My Obsessively Clean Diary: May 2001

February 09, 2020 23:59 | Miscellanea
click fraud protection

Poszukiwanie wolności!

~ Wgląd w zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
Drogi pamiętniku,
Jak rozwija się moje zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Oto mój pamiętnik z własnymi wskazówkami, jak radzić sobie z OCDZastanawiam się, co mam powiedzieć o tym miesiącu? Jakie słowa mogłyby to wszystko podsumować? - Załamany, zraniony, podekscytowany, dumny, rozgniewany lub po prostu oszołomiony !!!
To są wszystkie emocje, które miałem w ciągu ostatniego miesiąca, a najlepszym sposobem na opisanie, gdzie idę w moim życiu, jest powiedzenie, że płynę z prądem, gdziekolwiek mnie to zaprowadzi!
Jedne drzwi, które doprowadziły do ​​mojego PRAWIE 11-letniego małżeństwa, wydają się być zamknięte na mojej twarzy. Nie mam nad tym kontroli, nie mam wyboru i nie mogę pozostać otwartym bez względu na to, jak spróbuję. Jestem tym zasmucony, zraniony i odrętwiały; tak odrętwiały, że czasem się wycofuję i wpatruję się w kosmos... więc moja mama mówi mi!
Jeszcze OCD teraz ma dwoje drzwi, jedno z napisem Negatywne, drugie z napisem Pozytywne. Drzwi negatywne coraz bardziej się zamykają, a pozytywne stopniowo się otwierają. Robię więcej, aby stawić czoła

instagram viewer
moje obawy OCD cały czas, a wraz z tym otrzymuję naprawdę pozytywną zachętę od wszystkich pozytywnych rzeczy z OCD, które robię.
Kilka tygodni temu zostałem poproszony o wywiad z National Radio z BBC Radio Scotland, chociaż oczywiście denerwowałem się, to był tylko normalna ilość nerwów zamiast obezwładniającej ilości strachu i zmartwień, które wcześniej mnie ogarnęły i prawdopodobnie mi to uniemożliwiły robić to. Naprawdę mi się podobało i chciałbym zrobić coś takiego ponownie, ale rok temu nigdy nie uwierzyłbym, że mógłbym to zrobić.
W Cyberlandzie są naprawdę wyjątkowi ludzie, którzy dzięki Witrynie bardzo się zaprzyjaźnili i pomagają mi i wspierają mnie tak samo, jak ja. W gruncie rzeczy, szczerze mówiąc, myślę, że całkowicie bym się poddał, gdyby nie mieli dobrych ramion! Mam nadzieję, że wiedzą kim są. Dziękuję Ci.: o)
Z tego wszystkiego wydarzyło się coś dobrego; wolność, kochające przyjaźnie i więcej spełnienia w moim życiu. Oczywiście, zdarza się wiele razy, kiedy wydaje się, że istnieje ogromna strata i część mnie zawsze będzie brakować, ale na razie jestem po prostu krocząc i podążając za nurtem, starając się wspierać każdego, kto tego potrzebuje, i jako produkt uboczny uzyskując wsparcie i szczęście plecy. Nie patrzę zbyt daleko w przyszłość ani nie planuję swojej przyszłości. Po prostu korzystam z moich własnych rad i biorę każdy dzień, jak to się stanie.
Ponieważ żyję poza obszarem zlewni mojego Dr. operacja, musiałem zarejestrować się u nowego bliżej. Pamiętam, jak byłem przerażony tym ostatnim! Ci ludzie po prostu nie rozumieją, zajęło mi 10 lat, aby zdobyć wystarczającą odwagę, aby przejść do drugiego! Bałem się tego, ale wiedziałem, że trzeba to zrobić, więc zacisnąłem zęby i to zrobiłem. Oczywiście wyszedłem z ulgą!
Dzięki, że tam jesteście, i wszystkim, którzy podpisali moją tablicę ogłoszeń OCD. Bardzo miłe słowa i podnoszące na duchu wiadomości naprawdę mi pomagają, szczególnie teraz, gdy tak wiele w moim życiu jest nieznanych i niepewnych. Myślę, że wszyscy dajecie mi powody, by kontynuować.
Dobrze! to wszystko, co mogę teraz powiedzieć. Nie traćcie wiary we wszystkie swoje umiejętności! Bardzo się staram nie tracić wiary w moje!

Miłość ~ Sani ~


7 maja 2001 (ale nie jest to oficjalnie wpis majowy)

Drogi pamiętniku,

Przez ostatnie kilka dni czułem się trochę przygnębiony. Myślałem, że całkiem dobrze radzę sobie z kryzysem małżeńskim.

Pracuję nad rzeczami i bardzo się staram, aby nie zdominować moich myśli. Problem w tym, że coś innego mnie zdenerwowało i to sprawiło, że wpadłem do głowy. Wiem, że musiałem zrobić to, co zrobiłem. Wiem, że nie czułam się dobrze tam, gdzie byłam i wiem, że już dawno chciałam wrócić do domu, ale jest to tak smutne, że mój mąż nie mógł lub nie chciałby tego tak widzieć.

Pracowałem nad uzyskaniem kontroli nad OCD dla nas obu, a zamiast tego jest tylko ja. Jestem przyzwyczajony do bycia 2, a nie 1; kiedyś jest samotny. Tęsknię za nami, zwłaszcza teraz, gdy mogę tyle zrobić. Wspomnienia o nas, zanim OCD tak mocno mnie ogarnęło, przychodzą mi do głowy przez cały czas i sprawiają mi smutek, ponieważ ich nie ma i możemy nie tworzyć więcej wspomnień razem.

Choroba sprawiła, że ​​odizolowałem się od wszystkich moich przyjaciół. Teraz przeszli z życiem i tworzenie nowych wymaga czasu.

Nie jestem pewien, czy w pełni zaakceptowałem fakt, że moje małżeństwo może się skończyć... po raz pierwszy to napisałem. :( Odkąd ostatni raz widziałem Phila, nie mam od niego żadnych wiadomości. To bardzo boli. Wydaje mi się, że zostałem całkowicie wypchnięty z jego życia, jakby „my” nigdy nie istnieliśmy i nie bardzo rozumiem dlaczego.

Chodzi o to, że nie mogę i nie pozwolę, by OCD znów przejął kontrolę. Nie wolno mi, bo to by oznaczało, że to wszystko na nic. Czasami jest tak, jakbym musiał być tak silny i mieć kontrolę nad sobą i razem, ale w moim sercu rozpadło się na kawałki. Moja pewność siebie zmęczyła się i boli mnie patrzeć w przyszłość, ponieważ tylko mnie widzę... to wszystko, tylko ja. :(

Idź już do łóżka... myślę, że potrzebuję trochę snu, uważajcie, kochaj ~ Sani ~ xx

Gdybym mógł powiedzieć światu tylko jedno
byłoby tak, że wszystko w porządku,
I nie martw się, ponieważ zmartwienie jest marnotrawstwem
i bezużyteczne w takich czasach.

Nie będę bezużyteczny,
Nie będzie bezczynna z rozpaczy.
Zgromadzę się wokół mojej wiary,
Zapala ciemność, której najbardziej się obawiano.

„Ręce” ~ Klejnot
"W końcu liczy się tylko życzliwość."

Miłość ~ Sani ~

Kolejny: Mój obsesyjnie czysty dziennik: lipiec 2001
~ ocd artykuły biblioteczne
~ wszystkie artykuły dotyczące zaburzeń związanych z chorobami układu krążenia