Napotykam ograniczenia w pracy z chorobą dwubiegunową. Oto dlaczego jestem za nie wdzięczny.
Jako osoba z klasy robotniczej z chorobą afektywną dwubiegunową napotykam wiele przeszkód na drodze do pracy zarobkowej. Prace wymagające monotonnych, powtarzalnych zadań nie zapewniają mojemu mózgowi wystarczającej stymulacji, aby utrzymać mnie w zaangażowaniu, co może wywołać zarówno manię, jak i depresję. Praca w niepełnym wymiarze godzin z nieregularnymi zmianami również nie jest wykonywana, ponieważ niespójne planowanie szkodzi mojemu cyklowi snu i czuwania (co każdy psychiatra powie, że jest niezbędne w leczeniu choroby dwubiegunowej). I pomimo ochrony zapewnianej ludziom takim jak ja przez ustawę Americans with Disabilities Act, dyskryminacja w zatrudnieniu osób z chorobami psychicznymi pozostaje poważnym problemem. Jednak pomimo wszystkich przeszkód na drodze do sensownej, dochodowej pracy i wolności finansowej, które napotykam z powodu mojej choroby afektywnej dwubiegunowej, prawda jest taka, że jestem wdzięczna za swoje ograniczenia.
Wiem, że to musi brzmieć sprzecznie z intuicją. Aby wyjaśnić, nie jestem wdzięczny
mający choroba afektywna dwubiegunowa: nie wierzę, że choroba afektywna dwubiegunowa jest „darem” i myślę, że nazywanie jakiejkolwiek choroby psychicznej w taki sposób jest ograniczające i niebezpieczne. Wolałbym nie mieć dwubiegunowego, ale rzeczywistość jest taka, że ja zrobić mam to i że nie zniknie. Nie widzę sensu w walce z ograniczeniami, jakie nakłada na moją zdolność do pracy, kiedy niewiele mogę zrobić, aby je zmienić. Zamiast tego radzę sobie pracując z moje ograniczenia - i jestem wdzięczny za lekcje, których nauczyli mnie, jak zostać moim najlepszym adwokatem.Nauka akceptowania moich ograniczeń
Pierwsza praca na pełen etat, jaką podjąłem po ukończeniu college'u, była monotonną pracą w sprzedaży wewnętrznej, która niemal wysłała mnie do szpitala z myślami samobójczymi i samookaleczenia. Choć było to wyczerpujące doświadczenie, dość szybko nauczyłem się, że nie nadaję się na stęchły od dziewiątej do piątej w świecie korporacji, wykonując pracę, która mnie nie interesuje i która nie ma żadnego znaczenia dla mnie. Wkrótce potem zacząłem pracować w niepełnym wymiarze godzin jako pisarz dla mojego lokalnego college'u. Było fajnie i dobrze płatne, ale byłem ograniczony do piętnastogodzinnego tygodnia pracy z ograniczoną mobilnością w górę. Zacząłem więc czytać karty Tarota jako zajęcie poboczne, nadal szukając koncertu na pełny etat. Niestety, pułapki współczesnego rynku pracy - nadmiar stopni naukowych i niewystarczająca liczba miejsc pracy, które dają godziwą pensję, zatrudnianie menedżerowie, którzy nigdy nie reagują ani nie widują po jednej lub dwóch rozmowach, przeprowadzają wywiady i przechodzą do drugiej lub trzeciej rundy tylko po to, aby im to powiedzieć Nie miałem wystarczającego doświadczenia na to stanowisko - odbiło się na mojej pewności siebie i perspektywach na przyszłość, powodując kolejną rundę poważnych depresja.
Mniej więcej w tym czasie otrzymałem diagnozę dwubiegunową. Na początku spanikowałem: mój mózg jest uszkodzony i nieodwracalny, a ja jestem skazany na bezrobocie i biedę do końca życia. Ale było też trochę wyzwalające: moje zmagania nie były po prostu rezultatem lenistwa czy braku motywacji, były wynikiem różnic w moim mózgu, których nie wybrałem. Kiedy szok minął, byłem w stanie zaakceptować, że to będzie moja rzeczywistość w przyszłości i zdecydowałem że zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby moje życie nie zależało ode mnie choroba. Częściowo obejmowało to wymyślenie, jak pracować dla mnie - co oznaczało zaakceptowanie moich ograniczeń.
Uczenie się na własnych ograniczeniach
Zdiagnozowanie choroby dwubiegunowej i podanie leków było dużym pierwszym krokiem we właściwym kierunku. Kiedy mój nastrój się ustabilizował, poprawiła się także moja koncentracja, skupienie i pewność siebie. Zdecydowałem, że jednym ze sposobów odzyskania kontroli nad swoim życiem jest wzięcie kariery w swoje ręce, zamiast bycia zależne od kaprysów pracodawcy lub agencji pośrednictwa pracy, którzy mogą, ale nie muszą, być w stanie lub nie chcieć spełnić moich potrzeb jako osoby z chorobą dwubiegunową nieład. Zacząłem pracować jako niezależny pisarz i nadal pracuję nad rozwojem mojej firmy, jednocześnie wykonując pracę w niepełnym wymiarze godzin, którą lubię (i zapewnia stabilne zmiany). Ścieżka kariery, którą wybieram, może nie jest „tradycyjna” - jeśli coś takiego już naprawdę istnieje - ale to satysfakcjonujące i pozwala mi zarządzać swoim życiem w przypadku choroby dwubiegunowej zamiast dwubiegunowej mnie.
Wiem, że mam dużo szczęścia w porównaniu z wieloma osobami żyjącymi i pracującymi z chorobą dwubiegunową. Pomimo ograniczeń w pracy, z którymi się borykam, nadal mam spory przywilej, który łagodzi te wyzwania. Ale jestem wdzięczny za ograniczenia w pracy, które mam, ponieważ nauczyli mnie na początku mojej kariery, co to robi i nie działa na mnie, zarówno pod względem tego, co mogę zrobić ze względu na moje zdrowie, jak i tego, co znajduję osobiście satysfakcjonujące. Jestem wdzięczny, że doszedłem do tych realizacji teraz, w przeciwieństwie do bycia starszym i zamkniętym na określonej ścieżce zawodowej lub zawodowej, z mniejszym miejscem na zmianę. Przed nami jeszcze długa droga, ale pomimo mojej choroby (a może właśnie z jej powodu - kto wie?) Patrzę na nią z silnym poczuciem samoświadomości, przekonania i nadziei.
Czy masz historię o tym, jak choroba dwubiegunowa ograniczyła twoje życie zawodowe? Co myślisz o tych ograniczeniach? Czy nauczyli Cię czegoś, co pomogło Ci na Twojej ścieżce kariery? Dodaj wiersz w komentarzach.
Nori Rose Hubert jest niezależną pisarką, blogerką i autorką nadchodzącej powieści Godzina snów. Przez całe życie Texańczyka, obecnie dzieli swój czas między Austin i Dallas. Połącz się z nią na jej temat stronie internetowej, Średni, i Instagram i Świergot.
