Mam chorobę psychiczną: czy naprawdę jestem „chory”?

Nie jestem pewny, jesteś? Zadaj sobie załadowane pytanie: „Mam chorobę psychiczną Czy naprawdę jestem chory? ” Kiedy zadaję sobie to pytanie, mój umysł przywołuje to: „Czasami nie życie staje się trochę trudne, ale czy to nie dla nas wszystkich? ” A potem moja wewnętrzna psychika opowiada o tym, że choroba psychiczna, jej „chora” część, nie jest niczym, powiedzmy, złamaną nogą ani atakiem zapalenia płuc. Ale nie o to chodzi.

Punkt?

Posiadanie choroby psychicznej jest chorobą

Przepraszam, nie ma mowy o tym. Nawet an zaburzenia lękowe od czasu do czasu podnosi niespokojną głowę. Jeśli masz przewlekłą chorobę psychiczną (wstępnie podnoszę tutaj rękę), prawdopodobnie będziesz mieć okresy, w których jesteś chory - źle się czujesz.

Nazwij to jak chcesz: „chory” można przełożyć na okres niestabilności, lekkomyślności, niepokoju, depresji. Zabawne rzeczy! Rzeczy, które mogą zdefiniować chorobę psychiczną, jeśli nie są odpowiednio leczone.

Ale o to chodzi ...

Życie z chorobą psychiczną jest trudne

Bez żartów! Kiedy zdiagnozowano Cię po raz pierwszy - w poprzednich latach - twoje życie było prawdopodobnie dość niestabilne. Moje było.

Trudno było obudzić się każdego ranka lub nie można było spać.

Po zdiagnozowaniu sprawy nadal były trudne. Lekarze i psychiatrzy, leki i więcej leków. Zaspanie i spanie... droga do powrotu do zdrowia była łatwa. Zostało to w dużej mierze określone przez wzloty i upadki chorób psychicznych.

Gdybym w tym czasie został zapytany, czy byłbym „chory”? Mógłbym się śmiać - i wtedy płakałbym. Czułem się beznadziejnie i wielu z nas na początku tak.

Nie jesteśmy „chorzy”

Odzyskujemy. Podobnie jak odzyskujący nałogowiec - i mam tu pewne doświadczenie - który ciężko pracuje, aby pozostać czysty każdego dniapowrót do zdrowia po chorobie psychicznej jest podobny -każdego dniabierzemy nasze leki i pracujemy, aby prowadzić czyste i zdrowe życie.

Czasami najlepszym sposobem na życie jest chwila skupiona na przyszłości.