Wykorzystaj Walentynki, aby odkryć swoją wartość
Biuletyn Zdrowia Psychicznego HealthyPlace
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- Wykorzystaj Walentynki, aby odkryć swoją wartość
- Miłość i poczucie własnej wartości na Walentynki
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Stań w obronie zdrowia psychicznego
- Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Wykorzystaj Walentynki, aby odkryć swoją wartość
Zamierzasz być sama w Walentynki? Ci, którzy nie mają znaczących innych osób, mogą patrzeć z góry na siebie samych podczas tego „Hallmark Holiday”, co może prowadzić do uczuć depresja i samotność. I choć wielu może winić święta za wzbudzanie emocji, być może możemy wykorzystać Walentynki do czegoś pozytywnego; patrzeć na własne negatywne myśli i uczucia na swój temat.
Miłość i poczucie własnej wartości na Walentynki
Zamiast skupiać się na negatywnych aspektach Walentynek, przyjmij własną wartość i odkryj swoją własną miłość. Pracuj nad poprawą swojej pewności siebie, spędzając czas na swoich osobistych pasjach i osiągając cele, które postawiłeś sobie na gorącym uczynku (być może nietknięte postanowienia noworoczne). Jeśli nie chcesz spędzić dnia w samotności, zaplanuj wieczór z bliskimi i otocz się ludźmi, którzy naprawdę o ciebie dbają. Gdy jesteś otoczony pozytywnymi ludźmi, energia ta może być zaraźliwa.
Zaplanuj dzień lub weekend wokół swoich zainteresowań, potrzeb i pasji. Poprzez pełne skoncentrowanie swojej energii na sobie, dowiesz się więcej o sobie i docenisz osobę, którą się stałeś. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, czy inną chorobą psychiczną, ważne jest, aby codziennie spędzać czas, obejmując życie, w którym żyjesz i uznając swoją wartość.
Artykuły dotyczące miłości do siebie, poczucia własnej wartości i pewności siebie
- Związki i miłość własna
- Jak radzić sobie z niepowodzeniami samooceny
- Jak negatywne myślenie zabija twoją pewność siebie
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: Co zrobiłeś, aby poprawić swoją samoocenę i poczucie własnej wartości? Zapraszamy do udziału poprzez komentowanie i dzielenie się swoimi uczuciami, doświadczeniami i wiedzą na temat Strona Facebook HealthyPlace i na Strona Google+ HealthyPlace.
Podziel się naszymi historiami
Na górze i na dole wszystkich naszych historii znajdują się przyciski udostępniania w serwisach społecznościowych na Facebooku, Google+, Twitterze, Pinterest i innych stronach społecznościowych. Jeśli okaże się, że konkretna historia, wideo, test psychologiczny lub inna funkcja HealthyPlace jest pomocna, istnieje duża szansa, że inni w potrzebie również ją znajdą. Proszę Podziel się.
Otrzymujemy również wiele zapytań dotyczących naszej polityki linkowania. Jeśli masz witrynę internetową lub blog, możesz utworzyć link do dowolnej strony w witrynie HealthyPlace bez uprzedniego zapytania.
kontynuuj historię poniżej
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Symptomy Workaholic: A Life Balance of Balance
- Choroba afektywna dwubiegunowa „o wysokiej funkcji”
- Choroba psychiczna oznacza zbyt duży ból fizyczny
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Pomaganie niespokojnemu nastolatkowi (Blog Koła Leczenia Zdrowia Psychicznego)
- Depresja i odporność i Żywe życie, nawet w depresji (Blog radzenia sobie z depresją)
- Nie boję się; Mam lęk i Czy Twoje jedzenie cię niepokoi? (Blog lęku-Schmanxiety)
- Zdrowa samoocena po chorobie afektywnej dwubiegunowej (Breaking Bipolar Blog)
- Odzyskiwanie „granicy” w celu zmniejszenia piętna (Więcej niż blog z pogranicza)
- Kiedy pacjenci psychiatryczni potrzebują leczenia i Dobra samoopieka ma zasadnicze znaczenie dla powrotu do zdrowia psychicznego (Blog o zdrowiu psychicznym)
- Jak definiujesz PTSD? (Uraz! Blog PTSD)
- Skuteczna komunikacja w celu poprawy poczucia własnej wartości i Pomóż dziecku rozwinąć silną samoocenę (Budowanie bloga samooceny)
- Piętno przyznania się, że jestem dotknięty chorobą psychiczną (Blog Stygmatów Zdrowia Psychicznego Przetrwania)
- Stawki PTSD u weteranów są wysokie, ale nie we wszystkich grupach (Zrozumienie walki z PTSD)
- Hungry: When I Went On Starvation Diets (Blog na temat powrotu do zdrowia)
- Skutki werbalnego znęcania się i jak mnie ranią (Blog nadużyć i relacji werbalnych)
- Retrospekcje i strach przed upadkiem w samookaleczenie (Mówiąc o blogu o samookaleczeniu)
- Czy Twoja depresja jest spowodowana dietą? (Twój blog dotyczący zdrowia psychicznego)
- Jak stworzyć zestaw narzędzi awaryjnego lęku (Blog Leczenie Niepokoju)
- Skutki uboczne leków psychiatrycznych mojego dziecka (Życie z Bobem)
- Utrata czasu z zaburzeniem tożsamości dysocjacyjnej (Blog Dissociative Living)
- Odzyskiwanie po zaburzeniach odżywiania, gdy chcesz wyjść (Blog Surviving ED)
- Czy istnieje szybkie rozwiązanie choroby psychicznej? (Blog przetrwania trudnych czasów)
- Radzenie sobie z depresją podczas bycia płcią (Blog The Life: LGBT Mental Health)
- 3 osobiste wskazówki bezpieczeństwa dla nowicjuszy na spotkaniach naprawczych i Nowe badania nad uzależnieniem od żywności (Blog o uzależnieniu)
- Zaburzenia schizoafektywne i przyrost masy ciała i Bezdomni ze schizofrenią (Blog twórczej schizofrenii)
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Stań w obronie zdrowia psychicznego
Tysiące przyłączyły się do kampanii na rzecz zdrowia psychicznego
Ale wciąż cię potrzebujemy. Poinformuj innych, że nie ma wstydu w depresji, lęku, chorobie afektywnej dwubiegunowej, trichotillomanii, OCD, ADHD, schizofrenii i innych chorobach psychicznych.
Dołącz Kampania Stand Up for Mental Health. Umieść przycisk na swojej stronie lub blogu (przyciski dla członków rodziny, rodziców, specjalistów i organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym). Mamy też okładki na Facebook, Twitter i Google+.
Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Te historie i nie tylko znajdują się na naszej stronie strona z wiadomościami na temat zdrowia psychicznego:
- Czy leki z deficytem uwagi mogą „normalizować” mózg dziecka?
- Smartfony nie sprawiają, że jesteśmy głupi
- Bezrobocie „Przyczyną 45 000 samobójstw rocznie”
- Bardzo niska waga urodzeniowa „może zwiększać ryzyko wystąpienia problemów psychicznych w późniejszym życiu”
- Rotacja personelu i skargi w funduszach zdrowia psychicznego mogą być znakami ostrzegawczymi samobójstwa
- Poziomy stresu spadły, ale zmartwienia o pieniądze nadal przysparzają kłopotów Amerykanom
- Kilka zaburzeń psychicznych łączy zmiany w niektórych regionach mózgu
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, stumbleupon lub digg), do której należysz, klikając poniższe linki. W przypadku aktualizacji przez cały tydzień:
- zakreśl opcję HealthyPlace w Google+,
- śledź HealthyPlace na Twitterze
- śledź HealthyPlace na Pintereście
- lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
