Co to jest samookaleczenie, samookaleczenie, samookaleczenie?
Samookaleczenie, samookaleczenie ma miejsce wtedy, gdy ktoś celowo sam siebie rani lub rani. Samookaleczenie jest mechanizmem radzenia sobie, a nie próbą samobójczą.
Jest to kłopotliwe zjawisko o wielu nazwach: samookaleczenie, samookaleczenie, samookaleczenie, samookaleczona przemoc, samookaleczenie i samookaleczenie, by wymienić tylko niektóre. Ci, którzy się z tym spotykają - członkowie rodziny, przyjaciele, osoby wspierające - a nawet wielu specjalistów - mają trudności ze zrozumieniem, dlaczego ludzie to robią, i uważają zachowanie za niepokojące i zagadkowe. Ostatnie doniesienia sugerują, że osiąga „rozmiary epidemii”, szczególnie wśród młodych ludzi. Co więcej, badania sugerują, że jest to częsty towarzysz zaburzenia odżywiania, nadużywanie alkoholu i narkomania, depresja, zespołu stresu pourazowego, zaburzenie osobowości borderline, i zaburzenia dysocjacyjne. Osoby złapane w szpony twierdzą, że trudno jest to zatrzymać ze względu na bardzo uzależniającą naturę, lub twierdzą, że tak niechętnie próbuje, ponieważ pomaga im „czuć się lepiej”, „lepiej kontrolować”, „bardziej realnie”, lub po prostu „utrzymuje je żywy.'
- Jan Sutton, autor „Uzdrawianie ran wewnątrz: zrozum samookaleczenie i samookaleczenie oraz ulecz rany emocjonalne"
Co to jest samookaleczenie?
Samookaleczanie jest sposobem radzenia sobie z bardzo silnymi emocjami. Dla niektórych osób przynosi ulgę, że płacz może zapewnić reszcie z nas („Znaki ostrzegawcze samookaleczenia").
Niektóre osoby samookaleczające czują się tak gniewne i agresywne, że nie są w stanie kontrolować swoich emocji. Obawiają się, że mogą kogoś skrzywdzić, więc odwracają swoją agresję do wewnątrz, by uzyskać ulgę („Dlaczego ludzie są samookaleczeni").
Osoby samookaleczające są często określane jako „zwracające uwagę”. Jednak osoba, która samookalecza się, może wierzyć, że jest to jedyny sposób na przekazanie informacji o swoim cierpieniu, a samookaleczenie może być ukrytym problemem trwającym od lat.
Może zacząć się jako chwilowe ujście gniewu i frustracji (np. Uderzenie pięścią w ścianę) i następnie rozwijają się w główny sposób radzenia sobie ze stresem, który, ponieważ pozostaje ukryty, generuje więcej naprężenie. ("Cięcie: samookaleczające się w celu uwolnienia stresu emocjonalnego")
Stopień samookaleczenia nie zależy od nasilenia podstawowych problemów danej osoby. Zwykle w miarę upływu czasu samookaleczający staje się bardziej przyzwyczajony do bólu, który sobie wyrządza, i dlatego bardziej się rani, aby uzyskać ten sam poziom ulgi.
Ta spirala może prowadzić do trwałych obrażeń i poważnych infekcji.
Samookaleczenie jest inne niż próba samobójcza
Ważne jest, aby wprowadzić rozróżnienie między samookaleczeniem a próbą samobójczą, chociaż ludzie, którzy samookaleczają się, często podejmują próbę samobójczą.
W przypadku próby samobójczej (najczęściej przez połykanie tabletek) spowodowana szkoda jest niepewna i zasadniczo niewidoczna. Natomiast w przypadku samookaleczenia poprzez cięcie stopień szkody jest jasny, przewidywalny i często bardzo widoczny.
Wiele osób zachowuje się szkodliwie dla siebie, na przykład paląc papierosy lub picie w nadmiarze. Ale ludzie nie palą, by sami się skrzywdzić - szkoda jest niefortunnym efektem ubocznym. Powodem, dla którego palą, jest przyjemność. Jednak ludzie, którzy się skaleczą, zamierzają się zranić.
