Depresja i powolne myślenie (zmniejszona prędkość przetwarzania)
Czasami, gdy jesteśmy naprawdę zestresowani, nasze myśli wydają się pędzić. Przeciwieństwo tego - powolne myślenie - może się zdarzyć, gdy osoba jest w depresji. Podczas rozmowy z osobą z depresją możesz zauważyć, że ma ona powolną mowę lub ma trudności ze zrozumieniem i rejestracją informacji. Osobie z depresją często czuje się tak, jakby bardzo trudno było myśleć i zajmuje to więcej niż zwykły wysiłek. Czasami nazywa się to „zaćmienie mózgu."
Należy zauważyć, że chociaż niektóre działania niepożądane leków depresyjnych mogą obejmować spowolnione myślenie (sprawdź działania niepożądane leków psychiatrycznych), wykazano, że upośledzona szybkość przetwarzania istnieje nawet bez obecności działań niepożądanych leków.
Depresja i powolne myślenie wykonawcze
Niektóre procesy powolnego myślenia w depresji nazywane są „umiejętnościami myślenia kierowniczego”. Są to umiejętności wymagane do planowania, organizowania i rozwiązywania problemów. Są bardziej skomplikowanymi formami myślenia niż inne, ponieważ wymagają od ciebie działania w oparciu o zestaw informacji.
Na przykład, nawet jeśli umiesz prowadzić samochód, jazda do domu przyjaciela jest zadaniem myślenia kierowniczego, ponieważ wiąże się z tym planowanie, kiedy jechać, upewnianie się, że samochód ma wystarczającą ilość paliwa, mapowanie trasy i zmiana tej trasy w razie problemów, takich jak budowa drogi powstać.
Jeśli masz depresję, możesz mieć wolniejszą prędkość przetwarzania myślenia kierowniczego. Dlatego trudniej jest ci wymyślić plan, jak ugotować posiłek, pojechać do miejsca lub zatrudnij księgowego, a twoje myślenie również zostanie spowolnione, jeśli będziesz musiał znaleźć alternatywę, jeśli masz plan zablokowany.
Wyraźny deficyt myślenia kierowniczego występuje u około 20-30% osób z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi. Istnieją znaczące deficyty myślenia kierowniczego, które również wykraczają poza obszar szybkości przetwarzania.
Badania nad obniżonym nastrojem i powolnym myśleniem
W badaniach wykazano, że ludzie z depresją myślą wolniej niż inni. Na przykład w zadaniu, w którym uczestnicy zostali poproszeni o liczenie wstecz od stu przez siedem (100, 93, 86 itd.), Osoby z depresją działały wolniej i popełniły więcej błędów.
Zauważono również, że osoby z depresją wolniej myślą w przypadku negatywnych bodźców emocjonalnych.
Depresja może powodować jeszcze większe spowolnienie myślenia u osób starszych i osób z więcej ciężkie objawy depresji lub powtarzające się epizody depresyjne.
Depresja i zmniejszona szybkość przetwarzania są nawet zauważane u osób doświadczających eutymii (nie depresyjny, dość pozytywny stan nastroju). Dodatkowo, niektóre badania zauważyły, że depresja o późnym początku (ludzie, którzy doświadczają pierwszego) depresja w wieku dorosłym) może powodować wyraźniejsze deficyty szybkości przetwarzania poznawczego w eutymii pacjenci
Leczenie spowolnionego myślenia w depresji
Powolne myślenie w depresji zwykle nie jest leczone samo w sobie, a raczej skupia się na leczenie depresji jako całość. Wykazano jednak, że korekcja poznawcza (ćwiczenia i ćwiczenia) może skutecznie zwiększać szybkość poznawczą (czytaj: Leczenie deficytów poznawczych (objawów) w depresji).
