Społeczne przyczyny lęku

Nie jestem pierwszą osobą, która dyskutuje o tym, co następuje. Niemniej jednak uważam, że ważne jest, aby nieustannie podnosić w dyskusji znaczenie społecznych przyczyn niepokoju, dopóki społeczność nie uzna tego znaczenia.

Jakie są przyczyny społeczne

Kiedy używam tutaj słowa „społeczny”, mam na myśli mniej bycie w pobliżu przyjaciół lub rodziny („bycie towarzyskim”, jak możemy powiedzieć w swobodnym dyskursie), ale zamiast tego mam na myśli siły w społeczeństwie jako całości.

Zbyt często omawiamy lęki i ogólnie zdrowie psychiczne wokół prawie całkowicie indywidualistycznych sił. Ktoś rodzi się z genami, które predysponują go do lęku lub jest coś w jego mózgu, co powoduje produkcję zbyt dużej ilości jakiegoś neuroprzekaźnika lub innego. Rozwiązania stają się więc niemal komicznie proste. Weź ten lek - jeśli to nie zadziała, weź inny. Idź na terapię - jeśli nie lubisz tego terapeuty, znajdź innego.

To prawie całkowicie ignoruje możliwość, że przyczyny lęku mogą być znacznie większe niż indywidualny cierpiący. Jeśli ktoś nie jest w stanie zarobić wystarczająco dużo pieniędzy, aby zarobić na przyzwoite życie bez własnej winy lub gdzieś mieszka opieka zdrowotna jest poza ich zasięgiem (zauważ, że te dwie rzeczy są zwykle ze sobą powiązane), to spowoduje bardzo głęboko zakorzeniony niepokój.

Nawet jeśli prawdą jest, że dana osoba może mieć genetykę, która po prostu czyni ją bardziej predysponowaną Sugerowanie, że leki i terapia w magiczny sposób sprawią, że problemy znikną, jest w najlepszym przypadku naiwne, a niebezpieczne najgorszy. Terapia i leki nie pomogą w wyeliminowaniu przyczyn leżących u podstaw tego, co wywołuje u danej osoby lęk. CBT nie może wyleczyć nierówności dochodów - SSRI nie są w stanie uczynić siebie mniej kosztownymi dla osób, które najbardziej ich potrzebują.¹

Jak zająć się sprawami społecznymi

Mając do dyspozycji tę wiedzę, w jaki sposób można ją najlepiej zastosować, aby uczynić dziedzinę zdrowia psychicznego bardziej znośną?

Jest to oczywiście pytanie, na które nie można odpowiedzieć w kilku krótkich akapitach. Ale najważniejszą rzeczą, którą mam nadzieję, zabierzecie, jest to, że zdrowie psychiczne jest o wiele większe niż indywidualny cierpiący. Jeśli ktoś nie może poprawić swojej stacji, prawdopodobnie nie dzieje się tak dlatego, że „nie stara się wystarczająco mocno”. Jest całkowicie możliwe, że to, co sprawia, że ​​czują się zagrożeni, może zostać naprawione tylko przez rząd poziom.

Zapytaj ich o to, co ich dręczy. Jeśli jest to coś spoza nich, potraktuj je poważnie. Nie nazywaj ich słabymi lub naiwnymi - to tylko pogorszy ich sytuację i, szczerze mówiąc, będzie bardziej okrutne. Przyjmij do wiadomości fakt, że nie każdy jest wystarczająco silny, aby podciągnąć się za buty i poprawić się samą siłą woli. Czasami dopiero zmieni się sam świat, aby ludzie zobaczyli rzeczywistą poprawę swojego zdrowia psychicznego.

Źródła

1. Fisher Mark, Realizm kapitalistyczny: czy nie ma alternatywy?. Zero książek. 16 grudnia 2009.