Wierzyć, że możesz kwitnąć w dwubiegunowym świecie
Cześć Christina,
Radzenie sobie z objawami BP może być codzienną bitwą. Wiem, że to było dla mnie! Zdiagnozowano mnie około 6 lub 7 lat temu, ale tak naprawdę „nie dostałem” aż do zeszłego roku, kiedy to zagroziło mojej karierze. Nie zdawałem sobie sprawy, jak bardzo mój BP wpłynął na ludzi wokół mnie. Uświadomiłem sobie, że nie powinienem lepiej radzić sobie z objawami, jeśli chcę pozostać zatrudniony w karierze, którą kocham.
Szukałem nowego psychiatry. Czułem, że mój stary naprawdę nie interesował się moim samopoczuciem i że zażywałem zbyt wiele leków, z których żaden nie dotyczył bezpośrednio BP. Mój nowy psychiatra był prawdziwym prezentem z góry - spędziła ze mną prawie półtorej godziny podczas mojej pierwszej wizyty i zgodziła się, że musimy odciąć mnie od niektórych leków i dodać jeden dla BP. Co za dokonana zmiana! Czuję się jak nowa osoba - bez zmian nastroju od maja ubiegłego roku!
Powodem, dla którego o tym mówię, jest poinformowanie was, że zacząłem brać tylko jedną klasę, aby uzyskać tytuł magistra w specjalnej edukacji. Musiałem wiedzieć, czy sobie z tym poradzę - to było trochę zastraszające, aw pewnym momencie potrzebowałem dodatkowego czasu, aby podać gazetę, ale udało mi się to z A.
Uczęszczam teraz na uniwersytet, który jest znacznie bliżej mojego domu. W zeszłym semestrze wziąłem tam jedną klasę i byłem zaskoczony tym, jak różne są te dwa uniwersytety; Naprawdę wolę mój nowy. W ostatnim semestrze zarobiłem 349 z 350 punktów. W tym semestrze biorę dwie klasy. Wiem, że będzie trochę gorączkowo podczas reszty szkoły (jestem nauczycielem), ale cudownie będzie skoncentrować się na tych klasach w lecie! Moi instruktorzy byli wspaniali i wiem, że jeśli zajdzie taka potrzeba, mogę im powiedzieć, że mam BP, i zrozumieją. Nasz uniwersytet ma również świetne centrum dla osób niepełnosprawnych.
Być może będziesz musiał wprowadzić pewne zmiany w problemach z BP, aby objawy stały się bardziej stabilne. Porozmawiaj ze szkolnym centrum ds. Niepełnosprawności i podziel się swoimi obawami. Być może możesz przeprowadzić audyt kursu, aby zobaczyć, jak sobie z nim poradzić (audyt kursu pozwala ci zrobić wszystko oprócz zapłacenia pełnej kwoty lub uzyskania kredytu, ale dowiesz się, czy poradzisz sobie ze szkołą). Kolejna rzecz, której się nauczyłem: pozwól, aby niektóre rzeczy się przesuwały, aby nadać najwyższy priorytet najważniejszym rzeczom. Dla mnie w tej chwili oznacza to pracę i szkołę. Od czasu do czasu wynająłem pokojówkę, która pomogła mi w tym zadaniu, i to było dla mnie ogromne obciążenie. Nauczyłem się również łatwiej mówić „nie”, aby nie zostać przeładowanym, ponieważ doprowadzi to do spirali w dół.
Życzę wam powodzenia i mam nadzieję, że spróbujecie pójść do szkoły - absolutnie uwielbiam nowe informacje, których się uczę i sposób, w jaki się rozciągam intelektualnie! To zdecydowanie warte ryzyka!
Z poważaniem,
Sandra
Jako osoba, która boryka się z chorobą afektywną dwubiegunową, zaburzam (co najmniej kilka innych wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym) mocno wierzę, że możesz funkcjonować „normalnie” na świecie.
Oczywiście, większość ludzi żyjących od czasu do czasu ma depresję. Tak więc powiedziawszy to, większość ludzi jest na granicy bycia uważanym za „chore psychicznie”.
Nie, nie jesteś swoją wytwórnią. Jesteś o wiele więcej niż myślisz.
Miałem wyzwania i możliwości, które opisujesz. Tak, zanim doszło do wyzdrowienia (i nadal trwa) całkowicie wierzyłem, że to moje wyzwanie. Kiedy jednak przydarzyły mi się zmiany w życiu, nagle zdałem sobie sprawę, że jestem czymś więcej niż tylko wyzwaniem (nie jestem jak choroba psychiczna... powoduje, że należy uważać, że to dla mnie, być uważanym za chorego z każdą minutą każdego dzień).
Pracowałem przez 20 lat z chorobą afektywną dwubiegunową. Muszę powiedzieć, że czasami wyzwaniem było funkcjonowanie na stresującej pracy na wysokim poziomie... z powodu braku uwagi, z którą miałem trudności. Jednak po drugiej stronie medalu byłem bardzo wydajny, kiedy byłem hipomanem... ponieważ byłem świetny w umiejętnościach organizacyjnych. Miałem wszystko na głowie... co poszło gdzie i jak załatwić sprawę.
Możesz robić, co chcesz. Jeśli chcesz ukończyć szkołę, zrób to. To, że przeżyłeś kolejny odcinek, nie oznacza, że musisz po prostu „poddać się i zrezygnować”. Wręcz przeciwnie.
Zobacz te trudne chwile / dni jako „wyzwania” zamiast blokad dróg. Zrobiłem. Lubię mówić ludziom: to nie wtedy, gdy jesteś na szczycie góry, naprawdę i naprawdę dowiadujesz się o sobie... to kiedy są w dolinie, gdzie są skały, nierówności, pnie, które sprawiają, że przestajesz... pomyśl... wtedy podejmij działania, gdzie dowiedziałem się o sobie większość. I Ty też.
Powodzenia!
