Wskaźniki samobójstw wśród alarmujących weteranów - co możemy zrobić?

Kiedy wkracza się do wojska, myśl, która może przyjść na myśl młodemu żołnierzowi lub jego bliskim, może być szansą na śmierć w walce. Jest to uzasadniona obawa dla wszystkich zaangażowanych stron.

Ale ludzie rzadko martwią się o ryzyko śmierci, gdy wyjdzie się z wojska. Choć dla cywilów mogłoby się wydawać, że byłby to najmniej prawdopodobny czas w życiu osoby, by umrzeć w wyniku samobójstwa, liczby mówią zupełnie inną historię.

Wskaźniki samobójstw wśród weteranów

Ogólny wskaźnik samobójstw w populacji ogólnej jest w przybliżeniu 12 na 100 000 ludzie w Stanach Zjednoczonych, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC, 2009, ostatni rok, dla którego istnieją dane). Jednakże wskaźnik samobójstw dla personelu czynnego jest o 30 na 100 000 (2012). To rekordowy wskaźnik dla wojska. Wygląda na to, że rzeczywiście robimy coś bardzo złego.

Ponury obraz jest jednak dla weteranów. Zaraz po tym, jak ktoś zostaje zwolniony ze służby, jego ryzyko jest najwyższe w historii. Młodzi weterani (w wieku 18–24 lat), którzy wzięli udział w programie zdrowotnym Veterans Administration (VA), zmarli w wyniku samobójstwa

46 na 100 000 w 2009 roku i prawie 80 na 100 000 w 2011. To ponad sześć razy więcej niż ryzyko w populacji ogólnej; i podczas gdy ryzyko samobójstwa w ogólnej populacji pozostały dość stabilne w ciągu ostatniej dekady ryzyko dla weteranów rosło.

Zwalczanie zespołu stresu pourazowego (PTSD) i samobójstwa

Powyższe liczby nie uwzględniają, który z tych weteranów ma walczyć z PTSD. Chociaż związek między samobójstwem a zwalczaniem PTSD nie został wykazany (z powodu braku badań), związek między PTSD a samobójstwem wydaje się ogólnie jasny. Kilka badania wykazały, że osoby cierpiące na PTSD mają podwyższone ryzyko myśli i działań samobójczych. Niektóre badania wykazały, że objawy wspólne dla PTSD mogą przewidywać próbę samobójczą, takie jak:

• Wysoki poziom natrętnych wspomnień
• Gniew i impulsywność
• Niektóre poznawcze style radzenia sobie, takie jak tłumienie
• Wina związana z walką

Ważne jest, aby pamiętać, że tylko dlatego, że weteran z bojowym zespołem stresu pourazowego ma te objawy, nie oznacza to, że spróbują popełnić samobójstwo, ale wskazuje to na podwyższone ryzyko.

Co możemy zrobić z odsetkami samobójstw wśród weteranów?

Należy zauważyć, że liczba samobójstw jest szczególnie wysoka wśród osób nieotrzymujących leczenia zdrowia psychicznego. Widzimy to poprzez wskaźniki samobójstw weteranów, u których zdiagnozowano problemy ze zdrowiem psychicznym - które stale spadają. Najwyraźniej więc włączenie weteranów do walki z PTSD i innymi problemami zdrowia psychicznego ma kluczowe znaczenie.

Sposób leczenia osób o silnych myślach samobójczych jest różny, ale w niektórych przypadkach, gdy myśli samobójcze nie są tak silne, można zastosować terapię skoncentrowaną na traumie. (Inny rodzaje psychoterapii mogą być stosowane w takich przypadkach.) Terapie skoncentrowane na traumie, które, jak wykazano, zmniejszają myśli samobójcze, obejmują terapię przetwarzania poznawczego i terapia przedłużonej ekspozycji. Ponadto zmniejszenie objawów PTSD jest również związane ze zmniejszeniem myśli samobójczych.

Dla weteranów doświadczających ostrych myśli samobójczych dostępna jest linia kryzysowa weteranów. Weterani i ich bliscy mogą zadzwonić pod numer 1-800-273-8255 i nacisnąć 1, czat online pod adresem http://www.veteranscrisisline.net/lub wyślij wiadomość tekstową na numer 838255, aby otrzymać bezpłatne, poufne wsparcie 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, 365 dni w roku, nawet jeśli nie są zarejestrowane w VA lub nie są objęte opieką zdrowotną VA. Więcej informacji na temat zapobieganie samobójstwom dla weteranów można znaleźć tutaj.

Możesz także połączyć się z dr. Harrym Croftem na jego stronie internetowej, Google+, Facebook,Linkedin i Świergot.