Zatrzymaj niechciane porady od rodziny w jej utworach

"Nikt naprawdę rozumie, przez co przechodzimy z naszym dzieckiem ”- matka niedawno zdiagnozowanego chłopca z nadpobudliwością z deficytem uwagi niepokoił się lament, gdy rozmawialiśmy o rodzajach spotkań, takich jak dziecięce wybuchy i agresywne impulsy, że kwaśna rodzina spotkania Wiedziałem, co miała na myśli.

Wycieczki do dziadków, ciotek i wujków, którzy mieszkają daleko, mogą być świetnym doświadczeniem edukacyjnym i dać dzieciom poczucie większej sieci rodzinnej. Ale kiedy krewni nie rozumieją myśli i planowania, które wiążą się z podniesieniem „wysokiego poziomu utrzymania”, różni rozwojowo młodzi ludzie mogą wierzyć, że zachowanie twojego dziecka jest wynikiem złego wychowania - mianowicie twój.

Przekonanie to może być wyrażone w komentarzach typu „Naprawdę pozwalasz jej uciec” lub „Gdybym go miał przez tydzień, nauczyłby się słuchać”.

Czy członkowie rodziny często udzielają wskazówek dla rodziców na temat dyscyplinowania dziecka ADHD? Jeśli tak, możesz być zaniepokojony nadchodzącymi spotkaniami. „Zawsze czuję, że moja siostra ocenia moje rodzicielstwo, a potem przesadzam, gdy Jake zaczyna się zachowywać” - powiedziała pewna mama.

Zapewnienie rozrywki rodzinom

Jeśli nauczysz przyjaciół lub krewnych kilku strategii, które stosujesz w domu, ty i twoje dziecko możecie uniknąć negatywnych doświadczeń i osądów. Wypróbuj następujące rozwiązania, aby zapewnić bezproblemową wizytę:

„Przedstaw ponownie” swojemu dziecku przed podróżą. Dzieci z ADHD mogą zostać przytłoczone zbyt dużą ilością nowych doświadczeń i nowych twarzy - i kuzynów, których widzisz tylko raz lub dwa razy w roku można uznać za „nowy”. Aktualizuj swojemu dziecku wiadomości od krewnych i wysyłaj zdjęcia tam iz powrotem Odwiedziny.

[Bezpłatne pobieranie: Przewodnik po debunkowaniu irytujących mitów ADHD]

„Oto twoja kuzynka, Ann, z jej nowym kotkiem, a oto zdjęcie, które narysowała”. Utrzymanie dalszej rodziny znajomy sprawi, że wizyta będzie bezpieczniejsza i wygodniejsza dla Twojego dziecka, jeszcze zanim zaczniesz wycieczka.

Porady z góry.Ty masz zorientowałem się, co działa na twoje dziecko; daj znać krewnym, abyś mógł uniknąć większości krachu. „Sue ma trudności z siedzeniem przy stole, ale pozostawienie jej przy krześle daje jej trochę swobody.” Lub „Jeśli Max zaczyna być zbyt podekscytowany, pomaga mu osiąść z grą lub ulubioną książką z dala od reszty dzieci."

Przygotuj swoje dziecko. Dzieci z ADHD robią najlepiej, gdy dokładnie wiedzą, czego się spodziewać przed wejściem w sytuację. Zanim wyruszasz w drogę, powiedz jej, dlaczego odwiedzasz (wakacje, urodziny, ślub), kto będzie obecny i jak długo potrwa wizyta. Razem wspólnie opracuj burzę mózgów na temat oczekiwanych problemów. „Wiesz, że twój kuzyn lubi podczas wizyty czuć się liderem. Co możesz powiedzieć, jeśli spróbuje zagrać w grę, której nie lubisz? ”

Zwróć szczególną uwagę na wydarzenia specjalne. Wesela, zjazdy rodzinne i ukończenia szkoły mogą zapewnić dziecku wrażenia, które można zapamiętać i cieszyć się nim, ale zatłoczone wydarzenia mogą nadmiernie stymulować każde dziecko. Ustaw limity z członkami rodziny. „Wiem, że chcesz, aby John był nosicielem pierścienia na twoim ślubie, ale nie sądzę, aby mógł poradzić sobie z tą pracą w tym momencie. Zamiast tego dlaczego on i ja nie rozdajemy programów, gdy ludzie przybywają? ”

[Jak zapobiegać krachom w miejscach publicznych]

Zaplanuj angażujące działania. Przynieś mnóstwo znanych rozrywek (kilka ulubionych płyt DVD, zabawek i książek). Poinformuj swoje dziecko, że na chwilę może samemu wyjść, jeśli chce się przegrupować.

Monitorowanie na zmianę. Jeśli jesteś otoczony rodziną, której nie widziałeś od dawna, łatwo jest cię rozproszyć. Jeśli twoje dziecko korzysta z ścisłego monitorowania, ty i twój małżonek powinniście opracować plan obserwowania jej na zmianę.

A może krewny, który ma szczególną więź z twoim dzieckiem, chciałby zapewnić opiekę jeden na jednego. Możesz po prostu powiedzieć znajomemu lub krewnemu: „Joey nie może się doczekać bycia z tobą na przyjęciu. Jestem pewien, że jakiś szczególny ciszy z Tobą byłby dla niego świetny. ”

Miej „plan ucieczki”. Wybierz „wskazówki”, które może dać ci dziecko, gdy jest zbyt zmęczone, głodne lub podekscytowane, aby zachować kontrolę. „Plan ucieczki”, aby skrócić długie pożegnania, może być w porządku - powiadom krewnych, że jest to możliwe. „Być może będziemy musieli wystartować wcześnie, ale wkrótce możemy zaplanować kolejną wizytę.”

Zrób sobie trochę przestoju. Wizyty na odległość mogą się lepiej sprawdzić, jeśli zatrzymasz się w hotelu zamiast w domu krewnego. Niektórzy członkowie rodziny mogą czuć się zranieni, a nawet obrażeni, kiedy przedstawisz ten pomysł, ale wyjaśnij, że miejsce o mniejszej intensywności i podnieceniu może zapewnić wszystkim lepszy sen. Możesz również przywitać się z czasem przestoju w hotelu, więc nie będziesz musiał czuć się stale „na wystawie”.

W końcu twoje wysiłki będą tego warte. Jak powiedziała zmartwiona mama po powrocie z wizyty swojej rodziny: „Nie dałem mojej rodzinie wystarczającego uznania po pierwsze, ale poznały różnice i poznały cudowne, troskliwe dziecko, które tak kochamy wiele."

---

Rozmowa z rodziną o ADHD

Pobliscy krewni mogą być źródłem wsparcia, oferując ci dodatkową rękę lub szansę na przegrupowanie od czasu do czasu. Dzieci z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD) odnoszą korzyści z tego, że w ich życie zaangażowane są osoby dorosłe inne niż rodzice.

Zanim jednak zarejestrujesz ciotkę, która mieszka w mieście na cotygodniowe opiekunki, upewnij się, że oferta jest szczera i odpowiednia. Niepełnosprawni lub starsi dziadkowie mogą mieć dobre intencje, ale mogą nie mieć cierpliwości lub wytrzymałości, aby poradzić sobie z długimi wizytami.

Wyjaśnij, jak ADHD wpływa na zachowanie dziecka. Specyfika twojej sytuacji może się różnić, ale typowe zachowania ADHD obejmują: bardzo aktywny, łatwo sfrustrowany, utknął na jednym działaniu lub myśli, przesadnie reaguje na stymulację, wymaga większego nadzoru dorosłych i przekierowanie. Jeśli krewny chce, możesz zaoferować krótkie, ale wyczerpujące materiały do ​​czytania.

Daj swojemu krewnemu alternatywę, jeśli sytuacja wymknie się spod kontroli. „Czasami Claire jest zbyt zdenerwowana, by się uspokoić. Mogę ją złapać, jeśli nie będzie w stanie się opanować ”. Jedna rodzina, z którą pracowałem, musiała być poza miastem, podczas gdy ich dziecko mieszkało u ciotki i wuja. Umówili się z opiekunką „na wezwanie” na nagły odbiór na weekend.

[„Mój przepis na oswajanie złości”]

Zaktualizowano 19 grudnia 2019 r