Świadomość samobójstwa w przypadku uporczywych zaburzeń odżywiania

Temat zaburzeń odżywiania się i samobójstw jest aktualny, ponieważ wrzesień to pełny miesiąc poświęcony świadomości samobójstw i profilaktyce. Ponieważ osoby z zaburzenia odżywiania są na wysokie ryzyko rozwoju myśli samobójcze i zachowań, pomyślałem, że to idealny czas na napisanie postu na ten delikatny temat.

Moje doświadczenia z samobójstwem i zaburzeniami odżywiania się

Chociaż samobójstwo jest trudnym tematem do podzielenia się, uważam, że jest to konieczne. Im więcej dzielimy się naszymi historiami i doświadczeniami, tym bardziej prawdopodobne jest, że inni będą mówić, relować i czuć się mniej samotni.

W moich głębokich zaburzeniach jedzenia, moja głowa była pełna myśli samobójczych. Byłem niedożywiony (co uniemożliwia mi wyraźne widzenie rzeczy) i staram się osiągnąć doskonałość, której nigdy nie można uzyskać. Czułem się bezwartościowy. beznadziejny i jak strata człowieka. Mogę szczerze powiedzieć, że w tamtym czasie wierzyłem, że na zawsze będę uwięziony w tych uczuciach.

W miarę postępów mojego powrotu do zdrowia myśli samobójcze zaczęły zanikać. Zacząłem postrzegać moją wartość jako osoby i to, jak wiele piękna życie miało do zaoferowania. Kiedy patrzę wstecz na te trudne czasy, jestem pełen wdzięczności za każdą niewielką moc, jaką miałem w sobie. Ta odrobina siły powstrzymała mnie przed zakończeniem życia i pokazała, że ​​jestem czymś więcej niż tylko wielkością mojego ciała.

Samobójstwo wśród osób z zaburzeniami odżywiania

Zaburzenia odżywiania mają najwyższą śmiertelność wśród chorób psychicznych, a samobójstwo jest najczęstszą przyczyną śmierci. Kiedy nasze ciała nie są odpowiednio odżywione, zaczyna oddziaływać na nasz umysł. Nie jesteśmy w stanie myśleć jasno, mieć zniekształconego obrazu rzeczywistości i nie możemy właściwie przetworzyć naszych emocji. Z powodu tych objawów łatwo jest zrozumieć, dlaczego wielu uważa, że ​​zakończenie życia jest jedyną opcją.

The znaki ostrzegawcze przed samobójstwem wśród osób z zaburzeniami odżywiania są podobne do innych osób samobójczych. Mówiąc o tym, że życie jest beznadziejne, izolowane i niepokój / niepokój to tylko kilka rzeczy, na które należy uważać. Jeśli chodzi o objawy specyficzne dla zaburzeń odżywiania, zwiększona częstotliwość w zaburzenia odżywiania, zwiększone zainteresowanie ciałem i dodanie narkotyków lub alkoholu są pewne rzeczy do zapamiętania.

Pamiętaj, że nigdy nie jesteś sam. Nawet jeśli życie wydaje się nie do zniesienia, zachowaj wiarę, że wszystko się poprawi. Jesteś silny i możesz przez to przejść.

Jeśli uważasz, że możesz zranić siebie lub kogoś innego, zadzwoń natychmiast pod numer 9-1-1.

Jeśli potrzebujesz pomocy w niepokojących myślach (w tym myślach samobójczych), zadzwoń na numer Krajowa linia życia zapobiegania samobójstwom pod numerem 1-800-273-8255

Aby uzyskać więcej informacji na temat samobójstwa, zobacz nasze zasoby samobójcze tutaj.

Grace Białka jest nauczycielką tańca i blogerką na przedmieściach Chicago. Ukończyła licencjat z tańca na Western Michigan University. Grace żyje z zaburzeniami odżywiania i depresją od 14 roku życia. Zaczęła pisać z nadzieją na szerzenie świadomości na temat zaburzeń odżywiania i chorób psychicznych. Mocno wierzy w uzdrawiającą siłę ruchu. Znajdź Grace na Świergot, Facebook, i jej osobisty blog.