Będąc wdzięczny w leczeniu zaburzeń odżywiania się daleko

Wdzięczność w odzyskiwaniu zaburzeń odżywiania nie zawsze jest łatwa, a czasem prawie niemożliwe jest znalezienie powodu do wdzięczności. Cieszę się, że wciąż żyję? Jasne, ale były dni, kiedy oddychanie wydawało się bardziej przekleństwem niż błogosławieństwem. Wdzięczny za rodzinę? Och, masz na myśli tych palantów, którzy wysłali mnie do centrum leczenia zaburzeń odżywiania w połowie kraju i czy nie pozwolisz mi wrócić do domu? Jestem im za to wdzięczny. (Przepraszam, mama i tata! Ale to zdecydowanie była moja myśl.) Ale zazwyczaj, jeśli przyjrzysz się uważnie, znajdziesz wiele powodów, by być wdzięcznym za powrót do zdrowia po zaburzeniach jedzenia.

Czasami podczas odzyskiwania zaburzeń odżywiania bardzo łatwo jest dać się wciągnąć we wszystkie bardzo nieszczęśliwe aspekty codziennego procesu odzyskiwania. Będę pierwszym, który przyzna, że ​​niektóre dni, jedzenie trzech posiłków i trzech przekąsek sprawia, że ​​czuję się pozytywnie chory. Niektóre dni, mój obraz ciała jest tak źle, że wybuchnęłam łzami na widok mojego obrazu odbijającego się w oknie sklepu. W niektóre dni powrót do zdrowia jest do bani. Ale gdybym tylko spojrzał na niepokojące aspekty odzyskiwania zaburzeń odżywiania, to tak

napisałem sobie bilet na nawrót.

Za co możesz być wdzięczny za to, że odzyskujesz zaburzenia jedzenia?

Kiedy byłem w liceum i na studiach, kilkanaście razy próbowałem zachować czasopisma wdzięczności. Nigdy nie udało mi się zatrzymać jednego dłużej niż tydzień, ale nauczyło mnie to patrzeć trochę bliżej mojego życia. W dzisiejszych czasach lubię przechowywać listę rzeczy, za które jestem wdzięczny, aby nigdy nie musiałem myśleć zbyt okropnie, jeśli mam zły dzień. Te rzeczy obejmują (ale nie są ograniczone do):

• Genialni, dowcipni przyjaciele
• Zaangażowana i troskliwa rodzina
• Możliwość powrotu do szkoły
• Mój Kościół
• Schronisko dla bezdomnych, w którym się zgłaszam, i niesamowite przyjaźnie, które tam zawarłem
• Śpiewam do radia, kiedy jadę do domu
• Dzidziusie

A w niektórych przypadkach te rzeczy po prostu nie mogłyby istnieć, gdybym nie odzyskiwał zaburzeń odżywiania. Gdybym nie wyzdrowiał, nie mógłbym być teraz w szkole. Nie mogłem być wolontariuszem i widzieć, jak mieszkańcy uśmiechają się, gdy żartuję - lub śmiać się, gdy żart jest robiony na mój koszt. Gdybym nie wyzdrowiał, nie poznałbym dzieci moich przyjaciół i nie otrzymałbym od nich słodkich uścisków i całusów (prawie ominęło mnie słodkie pocałunki na poniższym zdjęciu z powodu tego, jak bardzo zraniłem mamę tego faceta w najgorszym przypadku mój ED).

Nie tylko jestem wdzięczny za te rzeczy (i wiele innych), ale walczyłem o ich zdobycie. W niektórych przypadkach bardzo ciężko walczyłem napraw przyjaźnie i inne relacje, które lata zaburzeń odżywiania prawie zniszczyły. W innych przypadkach ciężko walczyłem, aby utrzymać moje zaburzenie odżywiania na tylnym palniku, aby móc odnieść sukces i skupić się na czymś innym.

I zamierzam kontynuować walkę o ich utrzymanie. Te rzeczy są zarówno nagrodą, jak i motywacją do wyzdrowienia. Jeśli nic więcej, te pozornie małe rzeczy mówią mi, że tam jest powrót do zdrowia po drugiej stronie tego bałaganu, coś znacznie lepszego, niż mogłem oczekiwać.

Jak mówią, najgorszy dzień w wyzdrowieniu jest lepszy niż najlepszy w nawrocie. Więc nawet jeśli wydaje się, że nie ma za co być wdzięcznym, a ty jesteś pozytywnie nieszczęśliwy w procesie powrotu do zdrowia, nadal jest to krok naprzód od nędzy nawrotu (Unikanie nawrotu zaburzeń odżywiania).

Za co jesteś wdzięczny za te dni?