Uzależnienia behawioralne a odzyskiwanie uzależnień od substancji

Moje doświadczenia były zarówno inne, jak i podobne do twoich. Moje największe uzależnienie i to, które najtrudniej było przezwyciężyć, było uzależnieniem od samookaleczeń. Zgadzam się, że są pewne rzeczy, których musisz nauczyć się przebywać w okolicy bez nawrotów i bycia zmuszonym do powrotu do pełnego uzależnienia.
Z pewnością istnieją pewne rzeczy, których można na pewien czas uniknąć, w zależności od metod samookaleczeń, które stosowałeś w przeszłości, ale niektórych rzeczy trudniej uniknąć.
Jestem pewien, że słyszałeś o tym, że jeśli ktoś naprawdę chce samookaleczenia, znajdzie sposób, aby to zrobić, bez względu na to, gdzie jest i co ma do dyspozycji. Dla kogoś, kto ma długą historię samookaleczeń, przedmioty takie jak czerwony marker lub temperówka mogą być ogromnymi wyzwalaczami. Pamiętam raz, kiedy byłem w domu opieki i wyszedłem z pokoju w krótkich rękawach (a moje ręce były pokryte bliznami). Kiedy podjąłem leczenie, powiedziano mi, że nie było żadnych zasad ani zasad stwierdzających, że muszę ukrywać rany, ale że jeden z moich rówieśników może się do mnie zbliżyć i poprosić mnie o zatuszowanie. I tak się stało. Jedna z dziewcząt w programie poprosiła mnie, abym wrócił do pokoju i nałożył długie rękawy, co zrobiłem wtedy z własnej woli. Ale myślałem o tym odtąd i myślałem, że nie powinienem. W końcu będzie musiała opuścić tę ochronną małą bańkę, którą dla siebie zbudowała, i na ulicach będą ludzie widoczne blizny, bez względu na to, czy zostały spowodowane przez samookaleczenie, będą tam, a ona nie będzie mogła po prostu poprosić ludzi o zatuszowanie się lub odejście. To jedna z tych rzeczy, z którymi musimy się nauczyć żyć ...

W każdym razie dziękuję za artykuł! Lubiłem czytać o czyimś punkcie widzenia!

30 października 2019 o 19:34