Porozumiewanie się z małżonkiem nie będącym ADHD

„Jak wielu ADDerów, gubię rzeczy, zwlekam jak szalony, zapominam płacić rachunki i tak dalej. Mój mąż nie będący ADD jest skrupulatny, zorganizowany i bardzo krytyczny wobec mnie. Dużo walczymy. Jakieś pomysły?"

Moja pierwsza myśl: wygląda na to, że twoje zaburzenie deficytu uwagi (ADD ADHD) nie jest skutecznie leczone. Lek zarządzanie plus wsparcie coachingowe powinno być w stanie kontrolować objawy ADD, przynajmniej na tyle, aby nie wpływały one znacząco na wydajność i nie prowadziły do ​​częstych konfliktów. Jeśli jeszcze nie widziałeś specjalisty od ADD, polecam. Jeśli tak, być może czas spróbować ponownie.

Ważne jest, aby dorośli z ADHD starali się jak najlepiej wykorzystać swoje siły i znaleźć równowagę w małżeństwie. Po co walczyć o zapomnienie o zadaniu, do którego lepiej się nadaje? Twój mąż może być lepszy w płaceniu rachunków, podczas gdy ty możesz lepiej znajdować opcje na wakacje lub bawić swoje dzieci. Przeprowadź burzę mózgów i wynegocjuj sposoby na równy, ale różny wkład.

Możesz również zlecić zadania zlecając pracę profesjonalny organizator lub osobisty asystent. Tańszą opcją byłoby znalezienie zorganizowanego liceum lub studenta, który pomógłby w złożeniu wniosku lub sprzątaniu. Usługi można również wymieniać z zorganizowanym przyjacielem. Jeśli potrafisz zbudować skuteczny zespół wsparcia, twój mąż nie będzie czuł się tak narzucony i będziesz w stanie utrzymać małżeństwo na dobrej drodze.

Zaktualizowano 1 listopada 2007 r