Dwie książki, które pomagają mi radzić sobie z zaburzeniem schizoafektywnym

Uwielbiam czytać, a zwłaszcza dwie książki pomagają mi uporać się z zaburzeniami schizoafektywnymi. Te dwie książki pomogły mi wydostać się z jaskini depresja Wpadłem po moim pierwszym odcinku schizoafektywnym. Wtedy po raz pierwszy zastosowałem leki przeciwpsychotyczne, które spowodowały zwiększenie masy ciała i spowodowały, że byłem fizycznie, emocjonalnie i psychicznie ospały. Książki o osobach zajmujących się chorobami psychicznymi, takimi jak zaburzenia schizoafektywne pomógł mi przywrócić moją iskrę i sprawił, że poczułem, że ja też mogę tworzyć sztukę dotyczącą mojej choroby. Oto kilka książek, które pomogły mi wtedy poradzić sobie z zaburzeniem schizoafektywnym i które nadal mi pomagają, gdy wracam do nich i czytam je od nowa.

„Girl Interrupted” i 'Nigdy nie obiecałem ci ogrodu różanego

Najpierw przeczytałem Dziewczyna przerwała Susanna Kaysen na wiele lat przed premierą filmu. Zainspirowało mnie to, gdy przeczytałem go ponownie po moim pierwszym odcinku schizoafektywnym. Muszę cię ostrzec, że zawiera graficzne opisy samobójstwo i samookaleczenie.

W tym pamiętniku Kaysen nie ma żadnych wątpliwości w opisywaniu swojego życia w ośrodku psychiatrycznym, gdy była nastolatką pod koniec lat 60. XX wieku. Ta szczerość wciąż mnie urzeka - i przynosi poczucie uzdrowienia, które pomaga mi uporać się z zaburzeniem schizoafektywnym. Kiedy przebywałem na oddziale psychiatrycznym naszego lokalnego szpitala w 2008 roku, moja mama przyniosła mi kopię, ponieważ powiedziała, że ​​wydaje się „odpowiednia”. Doceniam ten gest - i poczucie humoru mojej mamy.

Nigdy nie obiecałem ci ogrodu różanego Joanne Greenberg (pierwotnie napisała ją pod pseudonimem Hannah Green) to kolejna książka o pobycie nastolatka w szpitalu. W przeciwieństwie do Kaysena, który miał zaburzenie osobowości typu borderline (BPD), Deborah, główna bohaterka Nigdy nie obiecałem ci ogrodu różanego, ma schizofrenia. Bardzo ciężko pracuje z psychiatrą, który pomaga jej się polepszyć. Ta książka również opiera się na własnych doświadczeniach Greenberga.

Deborah ma o wiele gorsze radzenie sobie ze swoją schizofrenią niż kiedykolwiek zajmowałem się moim schizoafektywnym zaburzeniem. Spędza dni całkowicie zanurzona w świecie fantazji - miejscu, które zamieniło się w więzienie. Nigdy tak się nie stało - nawet gdy byłem psychotyczny, wciąż byłem w stanie rozpoznać i zinterpretować otaczający mnie świat zewnętrzny. Tak jak Deborah halucynacje wzrokowe i słuchowe ale nigdy nie przejęli świata zewnętrznego.

Chociaż moje doświadczenia z zaburzeniami schizoafektywnymi i doświadczenia Deborah ze schizofrenią są bardzo różne, Deborah jest coraz lepsza, tak jak ja. Przeczytałem tę książkę jeszcze bardziej niż Dziewczyna przerwała. Od kiedy Deborah staje się lepsza w książce, kiedy przeczytałam ją zaraz po moim schizoafektywnym epizodzie psychotycznym, dała mi nadzieję, że również się poprawię. Ta książka zawiera również ostrzeżenie o graficznych opisach prób samobójczych i samookaleczeń.

Jak książki pomagają mi radzić sobie z zaburzeniami schizoafektywnymi w ogóle

Czytanie jest częścią mojej samoopieki. Jest tak kojący i pomaga mi uporać się z zaburzeniami schizoafektywnymi. Oprócz książek o chorobach psychicznych uwielbiam czytać o feminizmie. Uwielbiam historyczną fikcję Philippy Gregory o sądzie Tudorów w Wielkiej Brytanii. Niestety ostatnio mój schizoafektywny niepokój osłabił moją uwagę i czasami utrudniał czytanie. Ponieważ jednak bardzo lubię czytać i jest to świetna ucieczka, staram się jak najlepiej wybrać ulubioną książkę, kiedy tylko mogę.

>

Elizabeth Caudy urodziła się w 1979 roku jako pisarz i fotograf. Pisze od piątego roku życia. Ma BFA z The School of the Art Institute of Chicago i MFA w fotografii z Columbia College Chicago. Mieszka poza Chicago ze swoim mężem Tomem. Znajdź Elizabeth na Google+ i dalej jej osobisty blog.