„Jak poprawiono problemy z zachowaniem ADHD mojego dziecka”

Pewnego dnia sprzątałem swoje biuro, kiedy znalazłem fioletowy stos pod stertą papierów. Moje serce przyspieszyło, gdy przypomniałem sobie czas, kiedy ten notatnik był codzienną częścią mojego życia.

Kiedy zaczął się mój syn, Jake, już siedem lat przedszkoleproblemy zaczęły się wraz z nim.

Codziennie dzwonię do niego z raportem złe zachowanie.

Zaproszenia na przyjęcia urodzinowe innych dzieci rutynowo „gubiły się w poczcie” i nikt, jak się wydawało, nigdy nie był dostępny na randkę.

Na początku obwiniałem wszystkich innych. Nauczyciele byli niekompetentni, matki kliki. Czasami oczywiście poczta naprawdę się gubi. Ale w głębi serca wiedziałem, że jest w tym coś jeszcze. Kupiłem więc fioletowy notatnik i zacząłem codziennie rejestrować zachowanie Jake'a. Moim celem było dowiedzieć się, czy niektóre pory dnia lub pewne sytuacje pogorszą sytuację.

[Darmowy zasób: Przewodnik przyjaźni dla dzieci z ADHD]

Oczekiwanie i pisanie

Miałem dużo do napisania. Każdego dnia czekałem na zgłoszenie ostatniego incydentu, a potem zapisałem to: Jake

uderzyć kogoś na placu zabaw. Jake nie chciał się dzielić. Jake nie chciał słuchać instrukcji. Za każdym razem, gdy dzwonił telefon, moje serce zaczynało walić.

Mój mąż i ja próbowaliśmy każdej strategii dyscypliny, z którą się zetknęliśmy. Kiedy wydawało się, że nic nie działa, zaczęliśmy się obwiniać. Atmosfera w domu stawała się coraz bardziej napięta, gdy czekaliśmy na dalsze działania Jake'a i dyskutowaliśmy o tym, jak poradzić sobie z sytuacją. Gdy stawał się większy i silniejszy, niemożliwe stało się po prostu usunięcie go z sytuacji i przekierowanie go. Przyjaciele mojej córki bali się przyjść.

Szybko dowiedziałem się, kim byli moi „przyjaciele”. Jeden zasugerował, że zamknę Jake'a w jego pokoju i wypuszczę go tylko na 15 minut na raz. Jeśli się zachowa, to wypuszczę go na kolejne 15. Więzić mojego czterolatka? Nie sądzę Inni przyjaciele przestali zapraszać nas do swoich domów i włączać nas do planów społecznych.

Ilekroć pojawiał się temat zespołu nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD), odrzucałem to pojęcie. Przekonałem się, że Jake nie mógł mieć ADHD, ponieważ mógł się skupić, a czasami wykazywać samokontrolę. Oczywiście do tego momentu wyrobił sobie dobrą reputację; jego życie społeczne praktycznie nie istniało, a jego siostra chorowała. Sprawy zmierzały w złym kierunku. Ale jeśli to nie był ADHD, co to do cholery było?

Zabraliśmy Jake'a do różnych specjalistów, którzy zdiagnozowali u niego wszystko, od zaburzeń nastroju po problemy sensoryczne. Jeden zasugerował, że ja i mój mąż wybieramy się na kurs dla rodziców i ustalamy twarde zasady. (Ha! ty przyjdź do mojego domu i ustal zasady.) Jeśli profesjonaliści nie mogliby się zgodzić, co mam zrobić? Nie chciałem zrobić z niego świnki morskiej i rzucać w niego lekarstwami i dyscypliną, by zobaczyć, co zadziała. Chciałem postawić diagnozę. Etykieta. Coś, co wyjaśnia, co się dzieje. Coś, co powiedziałoby światu, że nie jestem złą matką.

[Autotest: czy Twoje dziecko może mieć ADHD?]

Strach przed znanym

Wreszcie znaleźliśmy lekarza, który był w stanie nam pomóc. Powiedział nam, że Jake miał „poważny” ADHD. Jednocześnie poczułem ulgę i smutek. Zapadłem w głęboką depresję. Odwiozłem go do przedszkola, a potem wróciłem do domu i spędziłem popołudnie płacząc, opłakując utratę tego, co myślałem, że jest i kim może być.

Potem popełniłem duży błąd: zacząłem postrzegać Jake'a jako diagnozę, a nie jako wyjątkowego małego chłopca o silnych i słabych stronach. Zacząłem mieć obsesję na punkcie szukania wszystkiego, co mogłem na temat ADHD. Żyłem i oddychałem zaburzeniem. Prawie wszystko, co zrobił, przypisałem swoim „problemom”. Trzymałem go na ciasnej smyczy. Nie był już Jake'em. Był „Jake z ADHD”.

Gdy wraz z mężem postanowiliśmy podać mu leki, nasze życie szybko zmieniło się na lepsze. Wciąż wstrzymywałem oddech, gdy byliśmy w restauracji lub z przyjaciółmi, ale przez większość czasu nic się nie działo. Powoli zaczął otrzymywać pozytywne opinie od nauczycieli i innych rodziców. Jedno lub dwoje dzieci dzwoniło na randkę.

Ale podczas gdy inni obserwowali pozytywne zmiany, cały czas byłem zaniepokojony. Z perspektywy czasu myślę, że pogorszyłem sytuację. Spodziewałem się, że będzie zły, a on mnie nie rozczarował. Stopniowo zaczęłam w niego wierzyć, a on zaczął wierzyć w siebie - a jego zachowanie poprawiło się. Minęły tygodnie bez żadnych incydentów. Nie czułem już potrzeby zapisywania wszystkich jego przestępstw.

Kiedy pewnego dnia odkryłem fioletowy notatnik, nie otworzyłem go. Zamiast tego wrzuciłem go do pojemnika na recykling i zabrałem go do krawężnika. Teraz, gdy Jake idzie na randkę lub na przyjęcie urodzinowe, nie wstrzymuję oddechu, czekając na napięty telefon. Kiedy gra na ulicy, nie jestem już o krok za nim. Jego nauczyciele mówią mi, że jest miły i pomocny.

Chciałbym móc powiedzieć, że życie jest teraz idealne i że nigdy nie mamy problemów. Ale wiem, że nawet bez ADHD nie ma bajkowych zakończeń. Nadal mamy ciężkie czasy. Ale teraz wiem, że Jake to po prostu Jake. ADHD jest jego częścią, ale nie to, co go definiuje.

[Zaakceptuj je. Wspierać ich. Miejcie ich plecy.]

Zaktualizowano 29 czerwca 2018 r