Mój obsesyjnie czysty pamiętnik: luty i marzec 2002 r

Poszukiwanie wolności!

~ Wgląd w zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
Drogi pamiętniku,
Przepraszam. Jestem bardzo spóźniony z tym wpisem i, jak to piszę, jest już kwiecień! Mam nadzieję, że wszyscy mieli dobrą Wielkanoc! Nie, nie zrezygnowałem z mojego Dziennika OCD i to nie dlatego, że miałem lepsze rzeczy do zrobienia i zaniedbałem je.
Prawda jest taka, że ​​od Bożego Narodzenia tak naprawdę nie wiedziałem, co napisać! Do tego czasu myślałem, że mogę być wystarczająco silny. Próbowałem być, chociaż nie byłem w środku. Teraz zdaję sobie sprawę, że właśnie zatuszowałem rzeczy, ukryłem uczucia i uniknąłem ich. Tak bardzo bałam się bólu i za bardzo bolałam; bałem się, że nie będę w stanie poradzić sobie z tymi uczuciami i bałem się, że to mnie zatrzyma.
Mój tata miał załamania nerwowe w swoim życiu, a ja również załamałem się z powodu OCD wcześniej. To bardzo przerażające uczucie nie mieć kontroli nad rzeczami, a także czuć się samotnym.
Wiem, że mam garstkę ludzi, którzy troszczą się o mnie, co więcej niż niektórzy, ale możesz być w wypełnionym pokoju i nadal czuć się samotny, a czasami czuję się bardzo samotny.

Święta były dla mnie nieznośnie trudne. Tak bardzo tęskniłem za Philem i zdałem sobie sprawę, jak bardzo go kocham. Uderzyło mnie jak tona cegieł, pustka i przestrzeń, ogromna wielka dziura, którą pozostawił w moim życiu.
Dzięki Bogu byłem z mamą, ponieważ zrozumiała, jak się czuję. Myślę, że najlepszym sposobem na opisanie tego jest porównanie go ze smutkiem. Straciłem kogoś, z kim byłem najbliżej na całym świecie, kogoś, kogo poślubiłem i wierzyłem, że będę z nim na zawsze, dopóki nie będziemy starzy i siwi. Nagle ta osoba została mi zabrana. Nie miałem w tym nic do powiedzenia. Byłem bezsilny, aby temu zapobiec.
Próbowałem powstrzymać smutek od tej straty, nieustannie pracując przy komputerze, grzebiąc dzień w dzień, uciekając do innego świata w sieci i mając tylko nadzieję, że mogę być silny i przetrwać bez niego pękanie! Boże Narodzenie na pierwszy plan wysunęło moją stratę i bolało jak żaden inny ból, jaki kiedykolwiek czułam. Nie załatwiłem rzeczy, ukryłem je!
Wiadomości tekstowe, które miałem na Boże Narodzenie od Phila, w końcu pokazały emocje i współczucie dla mnie! Dziewczyna powiedziała mi, że myślała, że ​​naprawdę powinniśmy się spotkać, aby porozmawiać i zobaczyć, co jest między nami, i myślę, że ma rację. Osoba, którą kocham i jestem żonaty, nie umarła i nie jest niemożliwe, abyśmy mogli mieć wspólną przyszłość. Może więc musimy to zbadać! Kto wie?
Phil i ja rozmawialiśmy przez telefon od Bożego Narodzenia i była to bardzo pozytywna rozmowa. Udało nam się nawet trochę razem pośmiać! Jakiś czas temu powiedział, że jeśli jakakolwiek dwójka ludzi przeżyje to wszystko razem, możemy i może to prawda!
Jestem pewien, że jego obecna aranżacja nie jest w żaden sposób idealna i czuję, że spora jego część chciałaby dać nam szansę razem. Chciałbym, żeby to zrobił. To nie więcej niż oboje zasługujemy! Ma świadomość, że w tym wszystkim ucierpiałaby inna osoba, więc oczywiście byłoby to trudne, ale dla nas jako pary jest to trudne! Jesteśmy małżeństwem i jesteśmy od 10 lat. Nie powinniśmy tego wyrzucać, jeśli nie jest to konieczne, nawet jeśli oznacza to, że poszkodowany zostanie ktoś inny! W każdym razie jestem całkowicie otwarty na ten pomysł i po prostu poczekam i zobaczę, jak się potoczy.
Mój OCD jest naprawdę taki sam! Stabilny i prawie pod kontrolą. Są rzeczy, które mnie martwią i zmuszają do dodatkowego umycia rąk, ale to wszystko, więc nie mogę narzekać!
Po latach spędzonych w pokoju kieruję teraz!! Dzisiaj po raz pierwszy od lat gdzieś sam jechałem i było naprawdę świetnie!: 0) Zawsze wiedziałem, że MOGĘ to zrobić ponownie, ale nigdy tak naprawdę nie wiedziałem, czy MOGĘ!
W ten weekend jest naprawdę wiosennie i miło jest wyjść na świeże powietrze i słońce.
Postaram się być bardziej zgodny z harmonogramem przy następnym wpisie w Dzienniku: 0)

Miłość i uściski, Sani. xx

Kolejny: Mój obsesyjnie czysty dziennik: kwiecień i maj 2002 r
~ ocd artykuły biblioteczne
~ wszystkie artykuły dotyczące zaburzeń związanych z chorobami układu krążenia