Wszyscy możemy uzdrowić emocjonalnie

January 09, 2020 Autor Gościnny

Wszyscy możemy leczyć emocjonalnie. Większość z nas może nie chce tego przyznać, ale mamy ogromną moc uzdrawiania emocjonalnego. Ale utknęliśmy. Utknęliśmy w niezdrowych i destrukcyjnych wzorcach z wcześniejszego okresu naszego życia. Wiele razy ledwo pamiętamy, jak i kiedy się zaczęły. Ale dzięk...

Kontynuuj Czytanie

Schizofrenia i relacje: co musisz wiedzieć

January 09, 2020 Autor Gościnny

Relacje z schizofrenia są skomplikowane. Kiedy byłem zdiagnozowano schizofrenię, wiele rzeczy nagle nabrało sensu i wiele rzeczy natychmiast nie pasowało. Na przykład moje relacje z przyjaciółmi i rodziną się skomplikowały. Po pierwsze nie wiedziałem, czy powinienem im powiedzieć. Bałam się, jak ...

Kontynuuj Czytanie

Uwolnij się od obsesyjnych myśli

January 10, 2020 Autor Gościnny

Niespodziewany zerwanie, wcześniejsze krytyki, spożycie kalorii w posiłku, ilość pieniędzy w banku... Są to przykłady codziennych tematów, które często prowadzą do pochłaniających, powtarzających się i uporczywych myśli. Dlaczego się rozwijamy? obsesyjne wzorce myślowe i jak możemy się od nich uw...

Kontynuuj Czytanie

Jak powstrzymać stres przed przejęciem życia

January 10, 2020 Autor Gościnny

Jak ludzie doświadczają stresu (Test warunków skrajnych online) jest bardzo osobisty, ale bardzo ważne jest, aby stres nie przejął życia. To, co dla jednej osoby jest motywującym i ekscytującym poziomem presji, może być zupełnie dręczące dla innej. Ogólnie rzecz biorąc, dla każdego jest punkt, w ...

Kontynuuj Czytanie

Życie z szybką cyklotymią

January 10, 2020 Autor Gościnny

Cztery lata temu zdiagnozowano u mnie szybką jazdę na rowerze cyklotymia. To jak łagodniejsza wersja zaburzenia afektywnego dwubiegunowego, z cyklami hipomaniakalnymi i depresyjnymi, ale mogę jeździć kilka razy w ciągu tygodnia, a nawet dnia. (czytać: Szybkie zaburzenie afektywne dwubiegunowe na ...

Kontynuuj Czytanie
instagram story viewer