5 pomocnych wskazówek dla opiekunów choroby Parkinsona

Wskazówki opiekuna Parkinsona są doskonałym źródłem pomocy i informacji. Podczas gdy rola opiekuna jest niezwykle satysfakcjonująca, wiąże się również z wyzwaniami i trudnościami - szczególnie gdy ukochana osoba osiąga poziom zaawansowany stadia choroby Parkinsona. Z tego powodu ważne jest, aby znaleźć czas dla siebie poza obowiązkami opiekuńczymi i nauczyć się dostrzegać oznaki wypalenia opiekuna Parkinsona. Mając to na uwadze, oto pięć pomocnych wskazówek opiekuna Parkinsona.

5 porad dla opiekunów Parkinsona

Jako opiekun, Twoim głównym obowiązkiem jest dbanie o ukochaną osobę i poprawianie jej jakości życia. Ważne jest jednak, aby nie zaniedbać własnych potrzeb. Oto nasze najlepsze wskazówki dla opiekunów Parkinsona, aby zapewnić właściwą równowagę:

1. Przejmij kontrolę nad własnym zdrowiem

Rola opiekuna wiąże się z wieloma wymaganiami fizycznymi i emocjonalnymi. Dlatego musisz dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, aby móc w pełni angażować się w obowiązki opiekuńcze.

Jeśli jesteś jedynym opiekunem ukochanej osoby, możesz mieć trudności ze znalezieniem czasu na ćwiczenia i relaks. Niektórzy opiekunowie próbują zrobić wszystko dla swoich bliskich, ponieważ uważają, że jest to właściwe. Jednak ignorowanie własnego zdrowia fizycznego i psychicznego jest szybką drogą do wypalenia zawodowego. Być może będziesz musiał zwrócić się o pomoc do innych członków rodziny lub poprosić lekarza o dodatkowe opcje opieki. Na przykład możesz zdecydować się na zatrudnienie pielęgniarki opiekującej się na kilka godzin w tygodniu, abyś mógł poświęcić trochę czasu dla siebie. Jeśli nie jest to możliwe, możesz spróbować ćwiczyć w domu z filmem DVD lub YouTube. Tylko upewnij się, że dobrze się odżywiasz, i chodź na wizyty kontrolne i wizyty lekarskie.

2. Uzyskaj wsparcie od innych opiekunów

Inni opiekunowie mogą być nieocenionym zasobem, gdy opiekujesz się osobą z chorobą Parkinsona. Uczestnicząc w Grupa wsparcia Parkinsona dla opiekunów lub rozmawiając z innymi online, możesz podzielić się wskazówkami, informacjami i zasobami opiekuna Parkinsona.

Możesz również polegać na innych opiekunach w zakresie wsparcia emocjonalnego w miarę postępów PD ukochanej osoby. Opieka nad osobą bardzo chorą może być izolująca, frustrująca i przygnębiająca, bez względu na to, jak bardzo chcesz to zrobić. Dlatego ważne jest, aby wcześnie połączyć się z grupą wsparcia, aby mieć wdrożony system wsparcia.

3. Bądź zorganizowany

Jako opiekun Parkinsona Twoim zadaniem może być zorganizowanie lekarstw, spotkań, dokumentacji i dokumentów prawnych dla ukochanej osoby. Leki na chorobę Parkinsona może czasami powodować zamieszanie i utratę pamięci, nawet we wczesnych stadiach choroby. Dlatego musisz prowadzić dokumentację, aby zabrać ją na wizyty lekarskie i upewnić się, że twój ukochany otrzymuje stałą opiekę.

Karta leków jest absolutną koniecznością. Pomocne może okazać się również przechowywanie dokumentów związanych z ukochaną osobą w folderze, wraz z listami z terminami i dokumentami medycznymi. Segregator z separatorami pomoże ci łatwiej znaleźć dokumenty. Inną wskazówką jest ciągłe noszenie ze sobą małego notebooka, aby móc zapisywać pytania, objawy lub problemy, które należy porozmawiać z lekarzem ukochanej osoby. Powinieneś również prowadzić kalendarz lub pamiętnik dla wszystkich spotkań swoich bliskich.

4. Dowiedz się, jak komunikować się z lekarzami

Jako opiekun bliskiej osoby musisz być jej jedynym orędownikiem w zakresie opieki zdrowotnej. Twój ukochany może być zbyt dumny, aby prosić o dodatkową pomoc lub wsparcie, lub może być zdezorientowany co do swoich objawów lub skutków ubocznych. Problemy można łatwo ominąć z powodu braku komunikacji, więc będziesz musiał być pewny siebie, przygotowany i zorganizowany podczas komunikacji z lekarzami. Nie bój się skontaktować po wizycie lub poprosić o drugą opinię.

Caregiver Action ma kilka świetnych wskazówek dla opiekunów Parkinsona, którzy chcą zostać lepszymi komunikatorami, takich jak:

• Przygotuj się na pytania przed wizytą
• Poinformuj swoją obecność jako członka zespołu opieki zdrowotnej
• Przedstaw się i jaka jest twoja rola
• Nawiąż kontakt
• Bądź proaktywny i weź udział we wszystkich dyskusjach
• Jasno określ swój cel: co ty i twoja ukochana chcecie wydostać się z tego spotkania?

5. Daj sobie kredyt

Wiele osób boryka się z brakiem pozytywnego poparcia ze strony opieki. Jeśli twój ukochany ma Choroba Parkinsona, nic, co zrobisz, nie poprawi ich stanu ani nie zapobiegnie postępowi objawów. Wasza rola jest jednak kluczowa dla zapewnienia dobrego zarządzania ich stanem i zapewnienia im dobrej jakości życia. Opieka jest wyborem, więc daj sobie radę z tego wyboru - wykonujesz niesamowitą robotę.

Opieka nad osobą z chorobą Parkinsona nie zawsze jest łatwa. Te wskazówki opiekuna Parkinsona mają na celu ułatwić ci codzienne obowiązki, abyś mógł być dumny ze swojej roli i cieszyć się opieką nad ukochaną osobą.

odniesienia do artykułów