Marzenia o napadach objadania się: czy kiedykolwiek odchodzą?

Jedna z najbardziej niepokojących części mojego zaburzenia jedzenia wyzdrowienie to sny o napadowym objadaniu się. Te sny, w których jem za dużo i walczę z poczuciem winy i pragnieniem oczyszczenia, doprowadziły mnie do powrotu do zdrowia i byłem zaskoczony: pomyślałem, że kiedy zdecydowałem, że skończyłem z moim bulimia, moja bulmia powinna zostać zakończona ze mną.

Niestety tak się nie stało. Jednak terapeuta, z którym się wtedy spotykałem, zapewnił mnie, że te sny są całkowicie normalne - i nie ograniczają się do ludzi wychodzenie z zaburzeń odżywiania. Co więcej, mogą nigdy nie odejść całkowicie, ale w miarę jak będziesz przechodzić do zdrowienia, będziesz ich coraz rzadziej doświadczać.

Z pewnością dotyczyło to mnie.

Sny o napadowym objadaniu się są częścią zdrowienia

Jak wyjaśnił mi mój terapeuta, ludzie wracający do zdrowia po każdej chorobie tramautycznej - od raka do alkoholizm - mogą mieć sny, w których choroba znów jest pod kontrolą. W końcu choroba panowała tak długo.

Jej uwaga dotycząca alkoholizmu dotarła do mnie, odkąd walczyłem

Podobnie jak w przypadku snów o napadowym objadaniu się, kiedy budzę się z tych snów z alkoholem, odczuwam ulgę, że jestem trzeźwy i w porządku.

Te sny napadowe objadanie się i picie sprawiają, że jestem bardziej wdzięczny niż kiedykolwiek za życie, na które pracowałem. Mogą też sprawić, że przez cały czas będę żałować, że nie marnowałem wcześniejszej poprawy. Mimo to, jak przypomniał mi mój terapeuta, nie mogłem rozpocząć powrotu do zdrowia ani sekundę wcześniej niż to zrobiłem. Nie jesteś gotowy, dopóki nie będziesz gotowy.

Tak więc, jeśli masz sny z napadami objadania się - lub jakikolwiek sen, który przywraca twoją chorobę do życia - pamiętaj że bez względu na to, na jakim etapie zdrowienia jesteś, przebyłeś długą drogę i nauczyłeś się wielu Lekcje. Nigdy nie musisz wracać.

Staram się, by te sny były przypomnieniem mojej siły, a nie słabości.

Czy masz marzenia o napadowym objadaniu się? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach.

Hollay Ghadery jest pisarką i redaktorką mieszkającą w Ontario w Kanadzie. Ma książkę non-fiction, która ma zostać opublikowana przez Guernica Editions w 2021 roku. Praca zagłębia się w udokumentowaną częstość występowania problemów ze zdrowiem psychicznym u kobiet o dwóch rasach. Połącz się z Hollay na niej stronie internetowej, Świergot, Facebook lub Instagram.