Jak doświadczać pokoju w niepewności

Trudno jest doświadczyć pokoju w niepewności. Gdybym zawsze wiedział, jak wypadną żetony, życie byłoby łatwe i byłbym szczęśliwy, prawda? Nie jestem pewien, czy pewność naprawdę prowadzi do błogości, ale wiem, że można doświadczyć pokoju w niepewności.

Wiedz, że pewność jest mitem, by znaleźć pokój w niepewności

Wszyscy chcemy być pewni. Pragniemy przewidywalności. W rzeczywistości nasza naturalna grawitacja w kierunku tego, co często znamy utrzymuje ofiary nadużyć w obraźliwych sytuacjach. Czujemy się dobrze ze znajomym, ale ten komfort nie zawsze prowadzi do szczęścia. A zażyłość nie gwarantuje pewności. W rzeczywistości nic nie gwarantuje pewności.

Z mojego doświadczenia odkryłem prawdziwą wolność, kiedy zdałem sobie sprawę z mitu pewności. Niezależnie od tego, czy cierpisz na chorobę psychiczną, życie pełne jest nieznanych, trudnych do zaakceptowania. Akceptacja jest niezbędna dla pokoju. Po zaakceptowaniu niepewności możesz uwolnić się od lęku przed nią. Nie musisz już być uwięziony przez znajomego.

Uwolnij potrzebę pewności, by znaleźć pokój w niepewności

Następnym krokiem do znalezienia pokoju w niepewności jest uwolnienie się od potrzeby pewności. Ważne jest, aby wyrazić chęć uzyskania wszystkich odpowiedzi. Uwolnij tę potrzebę do Boga, swojej wyższej mocy, wszechświata lub czegokolwiek, co sprawia, że ​​czujesz się wolny. Znaczenie poddania się to koncepcja 12-etapowego ruchu regeneracyjnego, ale ważne jest również, abyśmy wszyscy ćwiczyli, niezależnie od tego, czy jesteś uzależniony, czy nie.

Musimy uznać, że nie mamy kontroli. A potem musimy puść naszą potrzebę kontroli. Odpuszczenie jest kluczowe dla znalezienia pokoju.

Rozkoszuj się pokojem niepewności

Głupotą jest celebrowanie nieznanego - rozkoszowanie się niepewnością. Ale prawda jest taka, że ​​nasze szczęście zależy od posiadania zdrowa perspektywa. Możesz zastanowić się nad wszystkimi niewiadomymi lub podziwiać wszystkie możliwości tego, co może być. Możesz rzucić ręce w powietrze i powiedzieć: „To jest to!” Lub możesz podnieść ręce do wszechświata i z podziwem powiedzieć: „Wow, to jest to!” Wybór nalezy do ciebie.

Nie zrozumcie mnie źle, jest wiele dni, w których wybieram lęk i przytłoczenie. Jest wiele dni, kiedy chemikalia w moim mózgu wydają mi się wybierać. Ale każdego dnia próbuję się złapać i przypomnieć sobie, że pewność jest mitem, że muszę uwolnić się od potrzeby pewności i że muszę rozkoszować się spokojem niepewności.

Nie dokonuję właściwego wyboru każdego dnia, ale dziś wybieram pokój.

Znajdź Arleya na Facebook, Świergot i Google+