Jak lęk wpływa na chorobę afektywną dwubiegunową

Często towarzyszą im zaburzenia afektywne dwubiegunowe i lęk. W rzeczywistości zaburzenia lękowe i lękowe występują u ponad połowy osób z chorobą afektywną dwubiegunową typu I, zgodnie z artykułem „The Importance of Anxiety States in Bipolar Disorder”.¹ Należę do osób, które odczuwają niepokój w chorobie afektywnej dwubiegunowej. Niezależnie od tego, czy Twój lęk ma postać konkretnego zaburzenia, czy są to tylko objawy lęku, mogę potwierdzić, że lęk wpływa na chorobę afektywną dwubiegunową i nie jest to dobre.

Jak lęk wpływa na moją chorobę afektywną dwubiegunową

Przypuszczam, że powinienem powiedzieć, że lęk wpływa na chorobę afektywną dwubiegunową, a choroba dwubiegunowa wpływa na lęk. Trudno jest żyć z obiema stronami tego związku. Uważam, że niepokój jest najgorszy podczas choroby dwubiegunowej mieszane nastroje, a to pogarsza te mieszane nastroje. Mieszany nastrój występuje, gdy masz objawy mania lub hipomania w tym samym czasie co objawy depresji. A kiedy masz niepokój o mieszanym nastroju, wydaje się, że nasilają się objawy tego mieszanego nastroju. Wydaje się, że niepokój zwiększa moje pobudzenie fizyczne i poznawcze (znane jako

pobudzenie psychomotoryczne, objaw depresji) bardzo często i cóż, sprawia, że ​​mam ochotę zrywać paski skóry paznokciami - chodząc szybko, tam iz powrotem,

Wydaje się, że niepokój w chorobie afektywnej dwubiegunowej wchodzi w interakcję z galopującymi myślami (objawem hipomanii lub manii), tak że moje gonitwa myśli stają się prawie wyłącznie niespokojnymi.

Podsumowując, lęk nie ma pozytywnego wpływu na chorobę afektywną dwubiegunową, a choroba afektywna dwubiegunowa też nie powoduje lęku. Uważam, że to połączenie jest bardzo trudne do życia.

Jak odpoczynek wpływa na mój dwubiegunowy i lęk

Odpoczynek, sen są moim zdaniem uniwersalne we wszystkim, co ci dolega. I wiem, że dla mnie sen ma kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia w chorobie afektywnej dwubiegunowej. Muszę nadawać priorytet prawie wszystkim.

To powiedziawszy, moje doświadczenia ze snem i lękiem są różne. Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się, jak odpoczynek wpływa na mój niepokój:

Jak lęk wpływa na zaburzenie afektywne dwubiegunowe i samobójstwo

A skoro mówimy o lęku i chorobie afektywnej dwubiegunowej, myślę, że ważne jest, aby zwrócić na to uwagę choroba afektywna dwubiegunowa może w rzeczywistości zwiększać skłonności samobójcze i ryzyko samobójstwa, chociaż specyficzny związek tak niejasny. W jednym artykule czytamy:²

Zaburzenia lękowe trwające całe życie wiązały się z ponad dwukrotnym zwiększeniem szans wcześniejszej próby samobójczej, a obecne współwystępowanie lęku wiązało się z ponad dwukrotnym zwiększeniem prawdopodobieństwa wystąpienia aktu samobójczych ideacja. Osoby z obecnymi zaburzeniami lękowymi miały ostrzejsze myśli samobójcze, większe przekonanie, że samobójstwo przyniesie ulgę i większe oczekiwanie na przyszłe zachowania samobójcze. Jednak wydaje się, że niektóre z tych powiązań można lepiej wyjaśnić za pomocą miar ciężkości choroby afektywnej dwubiegunowej, w tym wcześniejszego wieku w przebiegu choroby dwubiegunowej i braku aktualnej poprawy w przebiegu choroby dwubiegunowej. Współistniejące zaburzenia lękowe mogą odgrywać rolę w charakterystyce choroby afektywnej dwubiegunowej, która następnie zwiększa ryzyko myśli i prób samobójczych [pogrubione moje].

Oczywiście nie obchodzi mnie, czy lęk pogarsza chorobę dwubiegunową, a pogorszenie choroby dwubiegunowej zwiększa samobójstwo, czy też lęk bezpośrednio zwiększa samobójstwo. Chodzi o to, że jeśli masz lęk związany z chorobą afektywną dwubiegunową, możesz być bardziej narażony na samobójstwo.

Jak leczyć lęk w chorobie afektywnej dwubiegunowej

Oczywiście, jeśli cierpisz na lęk i chorobę afektywną dwubiegunową, twoje rozważania dotyczące leczenia stają się bardziej złożone. Ważne jest, aby wiedzieć, że lęk faktycznie pogarsza wyniki leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej, więc ignorowanie go po prostu nie wchodzi w grę.

Typowe leczenie lęku to niektóre leki przeciwdepresyjne. Jednak mogą one nie być opcją w chorobie afektywnej dwubiegunowej, ponieważ leki przeciwdepresyjne mogą wywoływać zmianę nastroju i oczywiście zawsze należy tego unikać. Ponadto lekarze na ogół chcą uniknąć uzależnienia benzodiazepiny, ponieważ są uważane za uzależniające.³

To pozostawia nam atypowe leki przeciwpsychotyczne i przeciwdrgawkowe. W jednym dokumencie z 2013 r. Odnotowano, że pojawiają się dowody na to olanzapina (Zyprexa) i lamotrygina (Lamictal) w leczeniu lęku w chorobie afektywnej dwubiegunowej.³

Dodatkowo terapie takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i psychoedukacja również wydają się pomagać.

Jednak bez względu na wszystko, jeśli odczuwasz niepokój związany z chorobą afektywną dwubiegunową, porozmawiaj o tym z lekarzem. To wielka sprawa, może mieć ogromny wpływ na Ciebie i absolutnie wymaga leczenia.

Źródła

1. Goes, F. "Znaczenie stanów lękowych w chorobie afektywnej dwubiegunowej." Aktualne raporty psychiatryczne, Luty. 2015.
2. Simon, N. i in., "Związek współistniejących zaburzeń lękowych z próbami samobójczymi i myślami samobójczymi w
   Pacjenci ambulatoryjni z chorobą afektywną dwubiegunową." Journal of Psychiatric Research, Kwiecień-czerwiec. 2007.
3. Cazard, F., Ferreri, F., „[Zaburzenia afektywne dwubiegunowe i współistniejące lęki: wpływ prognostyczny i wyzwania terapeutyczne]." L'Encephale, Luty. 2013.