Nowe doświadczenia prowadzą do silniejszej samooceny

W tym tygodniu odbyłem szkolenie w zakresie nowych technologii zarządzania cukrzycą typu 1. Choć ekscytujące jest to, że ma być na topie, mój stary magnetowid wciąż nie jest podłączony od czasu mojego ostatniego ruchu, ponieważ nie mogę wymyślić, jak podłączyć go do mojej nowej dekodera telewizji kablowej. Nowa technologia stanowi dla mnie wyzwanie i denerwowałem się tym, że zdecydowałem się na trening. Nadal jestem trochę zaniepokojony, ponieważ kontynuuję naukę w pracy, że tak powiem, ale każdego dnia widzę niewielką poprawę kontroli cukrzycy i to mnie motywuje.

Zawsze przedstawiane są nam możliwości rozwoju, które możemy wykorzystać lub przepuścić. Kiedy mamy poczucie własnej wartości, czujemy się na tyle komfortowo, aby wypróbować rzeczy, które wyciągną nas z naszej strefy komfortu, ponieważ możemy rozpoznać korzyści. Wiem, że ta nowa technologia pomaga mi żyć dłużej, więc radzę sobie z dyskomfortem nieznanego. Mój magnetowid? Mogę bez niego żyć bez końca; korzyści nie są wystarczająco silne, aby zmusić mnie do wydania energii mentalnej w tej chwili.

Wybór terminu przyjęcia wyzwania

Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że nie musimy robić wszystkiego. Ważne jest również, aby czuć się wystarczająco bezpiecznie, aby wypróbować nowe rzeczy, jeśli uważamy, że będą dla nas dobre. Kiedy nasza motywacja do odkrywania nowych granic pochodzi z wewnątrz, jesteśmy na dobrej drodze. Robisz rzeczy, ponieważ inni mówią nam, że powinniśmy, lub po prostu dlatego, że to najnowsza moda? Trudno mi się zmotywować w takich sytuacjach, a ty masz pozwolenie z szacunkiem powiedzieć „dziękuję za twoją sugestię, będę o tym pamiętać” - a następnie ją zignorować.

W jaki sposób popychanie siebie, gdy czujemy, że jest to właściwe i omijanie rzeczy, które nam nie odpowiadają, pomaga budować naszą samoocenę?

• Próbowanie nowych rzeczy wymaga odwagi. Dużo życia wymaga odwagi, a praktykowanie odwagi zwiększy zaufanie do twoich możliwości.
• Robienie tego, co musisz zrobić, aby nie tylko przetrwać, ale także rozwijać się i rozwijać, dowodzi, że czujesz się godny tego wysiłku. Znajdź rzeczy, które według ciebie najbardziej zasługują na twoją uwagę i energię dla twojego dobra, i pozwól innym przejść.
• Wszyscy mamy różne potrzeby, pragnienia, mocne strony, wyzwania i cele. Świat byłby nudnym miejscem, gdybyśmy wszyscy byli tacy sami. Odkrywaj i świętuj swoją wyjątkowość. Twoim celem jest być jak najlepszym, a nie nikim innym.

Jeśli na początku nie odniesiesz sukcesu

Wszystko, co próbujemy, nie odniesie sukcesu. Tego należy się spodziewać i jest w porządku. Aktorzy zostali odrzuceni o wiele bardziej niż zostali zatrudnieni po przesłuchaniach, ale gdyby nie próbowali dalej, nie byliby w stanie zostać aktorami i spełnić swojej pasji. Uczymy się z każdego doświadczenia bez względu na wynik. Uczenie się rośnie, nawet jeśli lekcja jest taka, że ​​nie lubisz wspinać się po skalnych ścianach tak, jak się spodziewałeś. Pogratuluj sobie próby i przejdź do następnego wydarzenia.

Strach przed porażką może doprowadzić do paraliżu. Aby wszystko było mniej przerażające, spróbuj rozbić nowe przedsięwzięcia na małe kawałki i zrób krok po kroku. Niech nauka będzie Twoim głównym celem i określ swój wynik jako udany tylko dlatego, że pojawiłeś się i podjąłeś wysiłek.

Co chciałbyś być na tyle odważnego, by spróbować teraz? Jak to się stanie, że poczujesz się później? Wszyscy pracujmy nad tym, aby trochę rozciągnąć w tym tygodniu i poszerzyć naszą miłość do naszej ciekawości i możliwości. Być odważnym. Jesteś wart wysiłku, aby spełnić swoje marzenia.