5 Mity o zaburzeniach odżywiania Obalone
Musimy obalić mity o zaburzeniach odżywiania, ponieważ pomimo ich powszechnego rozpowszechnienia we współczesnym społeczeństwie, zaburzenia odżywiania są często źle rozumiane przez ludzi, którzy nie doświadczyli ich z pierwszej ręki. Z powodu tego ograniczonego rozważania i wiedzy pojawiły się popularne mity na temat zaburzeń odżywiania, które należy obalić.
Dowody, które kiedyś uważano za zawarte w ramach zachodniej kultury, świadczą o tym zaburzenia odżywiania teraz dotykają ludzi o zasięgu globalnym, od Tajlandii po Pakistan, RPA i Fidżi.1,2 Bez względu na przedział wiekowy, pochodzenie etniczne, preferencje seksualne, tożsamość płciową lub status ekonomiczny, każdy może być podatny na zaburzenia odżywiania, ale nieporozumienia mogą kolidować z poszukiwaniem leczenie zaburzeń odżywiania. Dlatego ważne jest, aby obalić powszechne mity na temat zaburzeń odżywiania i zastąpić je bardziej współczującymi postawami i zwiększoną świadomością, aby wspierać tych, którzy cierpią.
5 Mity o zaburzeniach jedzenia i jak je obalić
- Rozwój zaburzeń odżywiania jest zakorzeniony w wyglądzie i próżności. Z perspektywy obserwatora może się wydawać, że osoby z zaburzeniami odżywiania są pochłonięte sobą lub rozpaczliwie oczekujące uwagi; ale często ich ekstremalne zachowania są napędzane przez antytezę próżności - niepewność. Dla tych ludzi zrzucanie kilogramów nie polega na poprawianiu ciała na „sezon kąpielowy”. Chodzi o odrętwienie ich braku pewność siebie, głęboka nienawiść wewnętrzna i inne negatywne emocje z iluzorycznym poczuciem kontroli nad tym, jak funkcjonują ich ciała.
- Dla większości ludzi zaburzenia odżywiania się zwykle wynikają z traumatycznych wydarzeń. Podczas gdy zaburzenia odżywiania obejmują historię wykorzystywania seksualnego, zastraszanie w dzieciństwie lub dysfunkcję rodzinną, trauma nie jest jedyną przyczyną nieuporządkowanych zachowań żywieniowych. W rzeczywistości wiele osób wychowanych w stabilnych warunkach domowych ze zdrowymi sieciami społecznościowymi i szansami na sukces staje się ofiarami zaburzeń odżywiania równie łatwo, jak osoby z traumatycznym pochodzeniem. Linia dla cierpiących nie jest skrajną niesprawiedliwością lub naruszeniem, ale intensywnym osobistym niezadowoleniem.
- Gdy osoby chore osiągną zdrowe przywrócenie wagi, zostaną „wyleczone”. To, że ich ciała nie wydają się już niedowagi lub niedożywione, nie oznacza, że proces odzyskiwania doszedł do gładkiego, uporządkowanego wniosku. Często ci, którzy wyglądają lepiej na zewnątrz, nadal odczuwają silne pragnienia, niepokój i niepokój w środku. Podczas gdy inni wokół nich zachęcają do „zdrowszego”, ludzie z nieuporządkowane jedzenie sposób myślenia może zinternalizować tę pochwałę jako potwierdzenie odzyskania wagi, którą starali się zrzucić.
- Nieuporządkowane zachowania żywieniowe są zgodne z określonymi wzorcami i konwencjami. Ponieważ zaburzenia odżywiania są tak wyjątkowe i zindywidualizowane, jak ludzie, którzy się z nimi zmagają, narzucanie formuły ich manifestowania nie jest realistyczne. Istnieją pewne zachowania i objawy, o których należy wiedzieć, ale chorób tych nie można leczyć za pomocą jednego uniwersalnego podejścia. Na przykład, nie każda osoba anoreksyjna cały czas głodzi i nie każda osoba bulimiczna wymiotuje, aby się oczyścić. Są to stereotypy, ale nie odzwierciedlają doświadczenia wszystkich osób cierpiących.
- Ci, którzy chcą znaleźć uzdrowienie, muszą po prostu „spożywać więcej jedzenia”. Jest to prawdopodobnie jedno z najbardziej frustrujących nieporozumień, ponieważ podczas gdy zachowania wydają się krążyć wokół spożycia kalorii, rzeczywisty rozwój zaburzeń odżywiania nie dotyczy jedzenia. Gdyby rozwiązaniem problemu przerwania toksycznego cyklu ograniczenia, deprywacji i ucisku było rozpoczęcie spożywania bardziej zrównoważonych posiłków, zaburzenia odżywiania nie byłyby tak uciążliwe, aby wyzdrowieć („Anoreksja: Dlaczego nie możemy po prostu jeść"). Ale rozwiązywanie fizycznych problemów związanych z wagą, kaloriami lub rytuałami żywieniowymi jest po prostu symptomem głęboko zakorzenionych emocji wstydu, strachu, żalu i zwątpienia.
Źródła
- Pike, K.M. i Dunne, P.E. „Wzrost zaburzeń odżywiania w Azji: przegląd." Dziennik zaburzeń odżywiania, 2015.
Wassenaar, D., Grange, D. L., Winship, J., & Lachenicht, L. "Występowanie patologii zaburzeń odżywiania w populacjach wieloetnicznych studentek w Południowej Afryce." Europejski przegląd zaburzeń odżywiania, 2000.
