Bipolar Hypomania: Jak uniknąć jej kuszącej przynęty

Dla mnie hipomania jest stanem przed epizod maniakalny. Doświadczam szczęścia, kreatywności, energii i braku zahamowań. To czysta błogość. Część mózgu, która martwi się konsekwencjami, przymyka oczy na hipomaniczne przygody. Ale wady hipomanii i manii są tak samo okropne jak te uzależnionego od narkotyków, który doznał ogromnej utraty pracy, nieudanych małżeństw, aresztowań, a czasem nawet śmierci.

Hipomania: To jak uzależnienie

Mój mąż i ja niedawno skorzystaliśmy z naszego bezpłatnego miesiąca próbnego Netflix. (Wiem, wiem, jesteśmy trochę w tyle.) Zdecydowaliśmy się rozpocząć maraton oglądania telewizji Breaking Bad, seria o nauczycielu chemii, który zmienił się w cookera.

W pierwszych kilku odcinkach nie mogłem nie myśleć o tym, jak silny jest uzależnienie dla uzależnionych od met. W naszym społeczeństwie uzależnienie nie zawsze jest postrzegane jako choroba. Jak ktoś z zaburzenie afektywne dwubiegunoweNiedawno zacząłem badać podobieństwa między napadem manii a wzlotami nielegalnych narkotyków. Tak jak uzależnienie jest chorobą, okazuje się, że

hipomania z chorobą afektywną dwubiegunową może być uzależnieniem. Przeczytałem kilka wspomnień napisanych przez autorów, którzy cierpią na zaburzenie afektywne dwubiegunowe i wpadają w manię, ponieważ nie mogą się oprzeć pokusie hipomanii.

Niebezpieczeństwo hipomanii i manii

Często myślę, że społeczeństwo nie rozumie niebezpieczeństwa manii. Niektórzy uważają, że to „szczęśliwy” koniec bieguna lub dziwna część choroby afektywnej dwubiegunowej, która spowodowała, że ​​Brittany Spears ogoliła głowę. W rzeczywistości pełna mania może spowodować utratę kontaktu z rzeczywistością. Kiedy doświadczyłem manii, spędziłem kilka dni bez snu, rozwinąłem psychotyczną paranoję, że Karl Rove wyszedł po mnie osobiście, podbiegł do moich kart kredytowych i rzucił pracę (więcej na psychoza dwubiegunowa).

Udało mi się odzyskać pracę i po hospitalizacji wróciłem do normalnego, zdrowego podejrzenia o prawe skrzydło. Przyrzekłem sobie, że nigdy więcej nie oszaleję. Nie wpadłbym w pułapkę, o której pisali inni. Ale ostatnie hipomaniczne doświadczenie niemal kusiło mnie, abym kontynuował mania w pełni. Nie zdawałem sobie sprawy, jak kuszące byłoby. Energia, radość, niekończące się idee, które zalały mój umysł, wszystko wydawało się zbyt piękne, by rezygnować z bezpieczeństwa psychicznego. Na szczęście dla mnie miałam ochroniarzy, którzy pomogli mi uniknąć manii. Regularnie odwiedzam moich terapeutów i mam kilku bliskich przyjaciół, którym ufam, jeśli zauważą zmiany w moich zachowaniach i nastroju.

Jeśli masz zaburzenie afektywne dwubiegunowe, znajdź odpowiednich dla siebie ochroniarzy. Media i społeczeństwo nie zawsze rozumieją niebezpieczeństwa związane z hipomanią i manią, ale ważne jest, aby zrobili to ci z nas, którzy cierpią na zaburzenie afektywne dwubiegunowe.

Arley Hoskin jest niezależnym dziennikarzem, który uwielbia pisać o zdrowiu, edukacji, polityce publicznej i od czasu do czasu modzie. Możesz przeczytać jej przemyślenia na temat życia z chorobą afektywną dwubiegunową jej blog. Możesz także śledzić Arley na Twitterze.
Być autor gościnny na blogu Your Mental Health, Przejdź tutaj.