Diagnoza: co wiedzieć, kiedy idziesz

Jeśli podejrzewasz, że masz zaburzenie deficytu uwagi (ADD ADHD) i udasz się do lekarza na diagnozę, najlepiej wejść z pewnym wstępnym zrozumieniem leczenia i wiedzą o tym, co powinno się stać teraz i na dłuższą metę Harold Meyer, dyrektor nowojorskiego rozdziału CHADD, oferuje następujące wskazówki:

1. Opisz swoje problemy szczegółowo. Dowiedz się, jakie obawy chcesz rozwiązać podczas konsultacji. Na przykład: „W pracy okazuje się, że nie mogę pozostać przy zadaniach ani realizować projektów”. „Tak bardzo pochłonęły mnie drobne szczegóły, że ja zapomnij robić ważne rzeczy. ” „Nic nie mogę znaleźć w domu”. „Ciągle się spóźniam na spotkania, jeśli pamiętam, żeby iść wszystko."

2. Przed wizytą zastanów się nad stosowaniem leków. Jeśli nie zgadzasz się na przyjmowanie leków, wypowiedz z góry swoją filozofię i zapytaj lekarza, czy może zalecić inne opcje leczenia. Jeśli nalega na napisanie recepty pomimo twojej niechęci do przyjmowania leków, nie bój się spotkać z kimś innym. Następnie, jeśli zdecydujesz się na leki, pamiętaj, że proces recepty zależy od osoby. Prawdopodobnie będziesz musiał wypróbować więcej niż jedną markę i eksperymentować z różnymi dawkami, aby znaleźć odpowiednią dla siebie.

3. Poproś lekarza, aby porozmawiał o meds. Chcesz kogoś, kto nie tylko napisze receptę, ale również omówi z tobą diagnozę i leczenie. Należy odpowiedzieć na następujące pytania: Jakie leki są brane pod uwagę? Dlaczego warto zacząć od konkretnego leku? Czego możesz się spodziewać? Jak powinieneś ocenić działanie leku?

Psyhchiatrist? Lekarz pierwszego kontaktu? Czy terapeuta?

4. Omów działania następcze. Lekarz powinien ustalić sposób postępowania, w tym leczenie i wizyty kontrolne. Upewnij się, że jest dostępny. Będziesz musiał z nim porozmawiać przez telefon w ciągu kilku tygodni po diagnozie, pracując nad znalezieniem właściwej dawki leku. Czy będzie dostępny? Czy poprosi cię o konsultację? Czy przepisuje przez telefon wkłady do leków, czy też musisz iść do jego biura za każdym razem, gdy zaczyna ci brakować?

5. Dowiedz się o alternatywach dla leków. Dowiedz się o terapiach behawioralnych i modyfikacjach, które możesz wypróbować. Czy twój lekarz może z Tobą współpracować? Czy twój lekarz jest przychylny leczeniu niemedycznemu? Możesz skorzystać ze skierowania do psychologa, który może zaoferować pomoc behawioralną, na przykład sposoby radzenia sobie z problemami w pracy, techniki zarządzania czasem i tak dalej.

6. Zapytaj, czy spotka się z twoją rodziną. Diagnoza ADHD dotyczy tych, z którymi mieszkasz. Twój małżonek i dzieci muszą dowiedzieć się o tym stanie i jak sobie z nim poradzić. W rzeczywistości osoby z ADHD nie są dobre w obserwowaniu własnego zachowania, dlatego najlepiej jest, aby ktoś w pobliżu monitorował twoje zachowanie podczas przyjmowania leków i poinformował cię, jeśli zauważy zmiany. Wielu z ADHD twierdzi, że ich leki nic nie robią, podczas gdy osoby wokół nich zgłaszają znaczną poprawę w różnych zachowaniach.

Zaktualizowano 2 listopada 2019 r