Jak uciszyć nieletnich ADHD

Czy ADHD Real?

Prawie każda organizacja medyczna, psychologiczna i edukacyjna w Stanach Zjednoczonych dawno temu doszła do tego wniosku ADHD jest prawdziwyoraz że dzieci i dorośli z zaburzeniami deficytu uwagi korzystają z odpowiednich Leczenie ADHD.

Jednak w jakiś sposób świat wydaje się być wypełniony samozwańczymi „ekspertami” ADHD - niektórzy mają dobre intencje, niektórzy świętobliwi - którzy nalegają, aby obciążyć nas swoimi niedoinformowanymi opiniami i wielokrotnie pytają: co to jest ADHD?

Wszyscy słyszeliśmy komentarze sceptyków ADHD: „ADHD jest piętrowe!” „Czy ludzie nie mogą już brać odpowiedzialności za swoje czyny?” „Wszystkie tak zwane dzieci ADHD naprawdę potrzeba to dyscyplina! ”„ Firmy farmaceutyczne wynalazły ADHD, aby sprzedawać środki pobudzające. ”Bla, bla, bla.

Oczekujemy, że usłyszymy takie bzdury na temat ADHD i LD ze strony niedoinformowanych gwiazd filmowych rantujących w talk show. Ale co z tym wszystkim, kto jest przyjacielem? Nauczyciel twojego dziecka? Współpracownik - czy twój szef? Co z członkiem własnej rodziny?

[Bezpłatne pobieranie: 7 mitów o ADHD… Obalony!]

Bądźmy szczerzy: słowa ranią. Bardziej święte niż kolce, wykrywanie błędów i wskazywanie palcami może wywoływać u Ciebie urazę i po prostu wściekłość. „Dyskusja na temat ADHD może być równie drażliwa, jak rozmowa o polityce lub religii” - mówi dr Susan Ashley, autorka Książka odpowiedzi ADD i ADHD. „Uczucia zostają zranione, wzmaga się ochrona, a relacje ulegają pogorszeniu, gdy pojawiają się nieporozumienia”. W skrajnych sytuacjach rodziny rozpadają się, a dzieci i dorośli, którzy potrzebują pomocy, nie otrzymują tego.

Czy powinieneś ugryźć się w język i odejść? Zrób ostrą retortę? Czy podjąć wysiłek edukowania ignorantów? Uderzenie w nos może sprawić, że poczujesz się lepiej, ale prawdopodobnie nie jest to najlepsze rozwiązanie.

Debata na temat zaburzeń deficytu uwagi (ADHD lub ADD) jest nad. NAD. A prawda o ADHD i LD jest jasna. Oto pięć różnych rodzajów osób cierpiących na ADHD i odpowiednie sposoby reagowania na każdą z nich.

The Sceptic: Can Adults Have ADHD?

Sceptyk zaprzecza istnieniu ADHD, nazywając go fantomem, który został ugotowany jako usprawiedliwienie złego rodzicielstwa. Twierdzi, że ADHD odejdzie, jeśli rodzice po prostu powstrzymają swoje bachory i przestaną pozwalać im na amok. Co z dorosłymi, którzy twierdzą, że mają ADHD? „Dlaczego?” - mówi Sceptyk - „Po prostu muszą dorosnąć i wziąć odpowiedzialność za swoje wady, a nie obwiniać o chorobę”.

[21 ignoranckich komentarzy na temat ADHD (i faktów, aby je obalić)]

Nikt nie kwestionuje istnienia cukrzycy lub migrenowych bólów głowy, mówi dr Philip Levin, dyrektor The Help Group / UCLA Neuropsychology Program. Jednak, jak mówi, ludzie, którzy nie wiedzą lepiej, kwestionują istnienie ADHD - pomimo wielu badań wskazując, że jest to zaburzenie neurobiologiczne, które dotyka 11 procent dzieci i 4 procent wszystkich dorośli ludzie.

Biorąc pod uwagę bogactwo dowodów, Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego stwierdził, że ADHD jest prawdziwym schorzeniem. Podobnie jest z American Psychological Association, które obejmuje ADHD Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznychBiblia specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym. I Departament Edukacji Stanów Zjednoczonych wymaga, aby instytucje edukacyjne zapewniały specjalne zakwaterowanie dzieciom z ADHD - takie jest prawo.

Kiedy Suzanne Herman z Tyler w Teksasie spotyka sceptyków, wyjaśnia im powód, dla którego „nie wierzą” ADHD polega na tym, że prawdopodobnie mieli szczęście nigdy tego nie doświadczyć, ani w sobie, ani w ukochanej jeden. „Gdyby mój syn mógł przejąć kontrolę konieczną do dostosowania się, zrobiłby to” - mówi Herman. „Żadne dziecko nie zdecyduje się na ciągłe izolowanie i karanie”.

W rzeczy samej. „Jeśli ADHD nie trafi w pobliżu domu, nigdy nie można tego całkowicie zrozumieć”, mówi Luanne Southern, starszy dyrektor ds. Profilaktyki i zdrowia psychicznego dzieci w National Mental Health Association w Aleksandrii w stanie Wirginia.

Shantella Benson, której 10-letnia córka ma ADHD, podchodzi do The Skeptic w inny sposób: po prostu kieruje rozmową na bardziej łagodny temat. „Zmiana tematu pozwala mi uniknąć gorącej rozmowy przed córką” - mówi mieszkaniec Torrance w Kalifornii. „Próbowałem pomóc jej nauczyć się kontrolować swoje emocje. Nie pomogłoby mi to, żebym wysadził stos. ”

Twarde fakty są często najlepszą amunicją do użycia przeciwko Sceptykowi. „Skieruj sceptyka na CHADD, zamów mu subskrypcję ADDitude lub przekaż mu kopie odpowiednich artykułów i zabierz go na spotkanie grupy wsparcia ”- mówi Southern. Jeśli to nie przekona go, że ADHD jest prawdziwy, prawdopodobnie nic nie będzie.

Kiedy Elisabeth Carnell z Kalamazoo w stanie Michigan spotyka ludzi, którzy puchatkują ADHD swojej dziewięcioletniej córki, przekazuje im informacje o stanie i dzieli się z nim swoimi doświadczeniami. Jeśli te strategie zawiodą, nazywa błędne komentarze tym, czym są: „bull #! ^ @”.

Jeśli wolisz sarkazm niż scatologię, spróbuj, „Rety, musi być fajnie być mądrzejszym niż tysiące lekarzy, naukowców i psychologów”.

Krzyżowiec

Krzyżowiec przyjmuje podejście bardziej święte niż ty, zgadując po raz drugi dorosłych, którzy przyjmują leki ADHD, oraz rodziców, którzy podają je swoim dzieciom. „Nigdy bym nie wziął leku pobudzającego ani go nie dał mój dziecko ”- głosi. „Ritalin to„ kokaina dziecięca ”.

W rzeczywistości badania po badaniu wykazały, że leki ADHD są bardzo skuteczne w ograniczaniu impulsywności i rozpraszania. Jak wszystkie leki, leki ADHD mają skutki uboczne - ale zależność nie jest poważna. W większości przypadków korzyści z przyjmowania leków ADHD znacznie przewyższają ryzyko. „Ritalin jest stosowany w leczeniu ADHD od ponad 30 lat”, mówi dr Levin. „Mamy niezliczone badania naukowe dotyczące bezpieczeństwa Ritalin. W rzeczywistości niektóre leki, które dzieci rutynowo przyjmują na astmę i raka, nie były badane prawie tak samo jak Ritalin ”.

Caryn Stevens z Midlothian w Teksasie żałuje, że ludzie nie wierzyli, że jej decyzja o leczeniu 11-letnich bliźniaków była pochopna. W rzeczywistości minęło sporo czasu, zanim zgodziła się leczyć swoich chłopców, nawet po tym, jak lekarze namawiali ją do tego. To samo dotyczy Jennifer Andrews z Virginia Beach w stanie Wirginia. „Mój mąż i ja byliśmy przeciwko narkotykom dla dzieci - dopóki nie mieliśmy dziecka z ADHD”, mówi Andrews. „Nasza córka dosłownie nie może usiedzieć, żeby zjeść śniadanie bez leków. Nauczyłem się na własnej skórze, że musisz poznać fakty i mieć trochę doświadczenia, zanim coś powiesz. ”

Wyjaśnij Crusaderowi, że uważasz, że terapia lekowa na ADHD nie jest powodem do wstydu. Leczenie dziecka nie powoduje, że jesteś leniwym lub niekompetentnym rodzicem. To pokazuje, że jesteś skutecznym rodzicem. „Nie musisz nikomu wyjaśniać, dlaczego leczysz swoje dziecko” - mówi dr Ashley. „Zapomnij, co myślą inni. Zamiast tego zadaj sobie pytanie, co myślisz o swoim wyborze leku. Jeśli się z tym zgadzasz, opinie innych nie powinny mieć dla ciebie znaczenia ”.

Następnym razem, gdy ktoś powie „nigdy nie…”, spójrz mu w oczy i zapytaj: „Gdybyś miał cukrzycę, czy nie wziąłbyś insuliny? Czy odmówiłbyś insuliny dziecku z cukrzycą? Dlaczego więc miałbym odmawiać dziecku odpowiednich leków? ”

„Ostatecznie” - mówi Caryn Stevens - „Myślę, że przestępstwem byłoby nie dać moim chłopcom wszelkich dostępnych zasobów, aby umożliwić im sukces”.

Żartowniś

Joker robi zdjęcia w ADHD, wykorzystując sarkazm i udając, że jego kolce są niewinne, mówi dr Lillian Glass, autorka książki w Beverly Hills w Kalifornii Przyciąganie wspaniałych ludzi. Joker może powiedzieć: „Chciałbym mieć ADHD! Przynajmniej miałbym usprawiedliwienie dla mojego złego zachowania. ”Lub:„ Przekaż Ritalin - mógłbym użyć (mrugnięcia, mrugnięcia) „wzmocnienia”. Inni Jokery dokonują „sprytnych” zwrotów w akronimie ADHD, twierdząc, że tak naprawdę oznacza „adekwatną dyscyplinę” Niedobór."

Celem takich komentarzy jest oczywiście zabawa na własny koszt. Ale jeśli okażesz gniew lub oburzenie, Joker protestuje: „Żartowałem”. Marilyn Cullinane, 63-latka z ADHD z Lowell w stanie Massachusetts miała kiedyś szefa, który bez końca żartował z jej ADHD. Ilekroć popełniła błąd, mówił - na tyle głośno, aby wszyscy mogli usłyszeć - „ADHD znów ma to, co najlepsze, co, Marilyn?”

Mick Quinn, autor Moc i wdzięk: cztery kroki do autentycznej radości, sugeruje, że „selektywna cisza” może być dobrym sposobem na przeciwdziałanie Jokerowi. „Gdy tylko zdasz sobie sprawę, że ktoś jest paskudny, nie reaguj” - mówi. „Tak właśnie zrobił Gandhi - i zanotuj wyniki”.

Cullinane znosiła dokuczanie jej szefowi, dopóki nie znalazła nowej pracy. Potem napisała list do swojej byłej siedziby głównej, opisując jej przemoc ze strony szefa - i został zwolniony.

Oczywiście Cullinane miał inną opcję, podobnie jak każdy z ADHD, który jest nękany podczas pracy: działania prawne. Ale zanim się do tego zwróci, Robin Bond, prawnik z Filadelfii, sugeruje bezpośrednie: „Kiedy mówisz X, czuję Y” lub „Szydzenie z mojego stanu zdrowia jest bolesne i chciałbym, żebyś przestał.” Jeśli bezpośrednie podejście nie powiedzie się, mówi Bond, zastanów się nad awansem lub skonsultuj się z prawnikiem.

Struś

Struś nie może zaakceptować faktu, że jakakolwiek osoba (w tym on sam lub własne dziecko) ma ADHD - nawet wbrew dowodom przeciwnym. „Nie ma ze mną nic złego” - mówi. „Po prostu biorę różne rzeczy i staram się nie wiązać się z planami.” Lub w odpowiedzi na wiadomość, że jego dziecko zostało zdiagnozowane z ADHD może poinformować lekarza: „Z moim dzieckiem nie ma nic złego, że staromodny klaps nie wyleczy”. Bez względu na to, jak żarliwie pediatra, psycholog, nauczyciel lub członek rodziny macha czerwoną flagą, struś nie może (lub nie) zaakceptować ADHD diagnoza.

„Akceptacja może być trudna, ponieważ ADHD jest uważane za zaburzenie psychiczne” - mówi Southern. Niektóre osoby w ogóle nie poddają się testom, ponieważ nie mogą nawet uznać, że takie zaburzenie występuje w rodzinie.

Jeśli jesteś żonaty ze strusiem, powiedz: „Tu nie chodzi o ciebie ani o twoje zdanie na temat ADHD. Chodzi o nasze dziecko i to, co musimy zrobić jej.” Może to chwilę potrwać, ale większość strusi w końcu wyciąga głowy z piasku. Nie poddawaj się!

The Voice of Doom

Voice of Doom widzi ponurą przyszłość dla dzieci z ADHD, ostrzegając, że „Ludzie, którzy mają ADHD nigdy nie są niczym. Wszyscy prowadzą życie pełne porażek i rozczarowań. ”Voice of Doom ignoruje dowody sugerujące, że ludzie z ADHD są często energiczni, inteligentni i kreatywni.

Może twoje dziecko nie dorasta jako Steven Spielberg lub Michael Jordan. A może on to zrobi. W końcu zarówno Spielberg, jak i Jordan mają ADHD. Najwyraźniej Thomas Edison, Agatha Christie, Ludwig van Beethoven, Henry Ford i Vincent van Gogh.

Rzut honorowy trwa i trwa, przypominając nam, że osoby z ADHD mogą prowadzić bogate, produktywne życie. „W krótkim okresie możemy być niekonsekwentni i mniej produktywni” - mówi Scott Nipper, nauczyciel ADHD z Houston. „Ale bardziej prawdopodobne jest, że osiągniemy wielkie rzeczy dzięki naszej namiętnej, nader skoncentrowanej realizacji projektów. To, co wydaje się być rozrywką poza zadaniami, może czasem prowadzić do wielkich innowacji. ”

Jaka jest najlepsza obrona przed Voice of Doom? Silne wykroczenie. Marcia Conner z Staunton w Wirginii jest byłym dyrektorem korporacyjnym, który obecnie prowadzi małą firmę. Mówi do każdego Głosu Zagłady, który napotyka: „Mam świeże pomysły, nieskończoną energię i zdolność do wielozadaniowości na poziomie olimpijskim. Nie mogę sobie wyobrazić, jak ludzie bez ADHD przoduje w biznesie. To moja przewaga konkurencyjna! ”

Następnym razem, gdy będziesz twarzą w twarz z Kłapouchym, przewróć stoły. Mówić, „Jeśli Richard Branson może założyć Virgin Records i Virgin Atlantic Airways, pomimo ADHD, nie martwię się o mojego syna” lub „Jeśli moja córka okaże się równie dobrze, jak Suzanne Somers lub Whoopi Goldberg, które oboje mają ADHD, nie mam nic przeciwko!”

Bez wątpienia ADHD utrudnia poruszanie się po „normalnym świecie”. Ale przy odpowiednim wsparciu Luanne Southern mówi: „Osoby z ADHD mogą prowadzić szczęśliwe, zdrowe życie”.

A może, może tylko niezwykły zyje.

[Quiz: mit ADHD czy rzeczywistość ADHD? Sprawdź fakty na temat ADHD.]

Zaktualizowano 20 listopada 2019 r