Mam nadzieję i marzę, że dwubiegunowy może być lepszy

Mam nadzieję, że mój dwubiegunowy wyzdrowieje; Marzę, by być wolnym od choroby afektywnej dwubiegunowej. Słownik Oxford określa nadzieja jako połączenie oczekiwań i pragnień. Są to synonimy życzenie, ambicja i marzenie. Marzę o słońcu, świeżo skoszonej trawie i brak choroby afektywnej dwubiegunowej. Czy moje marzenie może stać się rzeczywistością? Czy mój dwubiegunowy może być lepszy? Jak mogę to osiągnąć?

Życie z rzeczywistością i nadzieją, że choroba afektywna dwubiegunowa może być lepsza

Po pierwsze, czasami będę musiał przegrać. Nie mogę cały czas wygrywać. Zaburzenie afektywne dwubiegunowe jest diabłem, który wkrada się na ciebie, gdy najmniej się tego spodziewasz. Możesz zidentyfikować swoje wyzwalacze i pracować jak pies, aby odepchnąć dwubiegunowy, ale wróci. Ale to nie znaczy, że nie możesz z tym walczyć. Nie oznacza to, że nie możesz mieć nadziei i marzyć, że życie z chorobą afektywną dwubiegunową może być lepsze.

Zmagania to chwile, które będziesz pamiętać, ale ważne jest, abyś kontynuował nawet wtedy, gdy

leczenie chorób psychicznych nie działa. Kontynuuj dążenia do swoich marzeń. Kiedy nadejdą złe momenty, przepchnij się obok nich. Twoje marzenie i nadzieja są tuż za rogiem.

Nadzieja na dwubiegunową poprawę nie jest pustą nadzieją

To właśnie robisz z nadzieją, która wywołuje działanie. Mam nadzieję i marz, że dwubiegunowy może być lepszy. Jeśli marzysz wystarczająco mocno, że chcesz objawy dwubiegunowe w tobie maleje, wierzę, że będą, dopóki robisz takie rzeczy, jak regularne odwiedzanie lekarza i pracę nad mechanizmami radzenia sobie. Jeśli uważasz, że możesz, to zrobisz to.

Thich Nhat Hanh powiedział: „Nadzieja jest ważna, ponieważ może sprawić, że obecna chwila będzie trudniejsza do zniesienia. Jeśli wierzymy, że jutro będzie lepiej, możemy dzisiaj znieść trudy. ”

Bipolar to trudność. To mnie sprowadza. Boli mnie moja rodzina. Boli mnie samoocena. To sprawia że płaczę. Ale jeśli mam nadzieję, że może być lepiej, to mogę to znieść. Mogę zebrać swoją siłę i przepchnąć się obok niej. Muszę.

Nie chcę żyć resztą życia w obawie, że moje życie będzie mniej znaczące, ponieważ porzuciłem nadzieję i marzę, że może być lepiej.

To może być najtrudniejsza góra, na którą muszę się wspinać za życia, ale wyjdę z kolczastych butów i zacznę się wspinać. Mam nadzieję i marzę, że życie z chorobą afektywną dwubiegunową może być lepsze. Marzę o życiu, w którym jestem stabilny, a moje nastroje nie przejmują mojego życia. Niemal mogę go zobaczyć.

Czy mogę to osiągnąć?

Muszę przyznać, że moja wiara się trzęsie i są chwile, kiedy nie wierzę w moją nadzieję i marzenie - że mój dwubiegunowy będzie na tle mojego życia. Ale muszę być silny. Muszę iść dalej. Jest tutaj. Prawie mogę to posmakować.