Nie pozwól, aby strach i ból podejmowały decyzje za Ciebie
Strach i ból to realia życia, ale nie możemy pozwolić, by strach i ból podejmowały za nas decyzje. Gdy tylko to zrobimy, staną się panami naszych losów. Ale wszyscy musimy być panami naszego własnego przeznaczenia. Krótko mówiąc, musimy stawić czoła strachowi i bólowi i podejmować własne decyzje, nawet jeśli może to być bardzo trudne.
Strach i ból
W swoim życiu zrobiłem wiele bolesnych rzeczy i wiele przerażających rzeczy. W rzeczywistości sam narobiłem bólu i strachu. Oddychałem pod wodą, leciałem z orłami i spadłem na ziemię, spodziewając się, że tylko nylon uratuje mi życie 150 razy. Te rzeczy były przerażające. Ale nie pozwoliłem, aby ten terror powstrzymał mnie przed doświadczeniami.
Nie czyni mnie to superbohaterem, po prostu czyni mnie kimś, kto chce przeciwstawić się demonom. Może to oznaczać, że znajdę zaburzenie afektywne dwubiegunowe być największym i najstraszniejszym łobuzem na bloku i muszę mu się przeciwstawić, czy chcę, czy nie. Wszystko inne wygląda na łatwe w porównaniu.
Decyzje dotyczące strachu i bólu
Przez całe życie mogłem pozwolić, aby strach i ból podejmowały za mnie decyzje. Podczas pierwszego skoku byłem okropnie chory z bardzo okropnym przeziębieniem i musiałem mieć zawsze gotowe chusteczki. Byłem przerażony wyjściem z samolotu lecącego na 3000 stóp. Każda komórka mojego ciała nie chciała tego robić. I wiedziałem, że bycie chorym było doskonałą wymówką, aby nie iść.
Ale nie pozwoliłem, aby mój strach podjął tę decyzję. Powiedziałem sobie: „Jeśli teraz nie pójdę, nie wiem, kiedy to zrobię”.
Pojechałem więc na lotnisko, a inni stawili czoła własnym obawom.
Miałem też waginę stymulator nerwowy (VNS) operacja implantologiczna. To przechodziło w ból. To wkraczało w ból operacji i nieznane skutki porażenia prądem nerwu błędnego każdego dnia. Jak się okazało, co godzinę przechodziło to w ciągły ból. Ale musiałem spróbować tej terapii. Racjonalna część mnie podjęła tę decyzję, a nie ból ani strach.
W zeszłym tygodniu dostałem też bardzo, bardzo bolesny tatuaż na moim wewnętrznym nadgarstku. To był bardzo poważny ból. (Poważnie. Rozważ inne miejsce).
Gdybym pozwolił, aby strach i ból podjęły moją decyzję
Gdybym pozwolił, aby strach i ból podejmowały decyzje, nie miałbym takiego życia, jakie mam dzisiaj. Tak, mogłem uniknąć bólu i nie doświadczyć tego lęk masowy, ale nie doświadczyłbym niektórych z najbardziej niesamowitych rzeczy w moim życiu. Nie byłbym tą samą osobą.
Nie pozwól, aby strach i ból podejmowały decyzje
Właściwie, jeśli jesteś w leczenie choroby psychicznej, teraz dowodzisz mojej racji. Nie pozwalasz, aby lęk przed leczeniem lub ból związany z efektami ubocznymi podejmował za ciebie decyzje. Twoja racjonalna strona wie, że leczenie ma kluczowe znaczenie i robisz to pomimo strachu i bólu. Jest odważny.
Jesteś odważny.
Więc jeśli chodzi o kolejne wyzwanie, które jest przerażające lub bolesne, pamiętaj o swojej sile. Pamiętaj, że już stoisz w obliczu największego łobuza - choroby psychicznej. Pamiętaj, że nie pozwalasz, aby strach i ból podejmowały decyzje. ty zdecyduj, co jest dla Ciebie odpowiednie.
