Zaburzenie afektywne dwubiegunowe powodujące utratę kontroli
Straciłem wiele kontroli z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej. To jest naprawdę okropne, bo tak naprawdę jestem maniak kontroli w pewnych przypadkach. Być może utrata kontroli z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej sprawiła, że stałem się tym bardziej, że pracuję niezwykle ciężko i raczej bezcelowo, aby odzyskać kontrolę, którą utraciłem. Ten rodzaj kontroli ma swoje plusy i minusy, ale nie mam wątpliwości, że mam teraz mniejszą kontrolę niż przed chorobą dwubiegunową.
Jaką kontrolę tracisz z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej?
Większość ludzi uważa, że kontroluje własne mózgi. To naprawdę głupie, ponieważ mózgi są kawałkiem zelektryzowanej mazi i organem biologicznym, który działa całkowicie bez naszego wkładu. Niemniej jednak ludzie tak myślą kontrolować swoje myśli i emocje, przynajmniej w dużym stopniu.
Mam dla ciebie wiadomość: ten rodzaj kontroli jest głównie iluzją. Nie kontrolujemy naszych mózgów. Nie kontrolujemy naszych emocji. Nie kontrolujemy naszych myśli. Te rzeczy dzieją się bez naszej zgody lub tak dalej. Wiem, że dla osób bez chorób psychicznych myśli i emocje mieszczą się w normalnym zakresie, a zatem wydają się całkowicie rozsądne i pod kontrolą. Ale ci ludzie nie wiedzą o tym w żadnym momencie, jeśli ich
Utrata kontroli nad chorobą afektywną dwubiegunową
Zamiast emocji i myśli będących linią prostą, emocje i myśli z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym są jak jazda kolejką górską. Wzloty, upadki, zwroty akcji, zakręty i bycie rzucanym do góry nogami są częścią życia z mózg dwubiegunowy.
To doprowadza mnie do szału.
Bipolar ma ochotę żyć w tornado. Próbujesz coś uchwycić, ale wiatry zabierają to, zanim możesz to zdobyć. Próbujesz iść naprzód, ale wiatry są zbyt silne i nie pozwolą. Starasz się pilnować własnego biznesu, po prostu zatrzymujesz się i myślisz, a nagle tornado niesie krowę, która uderza cię w głowę. Wydaje się, że na tym świecie nie ma nic, co można kontrolować.
Co musisz kontrolować w chorobie afektywnej dwubiegunowej
Krąży próba odzyskania kontroli nad chorobą afektywną dwubiegunową dbałość o siebie i rutyna. Zobacz poniższy film o tym, co musisz kontrolować z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym, aby dowiedzieć się więcej.
Kontrola, którą musisz odpuścić z chorobą afektywną dwubiegunową
I chociaż są rzeczy, które absolutnie uważam, że musisz kontrolować z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej, istnieją również rodzaje kontroli, które moim zdaniem musisz puścić.
Musisz porzucić swój pomysł w całkowitej kontroli. Musisz porzucić myśl, że jesteś twórcą własnego świata. Musisz zrezygnować z faktu, że twoje przeznaczenie należy do ciebie i tylko do ciebie należy decyzja. Po prostu nie jest.
Możesz znaleźć Natasha Tracy na Facebooku lub Google+ lub @Natasha_Tracy na Twitterze lub o Bipolar Burble, jej blog.
Zdjęcie użytkownika Flickr Faramarz Hashemi.
