Związek między ADHD a uzależnieniem
Uzależnienia trapią wiele osób z ADHD. Oto kompleksowe spojrzenie na samoleczenie ADHD alkoholem i narkotykami oraz leczenie ADHD i uzależnień.
Ludzie z ADHD często sięgają po uzależniające substancje, takie jak alkohol, marihuana, heroina, leki uspokajające na receptę, leki przeciwbólowe, nikotyna, kofeina, cukier, kokaina i amfetamina uliczna w celu uspokojenia niespokojnych mózgów i ciała. Nazywa się używanie substancji w celu poprawy naszych zdolności, aby pomóc nam poczuć się lepiej lub zmniejszyć i odrętwić nasze uczucia samoleczenie.
Gaszenie pożarów benzyną
Problem polega na tym, że samoleczenie na początku działa. Zapewnia osobie ulgę w ADHD z niespokojnych ciał i mózgów. Dla niektórych narkotyki, takie jak nikotyna, kofeina, kokaina, pigułki dietetyczne i „prędkość” pozwalają im skupić się, myśleć jasno i realizować pomysły i zadania. Inni postanowili złagodzić objawy ADHD alkoholem i marihuaną. Ludzie, którzy nadużywają substancji lub mają historię nadużywania substancji, nie są „złymi” ludźmi. Są to ludzie, którzy desperacko próbują samodzielnie leczyć swoje uczucia i objawy ADHD. Samoleczenie może być pocieszające. Problem polega na tym, że samoleczenie powoduje szereg problemów związanych z uzależnieniami, które z czasem znacznie utrudniają życie ludziom. To, co zaczyna się jako „rozwiązanie”, może powodować problemy, w tym uzależnienie, przestępstwa impulsywne, przemoc w rodzinie, zwiększone zachowania wysokiego ryzyka, utratę pracy, relacje, rodziny i śmierć. Zbyt wiele osób z nieleczonym ADHD, zaburzeniami uczenia się i percepcji jest uwięzionych lub umiera z powodu współwystępującego uzależnienia.
Samoleczenie ADHD alkoholem i innymi lekami jest jak gaszenie pożarów benzyną. Masz ból i problemy, które wymykają się spod kontroli, a do gaszenia pożarów używasz benzyny. Twoje życie może eksplodować, gdy próbujesz ugasić płomienie ADD.
Artykuł z 1996 roku w American Scientists stwierdza, że „W samych Stanach Zjednoczonych jest 18 milionów alkoholików, 28 milionów dzieci alkoholików, 6 milionów uzależnionych od kokainy, 14,9 miliona, które nadużywają innych substancji, 25 milionów uzależnionych nikotyna."1
Kto się uzależni?
Wszyscy są podatni na nadużywanie substancji zmieniających umysł, aby zmniejszyć uczucie wyniszczające jelit towarzyszące ADHD. Istnieje wiele powodów, dla których jedna osoba uzależnia się, a inna nie. Nie ma jednej przyczyny uzależnień; raczej zwykle bierze się pod uwagę kombinację czynników. Przyczyniają się predyspozycje genetyczne, neurochemia, historia rodziny, uraz, stres życiowy i inne problemy fizyczne i emocjonalne. Częścią tego, co decyduje o tym, kto uzależnia się, a kto nie, jest kombinacja i czas wystąpienia tych czynników. Ludzie mogą mieć genetyczne predyspozycje do alkoholizmu, ale jeśli zdecydują się nie pić, nie staną się alkoholikami. To samo dotyczy uzależnień od narkotyków. Jeśli dana osoba nigdy nie pali, nie prycha kokainy, nie strzela ani nie pali heroiny, nigdy nie stanie się uzależnionym od potu, koksu lub heroiny.
Najważniejsze jest to, że osoby z ADHD jako całością są bardziej skłonne do przyjmowania leków za pomocą substancji niż ci, którzy nie mają ADHD. Dr. Hallowell i Ratey szacują, że od 8 do 15 milionów Amerykanów cierpi na ADD, inni badacze oszacowali, że aż 30-50% z nich używa narkotyków i alkoholu do samodzielnego leczenia objawów ADHD.2 Nie obejmuje to tych, którzy używają jedzenia oraz kompulsywnych zachowań do samoleczenia swoich mózgów z ADD i wielu bolesnych uczuć związanych z ADHD. Kiedy widzimy DODAJ, ważne jest, aby szukać nadużywania substancji i uzależnień. A kiedy widzimy nadużywanie substancji i uzależnienia, równie ważne jest poszukiwanie ADHD.
Zapobieganie i wczesna interwencja
"Po prostu powiedz nie!" może się to wydawać proste, ale gdyby tak było, nie mielibyśmy milionów dzieci, nastolatków i dorosłych codziennie używających narkotyków. Dla niektórych ich biologiczne i emocjonalne pociąganie do narkotyków jest tak silne, że nie są w stanie pojąć ryzyka związanego z samoleczeniem. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku osób z ADHD, które mogą mieć skłonność do ryzykownych, stymulujących doświadczeń. Dotyczy to również osoby z ADHD, która fizycznie i emocjonalnie cierpi na nieleczony niepokój ADHD, impulsywność, niską energię, wstyd, uwagę i organizację problemy i szeroki zakres bólu społecznego.3 Bardzo trudno jest odmówić narkotykom, gdy masz trudności z kontrolowaniem swoich impulsów, koncentracją i dręczeniem jest niespokojny mózg lub ciało.
Im szybciej leczymy ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych, tym większe jest prawdopodobieństwo, że pomożemy im zminimalizować lub wyeliminować samoleczenie. Wielu dobrych rodziców, terapeutów i lekarzy obawia się, że leczenie ADHD lekami doprowadzi do uzależnienia. Nie wszyscy ludzie z ADHD muszą brać leki. Jednak ci, którzy przepisują ściśle monitorowane leki, mogą faktycznie zapobiec i zminimalizować potrzebę samoleczenia. Kiedy leki pomagają ludziom się skoncentrować, kontrolować ich impulsy i regulować ich poziom energii, są mniej skłonni do samoleczenia.
Nieleczony ADHD i nawrót uzależnienia
Nieleczone ADHD przyczynia się do uzależnienia, a co najwyżej może być ogromnym czynnikiem w odzyskiwaniu ludzi czujących się nieszczęśliwym, przygnębionym, niespełnionym i samobójczym. Wiele osób w okresie zdrowienia spędzało niezliczone godziny na terapii, pracując nad problemami z dzieciństwa, poznawanie wewnętrznego dziecka i analizowanie, dlaczego nadużywają substancji i uzależniają zachowania Znaczna część tego poszukiwania duszy, wglądu i uwalniania uczuć jest absolutnie niezbędna do utrzymania powrotu do zdrowia. Ale co, jeśli po latach terapii grupowej i indywidualnej oraz ciągłym zaangażowaniu w programy uzależnień Twój klient nadal impulsywnie porzuca pracę i relacje, nie może realizować swoich celów, ma szybki chaos lub powolną energię poziom. Co jeśli, oprócz uzależnienia, Twój klient ma również ADHD?
Leczenie zarówno ADHD, jak i uzależnień
Nie wystarczy leczyć uzależnienia i nie leczyć ADHD, ani nie wystarczy leczyć ADHD i nie leczyć współistniejących uzależnień. Oba wymagają zdiagnozowania i leczenia, aby dana osoba miała szansę na ciągłe wyzdrowienie. Teraz jest czas na dzielenie się informacjami, aby specjaliści od uzależnień i osoby zajmujące się ADHD mogły współpracować. Bardzo ważne jest, aby praktykujący uzależnienia chemiczne rozumieli, że ADHD opiera się na biologii i dobrze reaguje na kompleksowy program leczenia, który czasami obejmuje leki. Ważne jest również, aby praktykujący wspierali zaangażowanie osób rekonwalescencyjnych w programach Dwunastu Kroków i pomagali im radzić sobie ze strachem przed przyjmowaniem leków.
Kompleksowy program leczenia obejmuje:
- Profesjonalna ocena ADHD i współwystępującego uzależnienia.
- Dalsze zaangażowanie w grupy odzyskiwania uzależnień lub programy dwunastu kroków.
- Edukacja na temat tego, jak ADHD wpływa na życie każdej osoby i życie tych, którzy ją kochają.
- Budowanie umiejętności społecznych, organizacyjnych, komunikacyjnych oraz zawodowych lub szkolnych.
- Grupy coachingowe i wspierające ADHD.
- Ściśle monitorowane leki, gdy wskazane są leki.
- Wspieranie osób podejmujących decyzje o przyjęciu leków lub nie (z czasem mogą sami zdać sobie sprawę, że leki są niezbędną częścią ich powrotu do zdrowia).
Etapy powrotu do zdrowia
Ważne jest, aby leczyć osoby z ADHD i uzależnieniem zgodnie z ich fazą powrotu do zdrowia. Odzyskiwanie to proces, który można podzielić na cztery etapy: odzyskiwanie wstępne, wczesne odzyskiwanie, odzyskiwanie środkowe i odzyskiwanie długoterminowe.
WSTĘPNE ODZYSKIWANIE: Jest to okres, zanim dana osoba rozpoczyna leczenie uzależnień. Wydzielenie objawów ADHD z uzależnienia i zatrucia może być trudne. W tym momencie nacisk kładziony jest na leczenie uzależnienia chemicznego i / lub behawioralnego. To NIE jest czas na leczenie ADHD za pomocą leków stymulujących psycho.
WCZESNE ODZYSKIWANIE: W tym okresie jest również trudne, ale nie niemożliwe, aby oddzielić ADHD od objawów abstynencji, które obejmują rozproszenie, niepokój, wahania nastroju, splątanie i impulsywność. Wiele z tego, co wygląda na ADHD, może zniknąć z czasem w trakcie odzyskiwania. Kluczem jest długa historia objawów ADHD sięgających dzieciństwa. W większości przypadków wczesne wyzdrowienie NIE jest czasem na stosowanie leków pobudzających psychicznie, chyba że ADHD danej osoby wpływa na jej zdolność do osiągnięcia trzeźwości.
ŚREDNI ODZYSK: Do tej pory uzależnieni i alkoholicy wracają do zdrowia. Jest to zwykle czas, kiedy szukają terapii problemów, które nie zniknęły wraz z powrotem do zdrowia. Na tym etapie diagnozowanie ADHD jest znacznie łatwiejsze; a leki mogą być bardzo skuteczne, gdy jest to wskazane.
ODZYSK DŁUGOTERMINOWY: Jest to doskonały czas na leczenie ADHD za pomocą leków, gdy jest to uzasadnione. Do tej pory większość zdrowych ludzi ma życie, które rozszerzyło się poza intensywny nacisk na zachowanie czystości i trzeźwość. Ich odzyskanie jest ważną częścią ich życia, a także mają elastyczność, aby poradzić sobie z innymi problemami, takimi jak ADHD.
Leki pobudzające i uzależnienie
Leki psychostymulujące, jeśli są odpowiednio przepisywane i monitorowane, są skuteczne u około 75–80% osób z ADHD. Leki te obejmują Ritalin, Dexedrine, Adderall i Desoxyn. Ważne jest, aby pamiętać, że gdy te leki są stosowane w leczeniu ADHD, dawka jest znacznie mniejsza niż to, co uzależnieni używają, aby osiągnąć wysoki poziom. Kiedy ludzie są odpowiednio leczeni, nie powinni czuć się zbyt szybko lub „szybko”, zamiast tego zgłaszają się zwiększa ich zdolność do koncentracji, kontrolowania impulsów i moderowania ich aktywności poziom. Droga dostawy jest również zupełnie inna. Leki stosowane w leczeniu ADHD są przyjmowane doustnie, gdzie amfetaminy uliczne są często wstrzykiwane i palone.
Niestymulujące leki, takie jak Wellbutrin, Prozac, Nortriptyline, Effexor i Zoloft mogą również być skuteczne w łagodzeniu objawów ADHD u niektórych osób. Leki te są często stosowane w połączeniu z niewielką dawką środka psychostymulującego. Odzyskiwanie alkoholików i uzależnionych nie gromadzi się u lekarzy po leki psychostymulujące do leczenia ADHD. Problem polega na tym, że wielu waha się z dobrych powodów, by stosować leki, zwłaszcza psychostymulatory. Z mojego doświadczenia wynika, że gdy osoba powracająca do zdrowia chce spróbować leków, prawdopodobieństwo nadużycia jest bardzo rzadkie. Ponownie kluczem jest kompleksowy program leczenia, który obejmuje ścisłe monitorowanie leków, behawioralne interwencje, coaching ADHD i grupy wsparcia oraz dalszy udział w programach odzyskiwania uzależnień.
Jest nadzieja
Przez ostatnie kilka lat byłem świadkiem przemiany życia, która została spustoszona przez nieleczone ADHD i uzależnienie. Pracowałem z ludźmi, którzy nawrócili się i wyszli z programów leczenia przez dziesięć do dwudziestu lat, osiągając ciągłą i spełniającą trzeźwość po leczeniu ADHD. Byłem świadkiem, że osoby z ADHD dochodzą do siebie po leczeniu uzależnień.
„Każdego dnia rozumiem więcej o tym, jak wszechobecne jest ADHD w moim życiu. Moi klienci, przyjaciele, rodzina i koledzy są moimi nauczycielami. Nie chciałbym ADHD i uzależnień od nikogo, ale jeśli są to karty genetyczne, które otrzymałeś, twoje życie może być nadal fascynujące i satysfakcjonujące. ”3
O WENDY RICHARDSON, MA, L.M.F.C.C., CAS
Wendy Richardson, MA, LMFCC, autor Związek między dodawaniem a uzależnieniem, uzyskiwanie pomocy, na którą zasługujesz, Pi-on Press (1997) jest certyfikowanym specjalistą od uzależnień, który rozpoczął pracę w leczeniu uzależnień w 1974 roku. Pani Richardson jest uznawana w kraju jako ekspert w dziedzinie ADHD i współwystępujących nałogów, zaburzeń odżywiania i zachowań przestępczych. Szkoli terapeutów, pedagogów, specjalistów od uzależnień, adwokatów, sędziów i pracowników korekcyjnych w Ameryce, Kanadzie i za granicą. Od 1986 r. Prowadzi prywatną praktykę w Soquel w Kalifornii.
UWAGI
1Bum, Cull, Braver man i Comings, „Reward Deficiency Syndrome”, American Scientist, marzec-kwiecień (1996), str. 143
2Maureen Martin Dale, „Miecz obosieczny”, Student Assistant Journal (listopad-grudzień 1995): 1
3Wendy Richardson, MA, LMFCC, Związek między ADD a uzależnieniem: uzyskiwanie pomocy, na którą zasługujesz (Colorado Springs, Kolorado: Pi-on Press, 1997)
