Jestem nie tylko chorobą afektywną dwubiegunową

Zgadzam się, że ideałem jest nie identyfikować się przede wszystkim jako choroba / choroby - mam chorobę afektywną dwubiegunową, Panika i zaburzenia lękowe, a od późnego dx z łagodnym zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym i jestem również trzeźwym alkoholikiem - 11 lat w AA. Ale to naprawdę trudne, jeśli byłeś chory przez całe życie (teraz tylko dx w wieku około 35 - 43), straciłeś prawie wszystko, na co pracowałeś i wszystkich ludzi w twoim życie z powodu choroby i, w moim przypadku, poważnej i prawie udanej „próby” 2 lata temu, która NAPRAWDĘ określa jedną z nich jako chorobę - zarówno w moim umyśle, jak i inni ”.
Ponadto, jak wspomniano wcześniej, utrata ukochanej kariery spadła teraz do renty inwalidzkiej, a moje życie polega głównie na przejściu od jednej konsultacji zdrowia psychicznego do inny, udanie się do lekarza ogólnego i innych specjalistów na wiele poważnych dolegliwości fizycznych, które wynikają z moich chorób psychicznych i leków, i pójście do AA (który jest jednym z obszarów, w którym jestem bardzo silny). To jest moje życie i bez względu na to, jak bardzo staram się „ponownie zaangażować” ze społeczeństwem i wykonywać znaczące działania, jest o krok do przodu dwa kroki do tyłu - druzgocąco samotny z powodu wszystkich ludzi, którzy mnie zapłacili i konieczności oddzielenia się od osób uzależnionych i chorych psychicznie adres. A więc tak, czuję, że JESTEM chorobami, które na wiele sposobów określają moje życie.

Dziękujemy za przypomnienie, że NIE jesteśmy naszym zaburzeniem. Potrzebowałem tego dzisiaj. Wydaje się, że wypełnia tak ogromną część naszego życia, że ​​łatwo jest pamiętać, że mamy inne części naszego życia!
Ten opis snów będących niedokończonym biznesem jest dla mnie nowy. Pomyślę o tym następnym razem, gdy będę miał ciekawy sen. Czy dotyczy to również „snów narkotykowych”? Niektóre leki sprawiają, że sny są zupełnie inne.

3 maja 2010 o 1:39

To prawda, że ​​nie powinniśmy być naszym stanem, ale z drugiej strony, jeśli my
nie zachowujcie stałej świadomości na ten temat, której nie rozpoznamy
wyzwala lub zaczyna się epizod, w związku z czym nie jest w stanie go powstrzymać.
Złap 22.

Christine i Dave,
Mam zaburzenie Bipolar II i jestem starszy. Zdiagnozowano mnie, gdy miałem 23 lata. Nie mam już takich odcinków. Dość szybko jeżdżę na rowerze i mam tak zwane mieszane nastroje; elementy manii i depresji jednocześnie. Moje zaburzenie doszło ostatnio do tego stopnia, że ​​wydaje się, że jest w ciągłym przewrocie. Może to odcinek, ale nastroje są mieszane, a ja miałem ich tak wiele w ubiegłym roku, że wydaje się, że mieszają się w jednym długim okresie wahań nastroju.
Czy któryś z was tego doświadcza? Jeśli tak, jak sobie z nimi poradzisz?
Donna

28 kwietnia 2010 o 12:57

Ja też słyszałem, jak ludzie mówią „jestem dwubiegunowy” lub cokolwiek tam jest diagnoza psychiatryczna! To nie jest prawda! Tak, ktoś ma schorzenie psychiczne, które należy uznać i leczyć - jednak osobowość (a przynajmniej tak mi się wydaje) składa się z więcej niż jednej rzeczy.
Mam zaburzenie afektywne dwubiegunowe (wraz z innymi chorobami) i tak, kiedyś „pozwoliłem”, aby skomplikowało to moje życie. Minęło wiele epizodów i zmiany w życiu, aby uświadomić sobie, że mogę kontrolować wiele symptomów problemów ze zdrowiem psychicznym.
Znam dla siebie zasady depresji i czasami żałuję, że nie mogę wrócić i poczuć przypływ energii manii! Ale tak naprawdę nie chcę wracać i doświadczać tych wszystkich burzliwych przejażdżek, których doświadczyłem.
Są to doświadczenia, które sprawiły mi wiele problemów i ostatecznie były czynnikiem decydującym o tym, że musiałem zrezygnować z pracy i przejść na niepełnosprawność. Yikes! Byli całkiem okropni! Ale nauczyłem się o wiele więcej o sobie... i nauczyłem się przy okazji całkiem dobrych umiejętności, które pomagają zapobiegać lub przynajmniej zmniejszać odcinki!
Kiedyś moje nastroje zmieniały się szybko i codziennie. Trudno mi było być wokół mnie, a tym bardziej nikogo innego. Wielu przyjaciół (lub w tamtym czasie tak myślałem) przeszło na margines z powodu ekstremalnych wzlotów i upadków, których doświadczyłem.
Nadal doświadczam swoich cykli (wzloty nie są tak WYSOKIE, jak kiedyś... depresja wciąż może mi dawać problemy - szczególnie gdy pojawiają się mieszane objawy)... jednak nauczyłem się, że jestem czymś więcej niż tylko moim jeden ciężar!
Żyję jednak lepszym życiem niż kiedyś. Dzięki mojemu samopoznaniu pogodziłem się z wyzwaniem dla zdrowia psychicznego i teraz w dużej mierze mogę lepiej kontrolować objawy.

28 kwietnia 2010 o 12:53

Cristina,
Zgadzam się z Tobą. Za każdym razem, gdy próbuję rozpoznać znaki, mam tendencję do stania się jeszcze bardziej paranoikiem, co prowadzi mnie do jeszcze gorszego epizodu. Nauczyłem się, że najlepszym sposobem radzenia sobie z tymi epizodami jest ich przeżycie. Po wielu epizodach doszłam do tego stopnia, że ​​jestem w stanie uświadomić sobie, że nastąpi koniec manii lub depresji. Chociaż jest to trudne, można to osiągnąć.
Nawroty stają się jednak irytujące :)
Dave

27 kwietnia 2010 o 23:32

Interesująca analiza tego, jak marzenia są zbiorem naszego niedokończonego biznesu. Myślę, że w moim przypadku sny bardziej przypominają zaostrzenie moich własnych lęków. Czasami mam naprawdę dziwne sny, które utrwalają paranoję, którą miałem w ciągu dnia, ale kiedy uświadamiam sobie, że to tylko sen, zwykle uspokajam się.
Nie daj się też złapać ponownemu pojawieniu się pewnych „dwubiegunowych nastrojów”, ponieważ podobnie jak uzależnienie, zdarzają się chwile, w których doznasz nawrotu choroby. W ten sposób przygotowujesz się na te momenty, które z czasem stają się ważniejsze. Kiedy zdobywasz więcej doświadczenia, masz więcej narzędzi, aby poradzić sobie ze zmianą nastroju; Widzę, że zrobiłeś to z medytacją. Dla mnie staram się oglądać telewizję lub zagubić się w grze wideo, w której mogę pozwolić, aby mój umysł „zresetował się” i odzyskał kontrolę nad moimi emocjami.
Myślę, że twój cytat: „Muszę pamiętać, że zawsze będą złe dni czające się za rogami. Moim zadaniem jest kontrolowanie symptomów choroby afektywnej dwubiegunowej. ”Doskonale podsumowuje sposób, w jaki wszyscy musimy zająć się naszym zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym. Czasami trudno jest o tym pamiętać, gdy cierpisz na depresję lub szaleństwo.
Dziękuję za podzielenie się,
Dave

26 kwietnia 2010 o 01:59