Dlaczego publicznie mówię o chorobie psychicznej
|
Po cichu zajmowałem się chorobą psychiczną od 12 roku życia, kiedy zdiagnozowano u mnie kilka zaburzenia zdrowia psychicznego. Będąc tak młodym, kiedy dowiedziałem się o moich zaburzeniach, nigdy nie wyobrażałem sobie, jak głębokie byłoby to dla mojego życia i mojej przyszłości.
Ludzie z chorobą psychiczną doświadczają wielu niesprawiedliwości
We wrześniu 2012 r. Postanowiłem publicznie wyjść z chorobą psychiczną po rozpadzie życia, po której nastąpiły straszne doświadczenia w ośrodku zdrowia psychicznego. Te doświadczenia pozostawiły mnie z wieloma surowymi emocjami i przypominam sobie, że czułem się bardzo samotny, niezrozumiany, a jednocześnie miałem wiele stłumionych myśli i emocji, które musiałem wydostać. Podczas moich osobistych doświadczeń z systemem zdrowia psychicznego słyszałem historie wielu innych ludzi i widziałem wiele niesprawiedliwości. Poczułem potrzebę poinformowania ludzi, że nie są sami, tak jak czułem; aby poinformować ich, że są tam inni i że zawsze istnieje sposób na odzyskanie życia. Mój mąż zachęcił mnie do podzielenia się swoją historią z innymi w nadziei, że przyniesie to świadomość, nadzieję i zrozumienie, a jednocześnie pomoże mi poradzić sobie z niektórymi moimi uczuciami.
Upublicznienie mojej choroby psychicznej wpłynęło na moje życie w wielu aspektach. Pod pewnymi względami daje moc; sposób, w jaki mogę przejąć kontrolę nad chorobą psychiczną i sprawić, że zrobi to, co chcę. W pewnym sensie było to przerażające, ponieważ niektórzy ludzie wyrażali wobec mnie negatywne opinie. Nigdy nie byłem dobry w krytyce i ten aspekt może być trudny. Przyznaję też, że czasami mam ochotę mocniej naciskać, aby rozwiązywać pojawiające się problemy, ponieważ czuję się jak przykład; dlatego chcę pokazać innym, do czego są zdolni, jednocześnie będąc osobą, która jest prawdziwa i wciąż potyka się po drodze.
Upublicznienie z chorobą psychiczną
Zachęcam innych do upublicznienia swojej choroby psychicznej, jeśli czują się z tym dobrze, ale wiem, że to nie dla wszystkich. Wymaga systemu wsparcia i umiejętności pozwalania na zjechanie, co nie zawsze jest łatwe. Byłem zraniony, rozgniewany i zasmucony przez rzeczy związane z byciem tak publicznym w moich zmaganiach, a czasem może to być niepowodzenie. Uważam, że jeśli będziesz publicznie informowany o swojej chorobie, musisz również czuć się dobrze ze sobą i z tym, kim jesteś. To w żadnym wypadku nie oznacza, że jesteś z siebie zadowolony lub uważasz, że masz kontrolę, ponieważ ja nie; ale wierzę, że potrzebujesz poziomu akceptacji. Wiedz też, że istnieje wiele sposobów na upublicznienie i wierzę, że jest miejsce dla każdego, kto chce to zrobić. Możliwości od anonimowego pisania lub docierania do społeczności, do pełnego w telewizji, książkach i blogach. Chodzi tylko o to, co naprawdę czujesz, że możesz zrobić i jakie są twoje cele.
Blog Tracy Butcher: Messy Art of Living
Kolejny:Choroba psychiczna i samo piętno: osobista historia
~ wszyscy przeciwstawiają się stygmatyzującym historiom zdrowia psychicznego
~ dołącz do przycisków kampanii-kampanii
~ wszystkie bronią artykułów o zdrowiu psychicznym
