Próbujesz rodzić dziecko z ADHD

Okej, czuję, że muszę wyjaśnić wczorajszy wpis na blogu. Naprawdę nie mówiłem grupce ludzi o dobrych intencjach - moje najbliższe wsparcie - o f_ off.

Oto, co działo się w moim mózgu:

W swojej pamięci zgromadziłem zbiór komentarzy i sugestii. Niezależnie od tego, co mówca zamierzał przekazać, interpretowałem ich słowa jako bolesne; jako krytyka.

Tak mi mówią:

Z Natalie nie ma nic złego.

Ty jesteś problemem.

Wczoraj te komentarze ułożyły się w ciągły komentarz w mojej głowie - listę grzechów; refren oskarżeń. Odgrywałem je - w kółko - aż byłem w połowie przekonany, że jestem złą matką, do której mnie stworzyli. Druga połowa mnie chciała walczyć - obalić każdy komentarz jednym z moich własnych. Aby wymienić przykłady, jak dobrze jestem z dziećmi innych ludzi - jak zachowują się lepiej dla mnie niż dla swoich rodziców. Jak bardzo się czuję, kiedy to się dzieje.

Ból. Gniew. Wiara. Samoobrona. Kiedy wpisałem te słowa na ekranie komputera, zacząłem płakać. Płakałem przez cały dzień.

Bardziej niż zwykle borykam się z problemem tego, jak najbliżsi postrzegają moje umiejętności rodzicielskie lub ich brak. Zorientowałem się, że mówię terapeucie i kierownikowi Nata o tym - jakby w ostrzeżeniu - „NAPRAWDĘ jestem wrażliwy na krytykę w tej chwili. NAPRAWDĘ WRAŻLIWE. ” Na przykład - nie zniechęcaj mnie, bo będzie ci przykro.

Nie wiem, jak sobie poradzić z tym uczuciem i boję się okropnie sobie z nim poradzić (na przykład kazać ludziom zamknąć to konto) i naruszyć relacje, które są niezbędne dla mnie i mojej rodziny.

Na razie idę z unikaniem. Przypomnę sobie, żebym nie dzwonił do ludzi. Nie rozmawiać z nimi o problemach z Natalie, jeśli do mnie zadzwonią. Zmienić się w kamień - uczynić mój umysł całkowicie pustym - jeśli czuję się krytykowany.

Staram się tak bardzo.

Jestem taki zmęczony.

Znowu płaczę.

Zaktualizowano 4 kwietnia 2017 r