Pożegnanie z rokiem 2020 i mój blog HealthyPlace

Każdego miesiąca spędziłem ponad dwa błogie lata, pisząc do Ciebie na tym blogu. Mój czas z HealthyPlace to wyjątkowy czas. Jak wszystkie dobre rzeczy, ta w końcu dobiega końca. Chcę wykorzystać mój ostatni blog, aby podzielić się tym, czego nauczyłem się o sobie w ciągu ostatnich dwóch lat i jak pisanie tego bloga pomogło mi rozwinąć się jako osoba.

Życie w błogości nie zawsze jest błogie

Pogoń za szczęściem to podróż pełna wzlotów i upadków. Kiedy po raz pierwszy zwróciłem się do HealthyPlace, pisałem książkę i nie byłem obecny w mediach społecznościowych. Miałem doświadczenie jako psycholog, ale nie mam pojęcia, w jaki sposób mógłbym opublikować książkę bez platformy lub doświadczenia zawodowego w pisaniu. Zawsze będę wdzięczny HealthyPlace za zapewnienie mi mojej pierwszej profesjonalnej pracy jako pisarki.

Pisanie mojej książki było jedną z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobiłem. Zależało mi na tym, żeby nie tylko dzielić się wiedzą na temat zdrowia psychicznego i leczenia traum z perspektywy terapeuty, ale także jako osoba, która przeżyła traumę. Pisanie o mojej historii było tak wrażliwe i przerażające. Martwiłem się, co pomyśli moja rodzina i jakie konsekwencje może mieć upublicznienie mojej historii.

Nie mogłem też znaleźć wydawcy. Po raz pierwszy zgłosiłem się do agentów księgowych, ponad 25 z nich, i zostałem odrzucony przez wszystkich. To było takie przygnębiające. Wtedy dowiedziałem się, że niektóre mniejsze wydawnictwa przyjmują bezpośrednie zgłoszenia od autorów i zgłosiłem się do dziesięciu z nich. Dostałem dwie oferty wydawnicze i byłem zachwycony.

Błogość może przyjść, gdy jest najmniej oczekiwana

Nie można temu zaprzeczyć, rok 2020 był trudny dla wszystkich. Tyle zmian wydarzyło się dla mnie w tym roku, to był kompletny wir. Pomimo wielu bólu i niepewności odchodzę z 2020 roku z większą niż kiedykolwiek pewnością, że jestem na dobrej drodze.

Podobnie jak wielu innych, musiałem wykazać się kreatywnością, gdy świat został zamknięty z powodu COVID-19. W marcu zacząłem terapię całkowicie online, aw czerwcu opuściłem grupę, z którą byłem odkąd zostałem psychologiem, aby otworzyć własną praktykę. Rozpoczęcie własnej działalności w czasie pandemii było przerażające, ale zaufałem swojej intuicji i opłaciło się. Uwielbiam pracować online i mieć możliwość prowadzenia terapii dla ludzi w całym kraju. Wykorzystałem również dodatkowy czas, jaki miałem, aby uzyskać certyfikat instruktora jogi, coś, co chciałem robić od lat.

Moja książka ukazała się we wrześniu i byłem zaszczycony i pokorny pozytywnymi odpowiedziami, które otrzymałem od przyjaciół i zupełnie obcych ludzi. Przeniesienie mojej firmy do internetu dało mi możliwości, których nigdy się nie spodziewałem, aw styczniu przeprowadzam się na Hawaje. Będę nadal pracował zdalnie i zacznę tworzyć rekolekcje wellness / jogi na wyspach. Wciąż jest dla mnie szokujące, że po tak druzgocącym roku zostałem tak pobłogosławiony. Szczerze mówiąc, los nigdy nie był dla mnie taki łaskawy i nadal wydaje mi się nierealny.

Wiem, że nadejdą kolejne walki. Tak po prostu toczy się życie. Radość zastępuje ból, a ból radość. Świadomość, że nic nie jest trwałe, pozwala mi znieść trudne chwile z siłą i odwagą oraz pozwala rozkoszować się dobrem, gdy je mam. Jeśli chcesz nadal śledzić mnie w mojej podróży, zapraszam do odwiedzenia mojej strony na Instagramie, na której codziennie oferuję porady dotyczące zdrowia psychicznego, @drheidigreen. Bądźcie dobrymi przyjaciółmi i dziękuję za spędzenie ze mną ostatnich dwóch lat.

Heidi Green jest psychologiem klinicznym i miłośniczką miłości własnej. Żyje błogim życiem w Arizonie, gdzie lubi wędrować, pływać kajakiem i przytulać swoje ratujące szczenięta. Znajdź Heidi dalej Świergot, LinkedIn, Facebook, Instagram i jej blog.

Uwaga: dr Green dzieli się swoimi osobistymi opiniami i doświadczeniami i nic, co napisała, nie powinno być traktowane jako profesjonalne lub osobiste usługi lub porady.