Walka o zdrowie psychiczne w wieku 20 lat

Wielu ma problemy ze zdrowiem psychicznym w wieku 20 lat. Niektórzy twierdzą, że twoje lata dwudzieste to najlepsze lata twojego życia. Bycie młodym zdecydowanie ma swoje zalety i wiele osób żałuje, że nie mogą zatrzymać czasu i pozostać młodzi na zawsze. Wspaniale jest nie martwić się o zmarszczki i wiedzieć, że twoje ciało fizyczne jest w doskonałym stanie. Ale dlaczego więc wiele osób po dwudziestce ma problemy problemy ze zdrowiem psychicznym? Kiedy młodzi ludzie mają być sprawni, zmotywowani i całe swoje życie przed sobą, dlaczego tak wielu jest nieszczęśliwych i cierpi z powodu problemów takich jak depresja, lęk i panika?

Czujesz się niekompletny po dwudziestce i zmaganiach o zdrowie psychiczne

W wieku 20 lat wciąż jest tyle się nauczyć o sobie i jesteś dopiero na początku tej podróży. Więc, oczywiście, jesteś bardziej podatny na wpływ innych i czuć się niepewnie. Często możesz zostać zraniony o wiele łatwiej, niż w przypadku, gdy znasz się na 100%. Nie zrozumcie mnie źle, nie sądzę, aby ktokolwiek kiedykolwiek był kompletny - zawsze rośniesz i to jest piękno życia.

Jednak w wieku 20 lat powszechne jest kładzenie nacisku na rzeczy, które pewnego dnia mogą okazać się nieistotne, na przykład pieniądze, wygląd i status. Tak wielu młodych ludzi cierpi depresjai lęk ponieważ czują, że są nie wystarczająco dobre. Wielu mężczyzn odczuwa presję, aby odnieść sukces finansowy, a jeśli nie, to są porażkami. Ilu z nas martwi się znalezieniem bratniej duszy tylko dlatego, że wszyscy nasi przyjaciele są w związkach? Zaburzenia odżywiania są najczęściej u młodych kobiet, a wiele z nich płacze, by czuć się wystarczająco dobrze i kochane.

Wideo: Zdrowie psychiczne w wieku 20 lat

W tym filmie mówię o niektórych sprawach, które stanowią dla mnie wyzwanie, kiedy zbliżam się do 26 roku. Jestem wdzięczny za to, że jestem młody, ale teraz jestem podekscytowany starzeniem się, ponieważ mogę się spodziewać, że będę bardziej kompletny, ugruntowany i zrównoważony.

Znajdź Kristen na Świergot, Facebook, Google+, i Youtube.