Wskazówki dotyczące przetrwania w college'u w pierwszym miesiącu studiów

Podczas pierwszej wizyty na uczelni możesz potrzebować kilku wskazówek dotyczących przetrwania w college'u, może to być przytłaczające. Być może nie znasz wielu osób chodzących do szkoły i nie będziesz wiedział, czego oczekiwać od zajęć. Niektóre osoby rezygnują ze studiów z powodu niepokój. Na szczęście istnieje wiele sposobów radzenia sobie z niepokojem i doskonałości w pierwszym miesiącu szkoły. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się więcej.

Wskazówki dotyczące przetrwania na uczelni przed rozpoczęciem szkoły

Uzyskaj wsparcie od rodziny i przyjaciół

Kilka tygodni przed rozpoczęciem studiów moi przyjaciele i rodzina wyczuli mój niepokój związany z nowym rokiem szkolnym. Na szczęście niektórzy z moich przyjaciół poszli do tej samej szkoły rok wcześniej. Wiedziałem, że mogę z nimi porozmawiać. Odpowiedzieli na pytania dotyczące tego, czego się spodziewać. Dali mi również wskazówki, jak zrównoważyć naukowców i studentów życie towarzyskie.

Kilka dni przed rozpoczęciem szkoły miałem atak paniki

i powiedziałem mojej mamie, że jeśli jej się nie uda, zmarnuję jej pieniądze na szkołę. Zapewniła mnie, że bez względu na to, co się stanie, nie będzie to strata pieniędzy. Wiedziała, że ​​mam etykę pracy i dyscyplinę niezbędną do odniesienia sukcesu.

Wsparcie moich przyjaciół i rodziny dało mi odwagę, której potrzebowałem, aby wejść na kampus. Właśnie tego potrzebowałem, aby rozpocząć nowy rozdział w moim życiu. Jeśli jeszcze nie zacząłeś nauki w szkole, wsparcie bliskich może bardzo pomóc.

Porozmawiaj z terapeutą

Jedną rzeczą, o której chciałbym, żeby ktoś mi powiedział przed rozpoczęciem szkoły, było porozmawiaj z terapeutą. Jeśli widzisz już terapeutę, a szkoła jeszcze się nie rozpoczęła, postaraj się umówić jak najszybciej. Jeśli nie możesz umówić się na wizytę lub nie masz terapeuty, nie ma problemu. Możesz wysłać SMS-a Kryzys. Linia tekstu lub zadzwoń Infolinia kryzysowa. Istnieje również wiele pomocnych internetowych grup wsparcia i aplikacji, z których możesz korzystać w dogodny dla siebie sposób.

Przygotuj się na zajęcia

Tydzień przed rozpoczęciem studiów ciągle martwiłem się, że moje zajęcia będą zbyt trudne. Aby dostać pozbyć się niepokoju, Kupiłem niektóre książki z wyprzedzeniem i przeczytałem sylabi, które zostały opublikowane online. Czytanie materiału pomogło mi poczuć się przygotowanym na pierwszy dzień szkoły.

Podczas gdy przygotowanie do zajęć może być pomocne, nadmierne przygotowanie może wywołać większy niepokój. Dlatego bardzo ważne jest zaplanowanie zabawy lub relaksu przed rozpoczęciem szkoły.

Wskazówki dotyczące przetrwania w szkole po rozpoczęciu nauki w szkole

Poznaj swojego współlokatora

Jeśli masz współlokatora, poznanie go może pomóc Ci poruszać się po dynamice życia w akademiku. Pewnie, istnieje szansa, że ​​ty i twój współlokator się nie dogadacie. Ale istnieje równie duża szansa, że ​​ty i twój współlokator zostaniecie bliskimi przyjaciółmi.

Większość akademików ma Resident Assistant (RA) na każdym piętrze. RA odpowiada za monitorowanie zachowania uczniów w akademikach. Więc jeśli masz problem ze współlokatorem, RA może pomóc ci go rozwiązać.

Skorzystaj z zajęć w akademiku

Podczas pierwszych tygodni w szkole RA na moim piętrze organizowały wieczory z grami. Każdy na podłodze był mile widziany, ale nie było to obowiązkowe. Mając swobodę wyboru, czy spotkać nowych ludzi, poczułem się swobodnie i bardziej towarzysko. Noce gry były zabawne i relaksujące. Dzięki tym wydarzeniom poznałem dobrych przyjaciół.

Pamiętaj, że oceny są ważne, ale nie są wszystkim

Wydajesz dużo pieniędzy i czasu na edukację. Oczywiście oceny są ważne. Jednocześnie college pozwala ci dowiedzieć się, kim jesteś i co lubisz poza środowiskiem akademickim. Dlatego naprawdę ważne jest, aby cieszyć się doświadczeniami społecznościowymi. Nie oznacza to, że musisz chodzić na imprezy i upijać się. Oznacza to, że możesz wypróbować nowe rzeczy (które są zdrowe) i nawiązać trwałe przyjaźnie.

Sięgnij po pomoc

Może się okazać, że potrzebujesz akademickiego i / lub wsparcie emocjonalne. Nie wstydź się szukać pomocy. Bądź w kontakcie z bliskimi z domu. Jeśli twój kampus ma Usługi doradcze, dowiedz się o terapii. Możesz otrzymać bezpłatne porady dotyczące bycia studentem. Aby uzyskać pomoc akademicką, skorzystaj z godzin pracy profesorów. Jeśli czujesz się niekomfortowo, spotykając się jeden na jednego, wyślij profesorowi wiadomość e-mail. Jeśli wykażesz, że zależy ci na twoich ocenach, twoi profesorowie najprawdopodobniej chętnie pomogą ci odnieść sukces w klasie.

Jeśli masz jakieś wskazówki dotyczące przeżycia college'u dotyczące tego, jak przejść przez pierwszy miesiąc college'u, podziel się komentarzami. Powodzenia dla wszystkich rozpoczynających studia w tym roku.