Jak pomóc dzieciom weteranów w walce z PTSD

W dwóch ostatnich artykułach skomentowałem, jak może być zwalczane zespół stresu pourazowego (PTSD) przekazywane między rodzicami weteranów i ich dziećmi i co PTSD związane z walką może wyglądać jak w dzieci weteranów. Dzisiaj mówię o tym, co rodzic z walkowym PTSD może zrobić, aby zwalczyć jego skutki u swoich dzieci.

Poznanie walki z PTSD u dzieci i rodziców

Pierwszą rzeczą, jaką weterani z PTSD mogą zrobić, jest poznanie własnych objawów i objawów ich dzieci. Niemożliwe jest zwalczenie skutków zaburzenia, którego nie rozumiesz. Zawężając własne doświadczenia związane z PTSD związanymi z walką i doświadczeniami swoich dzieci, możesz zacząć zajmować się nimi i je zmieniać.

Wyjaśnianie dzieciom walki z PTSD

Gdy rodzice weterani zrozumieją PTSD związane z walką, mogą lepiej przekazywać jego skutki swoim dzieciom. Ważne jest dokładne wyjaśnienie przyczyny PTSD bez wchodzenia w szczegóły graficzne. To pokazuje dziecku, że objawy rodzica nie są z nim związane i że nie można go winić.

Modelowanie zdrowego zachowania w celu pomocy dzieciom weteranów

Kiedy rodzice walczą z PTSD, mają tendencję do modelowania zachowań, które sugerują, że świat nie jest bezpiecznym miejscem. Zawsze mają się na baczności. Dzieci wychwytują to i zaczynają przekonywać, że świat nie jest bezpieczny i że ich rodzice nie mogą ich chronić.

Walka z tym problemem polega na modelowaniu różnych zachowań, które dokładnie pokazują dziecku, jaki jest świat. Oczywiście na świecie są niebezpieczeństwa, ale rodzic z PTSD bojowym musi być szczególnie świadomy zachowań w sposób, który oznacza, że ​​dziecko jest zwykle bezpieczne i że rodzic ma moc, aby zapewnić mu bezpieczeństwo (najlepiej jak potrafi) umiejętność).

Spójność i wychowanie dziecka weterana

Niestety, doświadczeni rodzice z PTSD związanym z walką czasami „sprawdzają” swoje życie rodzinne z powodu objawów PTSD, takich jak obawy o retrospekcje i wybuchy gniewu. Dzieci potrzebują jednak opiekuńczego rodzica, który jest obecny i zaangażowany w ich życie. Brakuje takich wydarzeń, jak przyjęcia urodzinowe i mecze piłki nożnej, tylko po to, aby pokazać dziecku, że „nie warto się pojawiać”.

Ta obecność, podobnie jak inne aspekty rodzicielstwa, musi być konsekwentna. Bycie konsekwentnym rodzicem jest jednym z najlepszych sposobów na zmniejszenie niepokoju u dzieci i poinformowanie ich, że są bezpieczne. Bycie konsekwentnym oznacza także przejęcie kontroli wybuchy gniewu i znajdowanie zdrowych sposobów wyrażania emocji, w tym miłości i uczuć.

Leczenie rodziców i dzieci z objawami PTSD

Oczywiście, czasami zmiana samego zachowania jako rodzica nie wystarczy; czasami potrzebna jest profesjonalna interwencja, aby pomóc dzieciom weteranów. Nie świadczy to o niepowodzeniu z jakiejkolwiek strony, po prostu wskazuje na to, jak potężne mogą być skutki traumy.

Mam nadzieję, że weteran z PTSD bojowym już otrzymuje profesjonalną pomoc, np terapia urazowa, ale jeśli nie jest, to dobry moment, aby zacząć. Profesjonalna pomoc, taka jak terapia rodzinna lub indywidualna psychoterapia dla dziecka, może pomóc rodzicowi i dziecko pracuje przez zamieszanie w domu i pomaga dziecku mieć zdrowe i szczęśliwe dzieciństwo zasłużyć.

Jeśli jesteś weteranem i potrzebujesz pomocy dla siebie lub swojej rodziny otaczającej PTSD, zapoznaj się ze sprawą weterana Narodowe Centrum PTSD aby uzyskać więcej informacji o tym, jak uzyskać pomoc.

Możesz także połączyć się z dr. Harrym Croftem na jego stronie internetowej, Google+,Facebook, Linkedin i Świergot.