O Julii Banim, autorce „Anxiety-Schmanxiety”

February 07, 2020 15:55 | Julia Banim
click fraud protection

Cześć, nazywam się Julia Banim i jestem nowym współautorem Lęk-Schmanxiety. Jestem dziennikarzem z Manchesteru w Anglii. Czytanie i pisanie od dawna było dla mnie spokojnym schronieniem przed sytuacjami społecznymi, które, co prawda, nigdy nie przychodziły zbyt łatwo (Co to jest zespół lęku społecznego [fobia społeczna]?). Dlatego dziennikarstwo zawsze wydawało mi się naturalną ścieżką kariery.

Uważam, że pisarze powinni zawsze starać się omawiać kwestie, które mają dla nich znaczenie osobiste. Dla mnie to jest niepokój, z całym jego bałaganem, upokorzeniami i nadmierne zmartwienie. Wiem, jak to jest być mocno zranionym jak wiosna przez kilka dni, tygodni lub miesięcy. Wiem, jak to jest nie zdawać sobie sprawy z tego, jak głośno i szybko oddychasz, jak mocno zaciskasz pięści, dopóki osoba siedząca w pociągu nie spojrzy na ciebie z troską (Czy ludzie bez choroby psychicznej mogą nas zrozumieć?).

Julia Banim i pisanie o niepokoju

Julia Banim, autorka książki Anxiety-Schmanxiety, zmaga się z lękiem. Pisze dla HealthyPlace, aby usunąć piętno choroby psychicznej. Chodź, przywitaj się.Kilka lat temu byłbym całkowicie zawstydzony perspektywą napisania bloga o moim niepokoju. Podobnie jak wielu innych, bardzo błędnie czułem, że moje

instagram viewer
objawy lękowe jakoś odbiło się negatywnie na mojej postaci. Ukryłem się za serią starannie skonstruowanych osobowości, mając nadzieję i modląc się, aby przynajmniej pasował.

Zamaskowałem moje częste nerwowe tiki i drgawki za kaszlem, który nikogo nie oszukał. Uśmiechałam się sztywno do zdjęć na przyjęciach, na których tłum ludzi drżał i zupełnie bez słów. Nauczyłem się z tego, że zakładanie frontu rzadko, jeśli w ogóle, jest korzystne dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Najlepszym pierwszym krokiem jest oczywiście uczciwość i zrozumienie, które właśnie zamierzam napisać na swoim blogu (Aby zwalczyć piętno, zdejmij maskę).

Ludzie z lękiem mogą i nadal osiągają niesamowite rzeczy, o czym świadczą wspaniali blogerzy na tej stronie. Jestem naprawdę podekscytowany rozpoczęciem mojej blogowej podróży w HealthyPlace i mam szczerą nadzieję, że moje teksty będą dla was pouczające i interesujące. Z niecierpliwością czekam na udostępnienie i czatowanie z tobą.

Więcej o Julii Banim

Znajdź Julię Facebook, Świergot, Google+, LinkedIn i o jej blog.