Techniki uważności dla silniejszego skupienia się na szkole
5 ćwiczeń uważności dla uczniów z ADHD
Pobierz tę ulotkę i uzyskaj więcej strategii szkolnych i edukacyjnych od ADDitude za pośrednictwem poczty elektronicznej.
Nie sprzedajemy ani nie wynajmujemy Twojego adresu e-mail osobom trzecim. Przeczytaj nasze Polityka prywatności tutaj.
Chcesz pomóc w koncentracji dziecka w klasie?
„Trening uważności integruje mózg i wzmacnia ważne funkcje wykonawcze, które wspierają inteligencję emocjonalną i społeczną, a także sukces akademicki”, mówi Daniel J. Siegel, M.D., neurobiolog i autor The Mindful Brain.
Rzeczywiście, nauczyciele i rodzice twierdzą, że uczniowie są gotowi przetwarzać nowe informacje i aktywnie uczyć się po sesjach medytacji i jogi.
W tej bezpłatnej ulotce znajdziesz pięć ćwiczeń zalecanych przez ekspertów i rodziców.
5 ćwiczeń uważności dla uczniów z ADHD
Pobierz tę ulotkę i uzyskaj więcej strategii szkolnych i edukacyjnych od ADDitude za pośrednictwem poczty elektronicznej.
Nie sprzedajemy ani nie wynajmujemy Twojego adresu e-mail osobom trzecim. Przeczytaj nasze Polityka prywatności tutaj.
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
