P: Jak zmotywować moją słabnącą nastolatkę - bez rozpoczynania walki?

Na początku roku Twoje dziecko było pewne siebie, zorganizowane i zmotywowane. Jednak z upływem miesięcy jego praca domowa jest rzadko wykonywana, a jego plecak jest katastrofą. Oto jak zidentyfikować potrzeby Twojego nastolatka i pomóc mu na nowo odkryć drogę do sukcesu.

P: „Nasz pierwszoklasista rozpoczął dobry rok: dość dobrze zorganizowany, świetne oceny itp. Teraz jest drugi semestr, a on popadł w kryzys: nie będzie już konsekwentnie korzystać z terminarza, odrabiania zadań domowych na czas ani korzystać z narzędzi, które skonfigurowaliśmy, aby pomóc mu utrzymać porządek. Próbuję rozbudzić jego pragnienie ukończenia pracy, ale staje się zgorzkniały i zły, ilekroć próbuję o tym mówić. Wpływa to na nasz związek i chciałbym mieć jakieś narzędzia do motywowania go bez utraty silnej więzi matka-syn ”.

---

Motywacja jest skomplikowane. Rodzice często żałują, że nie ma przełącznika, który sprawi, że ich dziecko będzie chciało dobrze sobie radzić w szkole - ale niestety dla nastolatków z ADHDmotywacja jest tylko jednym z elementów bardzo złożonej układanki.

Jeśli to odpadnięcie było bardzo nagłe, mogło się zdarzyć coś jeszcze - uczucia depresja, lub konflikt z nauczycielem, o którym twoje dziecko ci nie powiedziało. Zapytaj swoje dziecko, czy coś się ostatnio stało, co powoduje, że zmaga się w szkole; jeśli jest odporny na rozmowę, przekieruj pytanie do swoich nauczycieli, doradców lub trenerów. Być może będziesz musiał trochę kopać, ale za każdym razem, gdy oceny nagle spadną z klifu, to czerwona flaga, której rodzice nie powinni ignorować.

Jeśli twoja praca detektywistyczna odkryje dodatkowe trudności, może być w najlepszym interesie twojego związku - i jego dobrego samopoczucia - aby na jakiś czas odwrócić uwagę od jego wyników w nauce. Jeśli terapia jest dostępna, zachęcam do jej rozważenia; jeśli nie, najlepszą opcją jest wsparcie, skupienie się na tym, jak się czuje Twoje dziecko, i staraj się prowadzić otwarty, szczery dialog - nie odrywając się od zaległych zadań.

[Darmowy zasób: Zamień apatię nastolatka w zaangażowanie]

Z drugiej strony, jeśli spadek był bardziej stopniowy - twoje dziecko zaczęło być pewne siebie, ale zaczęło bardziej odczuwać presję i więcej w miarę upływu roku - nadal może być wymagana dodatkowa pomoc, ale tym razem w postaci trenera ADHD lub korepetytor. Jeśli twoje próby pomocy nastolatkowi konsekwentnie napotykają opór, może to prowadzić do goryczy i napięcia; usunięcie się z sytuacji i powierzenie jej innemu zasobowi jest silną opcją dla uzyskania potrzebnej pomocy nastolatka bez niszcząc twój związek.

Nie musisz wydawać ton pieniędzy. Starsi licealiści, studenci lub zaufany sąsiad mogą być świetnymi nauczycielami lub trenerami organizacji. Kluby pracy domowej - znajdujące się w wielu szkołach średnich w całym kraju - są również świetnymi (bezpłatnymi) opcjami. Kiedy nastolatki pracują razem, aby dokończyć pracę domową, końcowy produkt może nie być idealny, ale przynajmniej się uda!

Ann Dolin, M.Ed., jest członkiem ADDitude Panel przeglądu medycznego ADHD.

Ta rada pochodzi „Sukces szkoły średniej: strategiczne przejście dla nastolatków przechodzących do wyższych klas” webinarium ADDitude z kwietnia 2018 r. prowadzone przez Ann Dolin, M.Ed., które jest już dostępne do bezpłatnej powtórki tutaj.

Czy masz pytanie do Drogiego trenera rodzicielstwa ADDitude? Prześlij swoje pytanie lub wyzwanie tutaj.

---

Przedstawione powyżej opinie i sugestie są przeznaczone wyłącznie dla ogólnej wiedzy i nie zastępują profesjonalnych porad medycznych ani leczenia określonych schorzeń. Nie należy wykorzystywać tych informacji do diagnozowania lub leczenia problemu zdrowotnego lub choroby bez konsultacji z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Skonsultuj się ze swoim lekarzem w sprawie wszelkich pytań lub wątpliwości dotyczących stanu twojego lub dziecka.

Zaktualizowano 14 listopada 2019 r