Piętno samookaleczenia: jak może zniknąć?

„Wszyscy samookaleczacze mają skłonności samobójcze i szukają uwagi”

To stwierdzenie jest niestety ostatecznym piętnem samookaleczenia. Media odegrały niewielką rolę w tym piętnowaniu, przedstawiając osoby dokonujące samookaleczeń jako osoby, które siedzą cicho w kącie, tną ręce i płaczą. (czytać:Osoby samookaleczające się i ich wspólne cechy osobowości)

Źle.

Niestety, tak wiele osób widzi samookaleczenia, podczas gdy w rzeczywistości wielu z nich nie pasuje do określonej kliki. W liceum byłem typowym maniakiem muzyki. Byłem poważnym tancerzem baletowym, występowałem w musicalach i grałem Colorguard w orkiestrze marszowej. Śmiałem się razem z przyjaciółmi i uśmiechałem się, gdy przechodzili nauczyciele.

Jednak skórzane bransoletki obejmowały blizny po samookaleczeniach Próbowałem się ukryć, a łazienki były tam, gdzie się chowałem, kiedy nie mogłem powstrzymać myśli w mojej głowie przed wrzeszczeniem na mnie - mówiąc mi, żebym się zranił. Nie czułem się tak utalentowany jak ludzie wokół mnie i dzień po dniu stawałem na szaradę. byłam

nie skaleczyć się, żeby się zabić za każdym razem, gdy zrobiłem znak.

Wycinałem z powodów, których ludzie wokół mnie nie mogli zrozumieć.

Piętno samookaleczenia nie jest łatwe do pozbycia się

Tak trudno jest spróbować sprawić, by piętno samookaleczenia zniknęło - lub jakiekolwiek inne piętno z tego powodu. Jak trudno jest powstrzymać te powiedzenia wszystkie blondynki są głupie albo to nie wszyscy nerdy się bawią? Dorastaliśmy w świecie, w którym ludzie osądzają ludzi i bez względu na to, jak bardzo możesz próbować oderwać te etykiety, wydają się przyklejać jak super klej. To jest efekt piętna ale na szczęście nie wszyscy ludzie słuchają i przestrzegają tych stygmatów, ale niestety więcej niż wystarczająca liczba ludzi to robi.

To naprawdę zależy od ciebie, aby usunąć piętno i nie jest to łatwe. Nie możesz po prostu obudzić się pewnego dnia i powiedzieć sobie, że świat zobaczy wszystkich wyraźnie. To byłaby cholerna pobudka. Musisz pracować z innymi, jako swego rodzaju zespół. Przez szerzenie świadomości i zdobywając wiedzę na temat samookaleczeń, ci, którzy walczą, mogą czuć się bardziej wspierani. Nie będą patrzeć na nich jak na potwory; będą traktowani tak, jakby byli typowymi istotami ludzkimi.

To pierwszy krok do wymazania piętna - uświadomienie sobie, że każdy ma bagaż, ponieważ każdy jest człowiekiem.

Jak to piętno może zniknąć?

Jeśli naprawdę chcesz spróbować pozbyć się piętna towarzyszącego samookaleczeniu, oto kilka dziecięcych kroków:

- Znajdź osoby, które mogą przyjść na zajęcia zdrowotne i porozmawiać o samookaleczeniach. Zdobywając prawdziwą wiedzę, można powoli wymazać niektóre z tych szalonych plotek i historii.

- Nie kpij sobie z samookaleczenia, mówiąc rzeczy w rodzaju: „Mogłem rozciąć nadgarstki z powodu pracy domowej Ostatnia noc." Te małe stwierdzenia uderzają blisko domu tych, którzy samookaleczają się, nawet będąc podsłuchany.

- Przeczytaj więcej na ten temat - Południe omawia samookaleczenia i może otworzyć oczy czytelnika na ten temat.

- Szerzyć świadomość poza tylko swoją grupę przyjaciół i rodzinę - weź udział w spacerze świadomości lub stwórz zbiórkę funduszy. Na przykład weź udział w Kampania „Stań w obronie zdrowia psychicznego”.