O traumie! Autorzy bloga PTSD
Koszmary stresowe pourazowe (PTSD) powodują, że życie jest męczące. Kiedy żyjesz z koszmarami PTSD oraz lękiem, depresją, nadpobudliwością i retrospekcjami (wszystkie często występujące w codzienne życie osób z PTSD), nic dziwnego, że około 70-91% osób z PTSD ma problemy ze snem w noc.
Nazywam się Bethany Avery i cierpię na złożone zespół stresu pourazowego (C-PTSD). Zacząłem wykazywać objawy C-PTSD, kiedy miałem 16 lat, i po raz pierwszy szukałem leczenia mojego zaburzenia, gdy byłem na studiach. Znalezienie solidnych podstaw w chwiejnym świecie, który tworzy C-PTSD, było trudną, ale ważną bitwą, i cieszę się, że mogę podzielić się moją historią i metodami radzenia sobie w ramach „Traumy! Blog PTSD ”w HealthyPlace.
Cześć, nazywam się Traci Powell i cieszę się, że dołączyłem do HealthyPlace jako scenarzysta Traumy! Blog PTSD. Zespół stresu pourazowego (PTSD) doprowadził mnie do najciemniejszych doznań rozpaczy, ale także pomógł mi znaleźć siłę, o której nie wiedziałem. Odkryłem, że ucząc się umiejętności radzenia sobie i rozumiejąc, jak trauma wpływa na mózg i ciało, PTSD można zarządzać, a nawet przezwyciężyć.
Oto mój przykład samoopieki: Nadszedł czas, aby uhonorować moją samoopiekę i pożegnać się z traumą! Blog PTSD. To zaszczyt pisać dla HealthyPlace i będę tęsknił. Jednak moje objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD) mają tendencję do nasilania się, gdy stawiam na siebie zbyt wiele oczekiwań i właśnie tam się dzisiaj znajduję. Dlatego zostawiam ci zdrowy przykład samoopieki, aby uszanować potrzebę ograniczenia zobowiązań.
Pisanie o zespole stresu pourazowego (PTSD) było dla mnie wspaniałym doświadczeniem, ale nadszedł czas, aby pożegnać się z traumą! Blog PTSD. Wierzę, że ludzie, rzeczy i możliwości pojawiają się w naszym życiu z jakiegoś powodu i że czasami, kiedy dowiemy się od nich, czego potrzebujemy, nadszedł czas, aby przejść dalej. Ten blog zrobił to dla mnie i mam nadzieję, że po drodze pomogłem innym cierpiącym na PTSD.
Cześć, nazywam się Tia Hollowood i cieszę się, że dołączyłem do społeczności blogerów HealthyPlace jako pisarz Traumy! Blog PTSD. Moja trauma zaczęła się na wczesnym etapie życia, ale teraz mogę powiedzieć, że odzyskuję PTSD (zespół stresu pourazowego) i wierzę, że dzielenie się naszymi doświadczeniami może pomóc nam wszystkim (Opowiadanie o traumie: dlaczego naprawdę Powinien).
Czasami pożegnanie jest częścią procesu odzyskiwania stresu pourazowego. Dobry przyjaciel kończył swoje e-maile: „Nic nie trwa. Wszystko się zmienia. ”To potwierdziło się w moim wyzdrowieniu z zespołu stresu pourazowego (PTSD). Kieruję się w jednym kierunku, a wtedy życie przybędzie nieoczekiwany obrót. Czasami pożegnanie musi być częścią odzyskiwania PTSD.
Cześć, nazywam się Jami DeLoe i jestem podekscytowany dołączeniem do społeczności blogerów HealthyPlace.com jako pisarz Traumy! Blog PTSD. Około cztery lata temu zdiagnozowano u mnie zespół stresu pourazowego (PTSD) po ponad 20 latach. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o mojej podróży z PTSD.
Trzy lata temu dołączyłem do zespołu blogów HealthyPlace, tworząc ten blog. Zrobiłem to, ponieważ chciałem napisać o objawach zespołu stresu pourazowego (PTSD) i o tym, co trzeba wyleczyć. To była osobista misja: jestem ocalałym z PTSD, który zmagał się przez prawie 30 lat, zanim rozpoczął szał uzdrawiający, który doprowadził mnie do wolności. A teraz, chociaż jestem tego smutny, muszę pożegnać się z Traumą! Blog PTSD.
