Odzyskiwanie uzależnień: nie chodzi tylko o narkotyki

February 10, 2020 04:42 | Miscellanea
click fraud protection

Uzależnienie jest szczególnie destrukcyjną rzeczą. Uważa się, że zachowanie uzależniające koncentruje się wokół używania narkotyków lub określonego zachowania, które, jak sądzę, do pewnego stopnia. Jednak wielu uważa, że ​​uzależnienie sięga znacznie głębiej.

Duchowy aspekt odzyskiwania uzależnienia

Uzależnienie jest chorobą wpływa na osobę psychicznie, fizycznie, emocjonalnie i duchowo. W tym poście chciałbym skupić się na duchowym aspekcie uzależnienia. Teraz zdaję sobie sprawę, że każdy ma swoje poglądy na temat tego, czym jest duchowość (lub nie jest). I są ludzie, którzy w ogóle nie mają żadnych duchowych wierzeń. Nic mi nie jest. Ale dla mnie, gdy patrzę na własne wyjście z uzależnienia, duchowość była jednym z kamieni węgielnych. Część tego rozwoju została ukształtowana jako młodzież poprzez formalne szkolenie kościelne. Drugi pochodził z mojego udziału w samopomocy.

Zanim zdałem sobie sprawę, że nie mogę przestać używać na własną rękę, byłem w ciągłym powtarzaniu cykl uzależnienia i

instagram viewer
zaburzenie afektywne dwubiegunowe trudno było to zatrzymać. Dopiero formalnie poddałem się i poprosiłem o pomoc, że zacząłem widzieć zmianę. W końcu mogłem przestać używać i rozpoczął się proces leczenia.

Życie poza nałogiem

Ale to nie koniec. Kiedy zacząłem wracać do zdrowia, zacząłem uczyć się o sobie i przede wszystkim o tym, co przyczyniło się do mojej choroby. Czasami było to trudne. Trudno jest spojrzeć na siebie uczciwie i zbadać swoje wady. Ale ten proces jest konieczny, gdy trzeba stać się całością. Tu właśnie wchodzi część duchowości. Uznając, że mam w życiu siłę wyższą, jestem w stanie w pełni docenić fakt, że nie jestem w tej podróży sam. Rozumiem przez to, że namacalnym przejawem mojej Siły Wyższej w moim życiu są ludzie, którzy są po to, aby mi pomóc. Mówię o znaczących innych: rodzinie, przyjaciołach i innych, którzy byli tam przez lata, aby wspierać mnie zarówno w dobrych, jak i złych czasach.

Jednym ze sposobów, w jaki łączę się z moją Siłą Wyższą, jest modlitwa. W moim nałogu była to modlitwa foxhole: „Boże, jeśli wyciągniesz mnie z tego…” Ale teraz, kiedy się modlę, ja po prostu proście Boga, aby pobłogosławił tych znaczących innych w moim życiu i pomógł mi podporządkować się woli Bożej w moim życiu życie. Kiedy to robię, potwierdzam, że nie muszę sam walczyć z nałogiem. Jest to ciągły proces, który wymaga dyscypliny. Ale może przynieść niesamowite rezultaty. I za to jestem naprawdę wdzięczny. Daleki jestem od doskonałości i wiem, że wciąż mam wiele do zrobienia. Ale pocieszam się wiedząc, że nie jestem sam.