Zrozumienie związku między lękiem a samobójstwem

Kiedy myślę o tym, jak niepokój jest postrzegany przez społeczeństwo, myślę o tym, co widziałem w telewizji i filmach. Widziałem tak wiele programów, w których lęk był przedstawiany z kimś, kto bardzo się pocił na pierwszej randce lub nie mógł mówić, gdy proszono go o publiczną rozmowę. Niektóre formy lęku są nawet używane w komediach, na przykład w Parks and Recreation, gdzie mama Leslie spotyka byłego miłośnika, którego lęk doprowadził do komedii błędów po tym, jak Leslie zabiera go na imprezę. Nie ma nic złego w tych przedstawieniach, ale uderzające jest to, że żadne wyobrażenia związane z lękiem nie wskazują na samobójstwo. Samobójstwo jest często postrzegane jako związane wyłącznie z depresją, a nie z lękiem, czyli z naszą zbiorową świadomością jako społeczeństwa bardzo dobrze zbudował związek między depresją a samobójstwem, ale być może zaniedbał ten związek niepokój. Dlatego dzisiaj chciałem podzielić się niektórymi dowodami wskazującymi na związek między lękiem a skłonnościami samobójczymi, aby zająć się tą widoczną luką w naszej zbiorowej świadomości. Poważne traktowanie zaburzeń lękowych naprawdę robi różnicę, więc jeśli cierpisz z powodu lęku, zwróć się o wsparcie do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej lub społeczności.

Ostrzeżenie o wyzwalaczu: ten post zawiera szczerą dyskusję na temat samobójstwa i czynników związanych z ryzykiem samobójstwa.

Zrozumienie lęku i samobójstwa 

National Survey of Comorbidity-Replication (NSC-R) to badanie ankietowe obejmujące 10 000 dorosłych w Stanach Zjednoczonych, które miało na celu ocenę rozpowszechnienia zaburzeń zdrowia psychicznego. Oceniono wiele diagnoz DSM-IV, ale skupimy się na ich ustaleniach dotyczących lęku i samobójstw¹. Wyniki tego badania sugerują, że uogólnione zaburzenie lękowe (GAD), zespół stresu pourazowego (PTSD), zespół lęku społecznego (SAD) i zespół lęku napadowego (PD) są predyktorami samobójstw ideacja. Ponadto GAD, PTSD i SAD były związane z próbami samobójczymi. Co ciekawe, skojarzenia te różniły się w zależności od płci. W przypadku kobiet wspomniane powyżej stowarzyszenia były takie same, jak ogólnie. Jednak w przypadku mężczyzn tylko PTSD przewidywało myśli samobójcze, a tylko PD wiązało się z próbami samobójczymi. (Ta różnica między płciami może częściowo wynikać ze stosunkowo niskiego wskaźnika prób samobójczych, zmniejszającego zdolność wykrywania znaczących różnic). Inne badanie wykazało, że u pacjentów ambulatoryjnych psychiatrycznych, osoby, które zgłaszały przynajmniej umiarkowane trudności z objawy lęku były 3,5 razy bardziej prawdopodobne, aby zgłaszać również przynajmniej umiarkowane trudności z myślami samobójczymi lub samobójstwo². To odkrycie ma szczególne znaczenie, ponieważ sugeruje, że myśli samobójcze i skłonności samobójcze to nie tylko coś więcej prawdopodobnie u osób z rozpoznaniem lęku, ale może również wzrosnąć u osób, które właśnie odczuwają lęk objawy. Badanie to skupiało się na pacjentach psychiatrycznych ambulatoryjnych, więc wyniki te mogą być ograniczone do podobnych populacji, a nie uogólniać na ogół społeczeństwa.

Związek między lękiem a skłonnościami samobójczymi nie ogranicza się do dorosłych. W jednym badaniu młodzieży dr. O'Neil Rodriguez i Kendall odkryli, że szeroka symptomatologia lęku zgłaszana przez młodzież była niezależna związane z myślami samobójczymi zgłaszanymi przez młodzież, nawet po uwzględnieniu objawów depresji zgłaszanych przez młodzież³. To odkrycie sugeruje, że nawet jeśli weźmie się pod uwagę objawy depresji występujące u nastolatków, objawy lęku są nadal predykatorem myśli samobójczych. Wydaje się, że zaburzenia lękowe są również związane z myślami samobójczymi i próbami samobójczymi u nastolatków. Jedno z badań wykazało, że pojedyncze zaburzenie lękowe w okresie dojrzewania zwiększało prawdopodobieństwo myśli samobójczych o 2,8 razy, a prób samobójczych 1,9 razy po uwzględnieniu innych powiązanych czynników samobójstwo⁴. Zachowania samobójcze wzrastały wraz ze wzrostem liczby lęków, co sugeruje dodatkowe ryzyko zachowań samobójczych z większą liczbą zaburzeń lękowych.

Na wynos

Mam nadzieję, że przytoczone powyżej badania dadzą Państwu jasny obraz ryzyka samobójstwa związanego z zaburzeniami lękowymi. Udostępniając te informacje, pragnę przyznać, że samobójstwo nie jest tylko skutkiem depresji i że poszukiwanie leczenia lęku jest naprawdę ważne dla ochrony przed samobójstwami. Nie oznacza to jednak, że jeśli odczuwasz lęk, koniecznie będziesz doświadczać myśli samobójczych lub prób samobójczych. Dowody sugerują raczej, że ryzyko myśli i prób samobójczych może być podwyższone u nastolatków i dorosłych cierpiących z powodu lęku. Mam nadzieję, że ten artykuł okazał się pomocny w nauce o lęku i skłonnościach samobójczych. Podziel się swoimi przemyśleniami lub obawami w komentarzach poniżej.

Jeśli czujesz, że możesz zranić siebie lub kogoś innego, natychmiast zadzwoń pod numer 9-1-1.

Więcej informacji na temat samobójstwa można znaleźć w naszym informacje, zasoby i wsparcie dotyczące samobójstw Sekcja. Aby uzyskać dodatkową pomoc w zakresie zdrowia psychicznego, zobacz nasz numery infolinii zdrowia psychicznego i informacje o skierowaniach Sekcja.

Źródła:

1. Cougle, J.R. ”Zaburzenia lękowe i samobójstwa w National Comorbidity Survey-Replication. ”Journal of Psychiatric Research, czerwiec 2009.
2. Diefenbach, G. J., "Związek między zgłaszanymi przez siebie objawami lęku a samobójstwami.„The Journal of Nervous and Mental Disease, luty 2009.
3. O'Neil Rodriguez, K.A., ”Samobójcze myśli u młodzieży z zaburzeniami lękowymi: identyfikacja predyktorów ryzyka.„Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology, październik 2013.
4. Boden, J. M., "Zaburzenia lękowe i zachowania samobójcze w okresie dojrzewania i młodej dorosłości: wyniki badania podłużnego.„Medycyna psychologiczna, listopad 2006.