codziennie, nawet w trudniejsze dni. Pamiętaj o motywacji, ponieważ łatwiej jest odzyskać zdrowie. Z miłością, Z
- Odpowiadać
Jessica Hudgens
10 grudnia 2014 r. O 15:15
Dylan,
Odkąd doszedłem do mojego najnowszego (i mam nadzieję, że ostatni!) Centrum leczenia w kwietniu 2013 r. Jednak swoją podróż do zdrowienia rozpocząłem na wiosnę 2010 roku. Z pewnością może to być długi proces, ale zdecydowanie warto!
Dzięki za komentarz!
Pęto
- Odpowiadać
Dla mnie, gdy wyzdrowiałem z zaburzenia odżywiania, pomogło mi zrozumieć, jak nieistotny jest wygląd w stosunku do innych cech. Próbowałem skupić się na budowaniu siebie, aby mieć cechy, z których mogłem być dumny i widzieć swoje zaburzenie odżywiania w kontekście.
Myślę, że nasze społeczeństwo zawiera tak wiele, że przesyła kobietom i dziewczętom przesłanie, że nie będą one cenione, dopóki nie będą wyglądały na pożądane seksualnie. Nie jestem tak zadowolony z mojego wyglądu, ale bardziej martwię się o frustracje, jakie odczuwam wobec kobiet. Proszę spojrzeć na jeden z moich postów na blogu na ten temat
http://Lucetteblogs/why-are-so-many-women-desperate-for-the-perfect-body
Taki dobry post Jess!! Naprawdę podoba mi się pomysł „nie przywiązania się do ubrania”. To prawda, że przyłapujemy się na rozmiarach, ubraniach, które „sprawiają, że czujemy się w określony sposób. Najlepiej unikać tych, które pozostawiają nam negatywne uczucia i ostatecznie uzyskać takie, które naprawdę czujemy, wzmacniają nasze szczęśliwe poczucie powrotu do zdrowia i pokazują części nas, które lubimy. Łatwiej powiedzieć niż zrobić, wiem, ale to wykonalne... jedna para spodni na raz;)
