P: Moje dziecko marnuje tyle czasu i energii!
„Jak mogę pomóc mojemu dziecku w zorganizowaniu się i zwiększeniu wydajności?” -MrsMommyElle
Cześć MrsMommyElle:
Twoje pytanie jest jednym z najczęstszych - i często frustrujące dla rodziców dzieci z ADHD. Oto moje ogólne zasady.
- Rozpoznaj swoje styl organizacji dziecka. Każdy z nas ma swój własny, niepowtarzalny styl organizacyjny. Zacznij od pytania swojego dziecka: „Jaki system będzie dla Ciebie działał?” Jeśli muszą zobaczyć swoje rzeczy, aby wiedzieć, że istnieje, usuń drzwi szafy. Jeśli składanie ubrań nie jest ich rzeczą, zastąp komodę koszami, w których mogą wrzucić koszulki, dżinsy, skarpetki i bieliznę. Jeśli nie znoszą wieszania ubrań na wieszakach, porzuć pręt szafy i powieś haczyki.
- Czy Twoje dziecko wie, jak to zrobić? Upewnij się, że prosząc dziecko o zrobienie czegoś, pytasz, czy dokładnie rozumie, o co go prosisz i czy on wie, jak to zrobić. Naucz go określone procedury aby mieć pewność, że wie, dokąd zmierzają rzeczy i co robić. Instrukcje krok po kroku i podpowiedzi wizualne pomogą mu zapamiętać, co powinien osiągnąć.
[Twój bezpłatny przewodnik po programach szkoleniowych dla rodziców]
- Jasny jest król. Jeśli twoje dziecko go nie widzi, to nie istnieje. Wyczyszczenie folderów, notatników, przekładek, a nawet koszy i koszy w jego sypialni zapewni mu naturalny sposób otrzymywania wizualnych przypomnień o fizycznych lokalizacjach jego zasobów. To jest KLUCZ, aby Twoje dziecko stało się bardziej wydajne.
- Jeśli zajmie to więcej niż dwa kroki… twoje dziecko tego nie zrobi. Myśl nie wybredna i usprawniona. Zapoznaj się z pokojem dziecka, używając ICH wysokości jako przewodnika. Czy mogą łatwo otworzyć drzwi szafy? Dotrzeć do pręta i półek? Czy szuflady komody są zbyt trudne do otwarcia? Czy komoda jest zapchana? I nie zapomnij o półkach. Czy jest wystarczająco dużo miejsca na książki, pamiątki? Wyeliminuj wszelkie blokady!
Powodzenia!
[Bezpłatne pobieranie: narzędzia edukacyjne zwiększające produktywność, umiejętność czytania i pisania]
Organizacja guru Leslie Josel, z Zamów z chaosu, odpowie na pytania od ADDitude Czytelnicy o wszystkim, od papierowych bałaganów po sypialnie w strefach katastrof i od opanowania list rzeczy do zrobienia po przybycie na czas za każdym razem.
Prześlij swoje pytania do Drogiego Trenera Organizacyjnego tutaj!
Zaktualizowano 15 stycznia 2019 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
