Pomoc PTSD: Grupy wsparcia PTSD mogą pomóc w odzyskaniu PTSD
Oprócz Leki na PTSD i terapia, zespół stresu pourazowego (PTSD) pomoc może przybierać formę zasobów społeczności i grup wsparcia PTSD. Członkowie rodziny osób z PTSD mogą również korzystać z tych zasobów do odzyskiwania PTSD.
Wiele osób czuje się samotnych ze swoim PTSD lub inne rodzaje zaburzeń lękowych, a część odzyskiwania PTSD często obejmuje zrozumienie, że wiele osób cierpi tak samo jak ty. Miliony ludzi cierpią na zespół stresu pourazowego i wielu z nich pomaga sobie każdego dnia. Poczucie więzi z grupą ludzi, którzy naprawdę rozumieją, co to znaczy cierpieć na PTSD, może być potężną formą pomocy PTSD.
Weterani mają dodatkową pomoc w leczeniu stresu pourazowego dostępną za pośrednictwem Veteran's Affairs (VA) i innych grup weteranów. Grupy wsparcia weteranów PTSD mogą być szczególnie przydatne dla osób cierpiących na PTSD związane ze służbą wojskową, ponieważ weterani mogą czuć się tak, jak ci, którzy nie służyli, naprawdę nie zrozumieć, co czują. The Narodowe Centrum PTSD, stworzony przez VA, jest kolejną opcją dla personelu wojskowego i cywilów potrzebujących pomocy PTSD.
Pomoc osobista w PTSD
Osobistą pomoc w PTSD można uzyskać od każdego w życiu osoby cierpiącej na PTSD. Możesz to znaleźć poprzez:
- Przyjaciele i rodzina
- Przywódcy i grupy wiary
- Organizacje społeczne
- Programy ambulatoryjne
- Centra medyczne ds. Weteranów - wszystkie oferują leczenie PTSD
- Organizacje weteranów (w przypadku tych, którzy służyli w wojsku)
Dostępne są również formalne grupy odzyskiwania PTSD. Niektóre z tych grup zajmują się regeneracją PTSD, a inne koncentrują się na zaburzeniach lękowych w ogóle. Znajdź grupy wsparcia dla zespołu stresu pourazowego i pomóż:
- Stowarzyszenie zaburzeń lękowych w Ameryce (ADAA) oferuje informacje samopomocy online, a także informacje o grupach wsparcia PTSD
- ADAA oferuje również informacje na temat znalezienia terapeuty zaburzeń lękowych
- Narodowe Centrum PTSD zapewnia dalsze informacje na temat znalezienia terapeuty regeneracyjnego PTSD
- Department of Veteran's Affairs (VA) oferuje lokalizator programów, który pozwala na wyszukiwanie programów leczenia PTSD według stanu
Grupy wsparcia PTSD online
Osobista pomoc PTSD może nie być dostępna wszędzie, a niektóre osoby mogą nie czuć się komfortowo szukając pomocy osobiście; tutaj pojawia się pomoc online. Informacje na temat odzyskiwania PTSD i grup wsparcia dla zespołu stresu pourazowego są dostępne w Internecie.
Pomoc i wsparcie w zakresie stresu pourazowego można znaleźć w Internecie poprzez:
- Stowarzyszenie zaburzeń lękowych w Ameryce oferuje fora internetowe oraz informacje samopomocy: http://www.adaa.org/finding-help/self-help-publications
- Fora PTSD zapewnić internetowe grupy wsparcia rówieśników PTSD
- Dzienna siła zapewnia internetowe grupy wsparcia rówieśników PTSD
- Zdrowie psychiczne Ameryki zapewnia online informacje PTSD dla ogółu społeczeństwa, a szczególnie dla weteranów
- Narodowy sojusz na rzecz chorób psychicznych (NAMI) zapewnia wsparcie i programy
- Narodowe Centrum PTSD zapewnia online informacje PTSD dla ogółu społeczeństwa, a szczególnie dla weteranów
odniesienia do artykułów
