Znaki ostrzegawcze samobójstwa nastolatków

Wiele razy pojawiają się sygnały ostrzegawcze, że ktoś jest poważnie przygnębiony i może myśli lub planuje próbę samobójczą. Tutaj jest kilka z nich:

• odrywając się od przyjaciół lub rodziny i tracąc chęć wyjścia
• problemy z koncentracją lub jasnym myśleniem
• zmiany nawyków żywieniowych lub podczas snu
• poważne zmiany w wyglądzie (na przykład, jeśli normalnie schludna osoba wygląda bardzo niechlujnie - jakby nie dbała o siebie)
• mówić o poczuciu beznadziejności lub poczuciu winy
• mówić o samobójstwie
• mówić o śmierci
• mówić o „odejściu”
• zachowania autodestrukcyjne (na przykład picie alkoholu, zażywanie narkotyków lub zbyt szybka jazda)
• brak chęci uczestnictwa w ulubionych rzeczach lub zajęciach
• rozdawanie ulubionych rzeczy (na przykład ofiarowanie ulubionej biżuterii)
• nagle bardzo szczęśliwe i wesołe nastroje po długiej depresji lub smutku (może to oznaczać, że dana osoba postanowiła podjąć próbę samobójczą i odczuwa ulgę, że znalazła „rozwiązanie”)

Nie zdmuchuj znaków ostrzegawczych samobójstwa

Zwracanie uwagi na te wskazówki i reagowanie na nie może czasem uratować życie i zapobiec tragedii. Przez większość czasu nastolatki, które zastanawiają się nad samobójstwem, chętnie to przedyskutują, jeśli ktoś poprosi ich o troskę i troskę. Niektóre osoby (nastolatki i dorośli) niechętnie pytają nastolatków, czy myślą o samobójstwie lub krzywdzą się ze strachu, że pytając, mogą zasadzić się na samobójstwie. To jest mit. Zawsze dobrze jest zapytać i zainicjować rozmowę z kimś, kogo uważasz za rozważającego samobójstwo.

Po pierwsze, pozwala uzyskać pomoc dla osoby. Po drugie, samo rozmawianie o tym może pomóc osobie poczuć się mniej samotnym, mniej odizolowanym, bardziej zainteresowanym o i zrozumiał - przeciwieństwo wielu uczuć, które mogły doprowadzić do myśli samobójczych z. Po trzecie, może dać tej osobie możliwość rozważenia, że ​​może istnieć inne rozwiązanie.

Czasami określone zdarzenie, stres lub kryzys mogą wywołać zachowania samobójcze u osoby zagrożonej. Powszechnymi przyczynami są na przykład rozwód rodzica, zerwanie z chłopakiem lub dziewczyną lub śmierć przyjaciela lub krewnego. Zawsze dobrze jest zapytać przyjaciela, który przeżywa kryzys, jak sobie radzą, czy uzyskuje wsparcie, jak sobie radzi i czy potrzebuje dodatkowego wsparcia. Jest mnóstwo dorosłych, którzy mogą pomóc tobie lub przyjacielowi znaleźć potrzebne wsparcie. Wszyscy zasługują na to wsparcie.

Czasami nastolatki, które podejmują próbę samobójczą - lub które umierają w wyniku samobójstwa - wydają się nie dawać wcześniej żadnych wskazówek. To może sprawić, że bliscy poczują się nie tylko zrozpaczeni, ale także winni i zastanawiają się, czy coś przeoczyli. Ważne jest, aby członkowie rodziny i przyjaciele tych, którzy umierają w wyniku samobójstwa, wiedzieli, że czasami nie ma ostrzeżenia i nie powinni się obwiniać.

Kolejny:Co jeszcze naraża nastolatki na ryzyko samobójstwa?
~ artykuły z biblioteki depresji
~ wszystkie artykuły na temat depresji