O Samantha U’Ren, autorka zdrowia psychicznego dla pokolenia cyfrowego

Cześć, nazywam się Samantha U’Ren i jestem 22-letnią studentką college'u, która mieszka w Ottawie w Ontario. Lubię chodzić na siłownię, oszczędzać na zakupach i starać się prowadzić jak najwięcej „normalnego” życia. Miło mi również ogłosić, że jestem nowym blogerem Zdrowie psychiczne dla pokolenia cyfrowego blog.

Uczęszczanie na studia jest trudne; Myślę, że każdy może się na to zgodzić. Jednak moja podróż przez studia jest trochę inna, ponieważ jestem studentką odzyskiwanie alkoholu który również cierpi poważna depresja i uogólnione zaburzenie lękowe.

„Przynajmniej się wcześnie dowiedziałeś”

Cały czas to słyszę. Wiele osób podchodzi do mnie na spotkaniach mających na celu odzyskanie alkoholu i mówi, jakie mam szczęście, że zacząłem radzić sobie z moimi problemami w tak młodym wieku. „Gdyby tylko wszystko wcześnie wymyślili”, powiedzieliby. I szczerze jestem bardzo za to wdzięczny.

Jednak jako młody człowiek w okresie rekonwalescencji sprawy mogą komplikować media społecznościowe i naciski społeczne, których starsze pokolenia nie musiały doświadczać. Sama depresja i lęk mogą być bardzo bolesne, nie mówiąc już o komplikacjach związanych z nadużywaniem substancji w świecie, w którym prywatność należy do przeszłości. Jesteśmy tylko jednym działem, przesyłamy dalej, przesyłamy dalej lub ponownie przypinamy nasze życie osobiste na zawsze w Internecie.

W pokoleniu cyfrowym istnieje nadzieja na zdrowie psychiczne

Moim celem jest pokazanie innym, że istnieje szczęście w procesie zdrowienia i że życie się nie kończy, kiedy wy wybierać nie pić ani nie brać narkotyków. Twoja choroba psychiczna lub uzależnienie nie musi określać, kim jesteś, i nie musi kontrolować twojego życia. Chcę dać nadzieję tym, którzy boją się sięgnąć po pomoc, i pomóc młodym uzależnionym zrozumieć, że życie może być przyjemnością bez alkoholu i narkotyków. Podzielę się z wami moim doświadczeniem, siłą i nadzieją i czekam na Wasze komentarze. Nasze pokolenie ma szczęście mieć dostęp do tak wielu informacji na wyciągnięcie ręki. Jesteśmy w stanie pomóc w wyeliminowaniu negatywnego piętna związanego z chorobami psychicznymi i uzależnieniami, i to jest mój cel na tym blogu.

Możesz znaleźć Samantha U'Ren na Google+, Świergot, i Facebook.